#5753
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Looking Good Naked
Book • 2020
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Empfohlen von Marc Maslow für umfangreichere Trainingspläne mit mehr Zeitaufwand.
14 snips
Wie Du eine stabile Fitnessroutine aufbaust – in 60 Minuten oder weniger (#510)
Von Marc Maslow erwähnt als Beispiel für Trainingspläne mit Supersätzen.
11 snips
Mehr Muskeln, mehr Kraft: Das Geheimnis liegt in der Pause (#522)
Von Marc Maslow erwähnt, als er den Unterschied zu seinem vorherigen Buch erklärte.
DRANBLEIBEN! — Probekapitel und ein Vorgeschmack aufs Buch (#501)
Im Podcast erwähnt, als der Sprecher über seine Bücher und Rezepte spricht.
12 Wege zu mehr Fitness für zuhause – die ultimative Checkliste (#498)
Recommended as a book that will help the readers looking good naked.
Verdopple Deine Klimmzüge – in nur 28 Tagen mit 60 Sekunden Training pro Tag (#525)
Erwähnt von Marc Maslow als Zusammenfassung seiner Erkenntnisse zum Thema Kraft- und Ausdauertraining.
BestOf 2023: Ausdauertraining – wann es hindert und wann es hilft
Von Marc Maslow erwähnt im Zusammenhang mit gesunden Rezepten und der Zubereitung gesunder Mahlzeiten.
Freiheit statt Verbote: 10 Ernährungsprinzipien, die Dich schlank und stark machen (#509)
Im Podcast erwähnt, um die Visualisierungstechnik "Im Ziel baden" zu beschreiben.
Der Plan, wenn Dein Plan nicht aufgeht: Fitness-Troubleshooting für Dranbleiber (#524)
