Génération Do It Yourself #300 - Mathieu Blanchard - Ultratrail et Aventure - Commencer le running à 26 ans et devenir une légende de l’ultratrail
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Jan 8, 2023 Dans cet entretien captivant, Mathieu Blanchard, coureur d'ultra-trail et ancien ingénieur, partage son incroyable parcours, passant de la course récréative à l'UTMB. Il évoque les quatre piliers de sa réussite : entraînement, nutrition, mental et sommeil. Mathieu parle aussi du syndrome de l'imposteur qu'il a dû surmonter et de son passage dans Koh-Lanta qui a influencé son image de sportif. Enfin, il aborde son aspiration à devenir un aventurier professionnel et à inspirer les autres dans leur parcours sportif.
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Episode notes
Débuts de Mathieu Blanchard
- Mathieu Blanchard a commencé à courir à 26 ans pour perdre du poids.
- Salomon s'est intéressé à lui, ce qui l'a incité à envisager la course professionnelle.
Premier défi
- Le premier défi de Mathieu Blanchard était de courir jusqu'au sommet du Mont-Royal à Montréal.
- Il a échoué la première fois, mais cela a déclenché une obsession pour la course.
Complexité de la course
- Mathieu Blanchard a réalisé que la course à pied, apparemment simple, est un sport complexe.
- L'optimisation du potentiel par de nombreux paramètres est devenue une obsession.
