#1767
Mentioned in 14 episodes
Das 6-Minuten-Tagebuch
None
Book • 2023
Mentioned by
Mentioned in 14 episodes
Von Dominik Spenst erwähnt, als er seine Methode der 9-Minuten-Regel beschreibt.
35 snips
#151 Die 9-Minuten-Regel: So stärkst jede Beziehung, die dir wichtig ist
Vom Podcast-Host Dominik Spenst erwähnt, um Stimmung aufzuhellen.
33 snips
#144 Emotionales Tief? Diese 3 Tipps helfen dir sofort
Vom Podcast-Autor erwähnt, um das Thema Burnout zu veranschaulichen.
25 snips
#137 Erschöpft oder ausgebrannt? Wie du die Warnzeichen von Burnout erkennst
Vom Podcast-Autor ![undefined]()
Dominik Spence
24 snips
#146 Ab ins Grüne: Wie die Natur Körper & Geist verwandelt
Erwähnt von ![undefined]()
Dominik Spence
21 snips
#145 Geheimnisse: Wie du die Last von deinen Schultern nehmen kannst
Im Podcast erwähnt als Autor des 6-Minuten-Tagebuchs.
21 snips
#116 Psychologie des Ausmistens: 3 heilsame Strategien
Erwähnt von ![undefined]()
Dominik Spence
17 snips
#150 Dankbarkeit neu entdecken: 3 Tipps für mehr Spaß & Wirkung
Erwähnt vom Podcast-Host als sein eigenes Werk, das dazu beitragen soll, Dankbarkeit zu praktizieren.
14 snips
#119 Glücksforschung: Die wichtigste Zutat für ein glückliches Leben (Teil 3/3)
Von Dominik Spenst erwähnt als Werkzeug zur Selbstreflexion und Zielerreichung.
#136 Von innen nach außen: Die beste Strategie für echte Veränderung
Dominik Spenst erwähnt sein eigenes Buch im Zusammenhang mit dem Podcast.
#115 Glaub an dich! 3 Tipps, um Selbstvertrauen aufzubauen
Empfohlen von Dominik Spenz, um sich glücklich zu schreiben.
#160 Deine Vorbilder: Wie du ihre Stärken in dir selbst entdeckst
Erwähnt von Dominik Spenst in der Podcast-Einführung.
#153 Clever Einkaufen: 4 Tipps für weniger Impulskäufe im Supermarkt
Erwähnt vom Autor Dominik Spenst im Zusammenhang mit seiner Arbeit an den 6-Minuten-Büchern.
#0 Was macht den 6-Minuten-Podcast so einzigartig?
Erwähnt von Dominik Spenz als ein Buch, das Menschen hilft, sich glücklich zu schreiben.
#126 Was will ich WIRKLICH? Exzellente Fragen für dein 2025 (Teil 3/3)
Dominique Winter
Themen statt Ziele – Mein Weg zur persönlichen Weiterentwicklung 2025
