Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Tina Molin ist Autorin und Coach, die sich intensiv mit Lust und Sexualität beschäftigt. Sie diskutiert, warum Frauen oft Schwierigkeiten haben, ihre sexuelle Lust in langjährigen Beziehungen aufrechtzuerhalten. Dabei werden äußere Faktoren und Unterschiede zur männlichen Lust beleuchtet. Molin bietet hilfreiche Tipps, wie Kommunikation und Intimitätsübungen die Leidenschaft revitalisieren können. Zudem wird die Komplexität weiblicher Erregung anhand persönlicher Erfahrungen und wissenschaftlicher Erkenntnisse erforscht.

Der Virologe Gerhard Dobler von der Bundeswehruniversität München erklärt, wie man sich vor Zeckenbissen schützen kann und diskutiert die Zunahme von Borreliose- und FSME-Erkrankungen. Themen wie die Übertragung von Infektionen durch Zecken, die Symptome von Borreliose und FSME sowie die Ansteckung mit Angst werden beleuchtet.

In dieser Folge erklärt ein Experte die gesundheitlichen Risiken von Lärm, der oft unterschätzt wird. Er beschreibt, ab wann Geräusche schädlich sind und beleuchtet, warum manche Menschen lauter Geräusche anders wahrnehmen. Zudem diskutiert er die Auswirkungen von Lärm auf das Herz-Kreislauf-System und die Verbindung zwischen Lärm und chronischem Stress. Ein weiterer spannender Punkt sind die gesundheitlichen Gefahren von Klimaanlagen, von Keimen über trockene Luft bis hin zu Präventionstipps.

In dieser Episode des Wissenschafts-Podcasts diskutiert Frau Dr. Neuy-Lobkowicz die Herausforderungen bei der Diagnose von ADHS bei Mädchen. Sie erläutert, warum viele Ärzte die Symptome übersehen und welche Auswirkungen dies im Erwachsenenalter haben kann. Die Unterschiede in den Symptomen von ADHS zwischen Jungen und Mädchen werden beleuchtet, sowie die Bedeutung einer fachärztlichen Abklärung. Zudem werden die Behandlungsmöglichkeiten von ADHS bei Kindern und Erwachsenen angesprochen.

Tobias Zimmermann ist Verhaltensforscher und Mitinhaber eines Wissenschaftsmagazins. In diesem Gespräch erforscht er die Ursprünge von Hass und Aggression bei Menschen und Tieren. Er erklärt, ob diese Emotionen angeboren oder erlernt sind und beleuchtet den Einfluss von biologischen Prozessen. Darüber hinaus diskutiert Zimmermann die Risiken von Solarien und bietet gesunde Alternativen zur Hautvorbereitung an. Die hochkomplexe Natur von Emotionen und deren evolutionäre Bedeutung wird ebenfalls spannend erörtert.

Johannes Georg Wechsler, ein Gastroenterologe und Ernährungsmediziner, erklärt die Auswirkungen von scharfem Essen auf den Körper. Er geht auf die Rolle von Kapsaicin ein und diskutiert, wann Schärfe gesundheitsschädlich wird. Zudem beleuchtet er die gesundheitlichen Risiken für bestimmte Personengruppen und die Gewöhnung an scharfe Lebensmittel. Ein zusätzliches Thema ist die Auswirkung von scharfem Essen und Alkohol am Tag, einschließlich der Nachteile von Day Drinking. Zahlreiche spannende Einblicke machen diese Diskussion besonders informativ.

Sybille Görlitz-Novakovic, eine erfahrene Gynäkologin, erörtert die Herausforderungen, die Frauen während der Wechseljahre erleben, einschließlich Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen. Sie erklärt, warum das Östrogen sinkt und welche Symptome daraus resultieren. Zudem werden verschiedene Behandlungsmöglichkeiten vorgestellt, von pflanzlichen Heilmitteln bis zu Hormonersatztherapien, einschließlich der Risiken für Brustkrebs. Die durchschnittliche Dauer dieser Phase, die etwa sieben Jahre beträgt, wird ebenfalls thematisiert.

Julia Schellong ist Expertin für die schwerwiegenden Folgen emotionaler Manipulation. Sie erläutert die Anzeichen dieser Form des Missbrauchs und den entscheidenden Unterschied zur normalen Kommunikation. Die subtilen Techniken der Manipulation werden beleuchtet, einschließlich der Herausforderung für Opfer, ihre Situation zu erkennen. Schellong betont die Wichtigkeit von Selbstbewusstsein und Grenzsetzung, um sich zu schützen. Zudem wird die Rolle von psychischer Gewalt in Beziehungen sowie die heilende Kraft des Weinens diskutiert.

Judith Schryro, eine Ökotrophologin von der Verbraucherzentrale Berlin, erklärt, wie Pestizidrückstände auf Obst während der Erdbeerzeit reduziert werden können. Sie beleuchtet, ob das Waschen mit Wasser oder Natron effektiver ist und diskutiert aktuelle Risiken beim Konsum von ungewaschenem Obst. Zudem gibt sie wertvolle Tipps zur richtigen Obstwäsche und dem Vorteil von Bio-Obst. Ein weiteres Thema ist, wie große Hitze unseren Schlaf beeinflusst und welche einfachen Maßnahmen helfen können, um besser zu schlafen.

Die Dermatologin Yael Adler ist Expertin für effektiven Sonnenschutz. Sie entlarvt verbreitete Mythen über Sonnencremes, wie die Notwendigkeit von UV-Schutz auch in Innenräumen. Darüber hinaus erklärt sie, wie man Sonnenmilch korrekt von der Haut entfernt, besonders bei Kindern. Ein weiteres Highlight sind die Unterschiede zwischen UV-Kleidung und normalen T-Shirts. Außerdem diskutiert Yeal die umweltfreundlichen Aspekte von Waschnüssen, während sie humorvolle Einblicke in Schwangerschafts­erlebnisse gibt.