Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!

#116 Psychologie des Ausmistens: 3 heilsame Strategien

21 snips
Nov 13, 2024
Das Ausmisten hat psychologische Vorteile und bringt mehr Klarheit in unser Leben. Mit einfachen Fragen kannst du herausfinden, was wirklich notwendig ist und was weg kann. Eine 15-minĂŒtige AufrĂ€umaktion kann bereits Wunder wirken. Zudem wird erklĂ€rt, wie du durch bewusste Begrenzungen deiner BesitztĂŒmer lĂ€ngerfristig Ordnung in dein Zuhause bringen kannst. AufgerĂ€umte RĂ€ume fördern das Wohlbefinden und die ProduktivitĂ€t – also lass den Ballast hinter dir!
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ANECDOTE

Fotoprojekt BesitztĂŒmer

  • Die Fotografin Barbara E. Wines fotografierte vier Jahre lang jeden Gegenstand in ihrer Wohnung.
  • Sie besaß 12.795 Dinge und stellte fest, dass sie 99% davon nicht brauchte.
INSIGHT

Pareto-Prinzip & GlĂŒck

  • Menschen besitzen im Durchschnitt 10.000 Dinge, 80% des GlĂŒcks hĂ€ngen aber nur mit 20% der BesitztĂŒmer zusammen.
  • Das Pareto-Prinzip (80/20-Regel) besagt, dass ein kleiner Inputanteil fĂŒr einen Großteil des Outputs verantwortlich ist.
ADVICE

Aussortieren

  • Stelle dir zwei Fragen: HĂ€ngt dein Herz an dem Gegenstand? Und wie viel wĂŒrdest du dafĂŒr bezahlen, wenn du ihn nicht hĂ€ttest?
  • Sortiere ausrangierte Dinge in drei Kisten: Verkaufen, Verschenken, MĂŒll.
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