Mathieu Blanchard, ultra-traileur et aventurier reconnu, partage son parcours inspirant après avoir quitté une carrière d'ingénieur pour se consacrer à la course à pied. Il discute de la souffrance comme moteur de dépassement et de l'importance de la préparation mentale pour optimiser la performance. Mathieu évoque des défis extrêmes, notamment la Yukon Arctic Ultra, et comment ces expériences façonnent sa vision de la vie. Il met également en avant l'impact positif de la nature sur le bien-être et la résilience.

Mathieu Blanchard, coureur de trail et vainqueur de la Diagonale des Fous, partage son parcours inspirant après son abandon à l'UTMB. Il parle de la résilience face à l'échec et de la quête de sens qui l'anime. La camaraderie et les défis émotionnels rencontrés lors de cette course extrême sont au centre de ses réflexions. Il évoque également l'importance de la préparation physique et mentale, ainsi que le soutien émotionnel de la communauté. Ses expériences révèlent comment les luttes peuvent mener à des victoires profondes.

Mathieu Blanchard, athlète professionnel spécialisé en ultra-trail et nouveau coach chez Campus, partage ses secrets pour devenir un FINISHER. Il parle de la préparation de course comme un pro et des astuces pour optimiser le physique et le mental avant le grand jour. Les défis de la course en terrain difficile, comme la boue et les courses nocturnes, sont également abordés. Enfin, il évoque l'importance de la fraîcheur mentale et de la gestion du stress pour exceller lors des compétitions. Un véritable guide pour tous les amateurs de trail !

Dans cet entretien captivant, Mathieu Blanchard, coureur d'ultra-trail et ancien ingénieur, partage son incroyable parcours, passant de la course récréative à l'UTMB. Il évoque les quatre piliers de sa réussite : entraînement, nutrition, mental et sommeil. Mathieu parle aussi du syndrome de l'imposteur qu'il a dû surmonter et de son passage dans Koh-Lanta qui a influencé son image de sportif. Enfin, il aborde son aspiration à devenir un aventurier professionnel et à inspirer les autres dans leur parcours sportif.

Dans cette discussion, Mathieu Blanchard, athlète de trail et consultant pour Campus Coach, partage son expertise sur l'évolution du trail. Il explique pourquoi de plus en plus de traileurs adoptent un profil hybride et comment ils peuvent progresser même sans accès aux montagnes. En analysant une enquête menée auprès de 13 000 coureurs, il souligne que seulement 43 % d'entre eux suivent un plan d'entraînement. Enfin, il évoque la préférence croissante pour les formats plus courts d'ultra-trail, tout en insistant sur l'importance d'un coaching adapté.