Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

#188 Dankbarkeit & Ehrgeiz: Die Kombi, die dich erfolgreich UND erfüllt macht

9 snips
Dec 7, 2025
Dankbarkeit ist kein Zeichen von Passivität, sondern kann den inneren Fokus schärfen. Sie hilft, Mut und Motivation zu steigern und lenkt den Blick auf das Gute im Leben. In der Diskussion wird der 'Taschenlampen'-Effekt erklärt, der zeigt, wie Dankbarkeit das Aufmerksamkeits-System beeinflusst. Ein praktischer 3-Schritte-Prozess wird vorgestellt, um Dankbarkeit gezielt zu richten und erfüllende Ziele zu erreichen. Prominente Beispiele machen deutlich, wie wichtig Dankbarkeit im Alltag ist.
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Episode notes
INSIGHT

Dankbarkeit Verstärkt Gesunden Ehrgeiz

  • Dankbarkeit bremst Ehrgeiz nicht, sie verstärkt ihn auf gesunde Weise.
  • Sie lenkt deinen Fokus auf Erfolge, die innerlich reich machen.
ANECDOTE

Erfolgsstories Von Prominenten

  • Tony Robbins und Oprah schreiben seit Jahren täglich Dankbarkeit auf und betonen deren Bedeutung.
  • Prominente Beispiele zeigen, dass Dankbarkeit mit großem beruflichen Erfolg kombiniert werden kann.
INSIGHT

Der Realitätsfilter Deines Gehirns

  • Dein Gehirn filtert die Realität stark und bestimmt, was ins Bewusstsein gelangt.
  • Alles, worauf du regelmäßig achtest, verstärkt sich durch neuronale Veränderungen.
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