Mathieu Blanchard

Mathieu Blanchard, ultra-traileur et aventurier reconnu, partage son parcours inspirant après avoir quitté une carrière d'ingénieur pour se consacrer à la course à pied. Il discute de la souffrance comme moteur de dépassement et de l'importance de la préparation mentale pour optimiser la performance. Mathieu évoque des défis extrêmes, notamment la Yukon Arctic Ultra, et comment ces expériences façonnent sa vision de la vie. Il met également en avant l'impact positif de la nature sur le bien-être et la résilience.

Mathieu Blanchard, coureur de trail et vainqueur de la Diagonale des Fous, partage son parcours inspirant après son abandon à l'UTMB. Il parle de la résilience face à l'échec et de la quête de sens qui l'anime. La camaraderie et les défis émotionnels rencontrés lors de cette course extrême sont au centre de ses réflexions. Il évoque également l'importance de la préparation physique et mentale, ainsi que le soutien émotionnel de la communauté. Ses expériences révèlent comment les luttes peuvent mener à des victoires profondes.

Dans cet entretien captivant, Mathieu Blanchard, coureur d'ultra-trail et ancien ingénieur, partage son incroyable parcours, passant de la course récréative à l'UTMB. Il évoque les quatre piliers de sa réussite : entraînement, nutrition, mental et sommeil. Mathieu parle aussi du syndrome de l'imposteur qu'il a dû surmonter et de son passage dans Koh-Lanta qui a influencé son image de sportif. Enfin, il aborde son aspiration à devenir un aventurier professionnel et à inspirer les autres dans leur parcours sportif.

Mathieu Blanchard, athlète professionnel spécialisé en ultra-trail et nouveau coach chez Campus, partage ses secrets pour devenir un FINISHER. Il parle de la préparation de course comme un pro et des astuces pour optimiser le physique et le mental avant le grand jour. Les défis de la course en terrain difficile, comme la boue et les courses nocturnes, sont également abordés. Enfin, il évoque l'importance de la fraîcheur mentale et de la gestion du stress pour exceller lors des compétitions. Un véritable guide pour tous les amateurs de trail !

Mathieu Blanchard, ultra-traileur de renommée mondiale, Théo Detienne, révélation du trail élite, et Sylvaine Cussot, figure emblématique de l'ultra-trail, partagent leurs expériences et conseils essentiels. Ils débattent des idées reçues sur l'entraînement, notamment le poids et l'habitat en montagne. Les astuces pour éviter les blessures, la nutrition adaptée, et les erreurs courantes sont également abordées. De plus, ils discutent des dangers des antidouleurs et l'importance de la préparation mentale face à la douleur.

Dans cet entretien fascinant, Mathieu Blanchard, coureur de trail de renommée internationale et ingénieur, partage son parcours inspirant, passant de débutant à élite en moins de dix ans. Il évoque son expérience à l'UTMB, son amour pour l'aventure et les leçons tirées de sa participation à Koh-Lanta. Mathieu discute également de ses défis en matière d'entraînement, de nutrition pour les courses de longue distance, et de la dynamique de camaraderie parmi les coureurs, soulignant l'importance du soutien mutuel dans le trail.

Mathieu Blanchard, a professional runner with a passion for adventure, shares his insights as he prepares for the challenging Hardrock 100. He discusses his transition from multiple podium finishes at UTMB to tackling this new course, driven by a love for discovering unique environments. Mathieu reflects on the vital role of mental resilience in ultra-running and shares personal anecdotes about acclimatizing to high altitudes and the camaraderie that forms among fellow competitors. His preparation story is both inspiring and relatable for any athlete.

Dans cette discussion, Mathieu Blanchard, athlète de trail et consultant pour Campus Coach, partage son expertise sur l'évolution du trail. Il explique pourquoi de plus en plus de traileurs adoptent un profil hybride et comment ils peuvent progresser même sans accès aux montagnes. En analysant une enquête menée auprès de 13 000 coureurs, il souligne que seulement 43 % d'entre eux suivent un plan d'entraînement. Enfin, il évoque la préférence croissante pour les formats plus courts d'ultra-trail, tout en insistant sur l'importance d'un coaching adapté.

Mathieu Blanchard, coureur de trail d'élite et co-créateur des plans d'entraînement trail de Campus, discutent de l'importance du ressenti dans l'entraînement plutôt que de l'allure. Ils explorent comment adapter l'entraînement aux conditions réelles, les défis de la transition entre la route et le trail, et l'importance de la communauté dans ce sport. Mathieu évoque également l'utilisation stratégique du tapis de course et la nécessité d'éprouver du plaisir à s'entraîner en pleine nature.

Dans cet entretien captivant, Mathieu Blanchard, ultra-traileur et aventurier renommé, partage son parcours inspirant, ayant commencé la course à pied à 26 ans pour devenir une icône de l'ultratrail. Il discute des fondamentaux d'un entraînement efficace, notamment l'importance d'une bonne programmation et de la nutrition. Mathieu évoque aussi la nécessité d'une reprise d'entraînement progressive, mettant en lumière les risques de la précipitation et l'importance de travailler dans la zone d'effort idéale pour atteindre ses objectifs.