#1966
Mentioned in 16 episodes
Vive Más
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Book •
En "Vive Más", Marcos Vázquez explora la relación entre la exposición a la radiación y la longevidad.
El libro profundiza en el concepto de hormesis, donde pequeñas dosis de radiación pueden ser beneficiosas para la salud.
Vázquez analiza estudios en animales y humanos para respaldar sus argumentos.
Además, el libro aborda la importancia de una exposición moderada al sol y los riesgos de una exposición excesiva.
Finalmente, "Vive Más" ofrece una perspectiva equilibrada sobre los efectos de la radiación en la salud humana.
El libro profundiza en el concepto de hormesis, donde pequeñas dosis de radiación pueden ser beneficiosas para la salud.
Vázquez analiza estudios en animales y humanos para respaldar sus argumentos.
Además, el libro aborda la importancia de una exposición moderada al sol y los riesgos de una exposición excesiva.
Finalmente, "Vive Más" ofrece una perspectiva equilibrada sobre los efectos de la radiación en la salud humana.
Mentioned by
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Marcos Vázquez
244 snips
Ralentizando el Envejecimiento (sin temerle)
Mencionado por
Marcos Vázquez
114 snips
Riesgos Frutos Secos, Entrenamiento Completo, Botox, Vacuna y Demencia, Leer en Papel vs. Digital, Gafas Rojas
Mencionado por 
Jaime Rodríguez de Santiago
82 snips
#178 Marcos Vázquez: longevidad, propósito y morir con cero
Mencionado por
Marcos Vázquez
70 snips
Alcohol y Vino, Fertilidad, Fuerza vs. Hipertrofia, Tests Genéticos, NAD (Ep. 449)
Mentioned by Mel, who follows Marcos, and is enjoying it a lot.
66 snips
Riesgos Ashwagandha, No Respondedores al Ejercicio, Gafas de Sol, Entrenamiento Híbrido, Soja
Mencionado por
Marcos Vázquez
65 snips
Mejores Sartenes, Crisis de Testosterona, Legumbres, Colágeno y Piel, Muerte (Ep. 415)
Mencionado por
Marcos Vázquez
65 snips
Creatina en Ayunas, Limpieza Hepática, Test Edad Biológica, Hipopresivos, Psicología Evolucionista (Ep. 428)
Mentioned by
Marcos Vázquez
61 snips
Agua de Mar, Multivitamínico, Programa Fuerza, Mucha Fruta, BCAAs
Mencionado por
Marcos Vázquez
45 snips
Congelar Pan, Fuerza después de los 50, PNI, Nutrición Desactualizada, Agua con Sal (Ep. 433)
Mentioned by
Marcos Vázquez
44 snips
Altura, Longevidad y Cáncer
Mencionado por
Marcos Vázquez
39 snips
Chicles, Superseries, Ondas Electromagnéticas, IA y estoicismo, Inseguridad por el Físico (Ep. 423)
Mencionado por
Marcos Vázquez
37 snips
Aceites para Freir / AirFryer, Ejercicio y Resfriado, Péptidos BPC-157, Síndrome Premenstrual (Ep. 434)
Mencionado por
Marcos Vázquez
31 snips
Café en Ayunas, Fumar y Pérdida de Peso, Resveratrol, Tapones para Dormir, Fuerza y Ciclo Menstrual (Ep. 425)
Mencionado por
Marcos Vázquez
28 snips
Profesiones con menos Alzheimer y Sabia Mente
Mentioned at the beginning of the podcast as the new book by
Marcos Vázquez
17 snips
Longevidad y Cómo Vivir Más, con Marcos Vázquez
Mencionado por ![undefined]()
Pepe García
Marcos Vázquez
#134 - Marcos Vázquez: Claves prácticas de la longevidad
