Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich! #136 Von innen nach außen: Die beste Strategie für echte Veränderung
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Feb 2, 2025 In dieser Folge wird die Veränderungszwiebel als Schlüssel für nachhaltige Transformation vorgestellt. Das Verhältnis von Was, Wie und Warum wird tiefgehend beleuchtet, wobei das Warum als entscheidend heraussticht. Zudem erfährst du, warum der größte Fehler bei Veränderungen oft übersehen wird. Praktische Tipps zeigen, wie du in deinem Leben mehr bei dir selbst bleiben kannst – sowohl privat als auch beruflich. Lass dich inspirieren und entdecke neue Perspektiven für deine persönliche Entwicklung!
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Episode notes
Die Veränderungszwiebel
- Veränderungen verlaufen in drei Schichten: Was, Wie, und Warum.
- Das Warum, der Identitätskern, wird oft vernachlässigt.
Beispiel Abnehmen
- Viele scheitern an Neujahrsvorsätzen wie Abnehmen, weil das Warum fehlt.
- Erwartungen anderer führen eher zu Demotivation.
Von innen nach außen
- Konzentrieren Sie sich auf Veränderungen, die aus Ihrer Identität entstehen.
- Fragen Sie sich: "Was für ein Mensch möchte ich sein?"
