Mathieu Blanchard

Mathieu Blanchard, ultra-traileur et aventurier reconnu, partage son parcours inspirant après avoir quitté une carrière d'ingénieur pour se consacrer à la course à pied. Il discute de la souffrance comme moteur de dépassement et de l'importance de la préparation mentale pour optimiser la performance. Mathieu évoque des défis extrêmes, notamment la Yukon Arctic Ultra, et comment ces expériences façonnent sa vision de la vie. Il met également en avant l'impact positif de la nature sur le bien-être et la résilience.

Mathieu Blanchard, coureur de trail et vainqueur de la Diagonale des Fous, partage son parcours inspirant après son abandon à l'UTMB. Il parle de la résilience face à l'échec et de la quête de sens qui l'anime. La camaraderie et les défis émotionnels rencontrés lors de cette course extrême sont au centre de ses réflexions. Il évoque également l'importance de la préparation physique et mentale, ainsi que le soutien émotionnel de la communauté. Ses expériences révèlent comment les luttes peuvent mener à des victoires profondes.

Dans cet entretien captivant, Mathieu Blanchard, coureur d'ultra-trail et ancien ingénieur, partage son incroyable parcours, passant de la course récréative à l'UTMB. Il évoque les quatre piliers de sa réussite : entraînement, nutrition, mental et sommeil. Mathieu parle aussi du syndrome de l'imposteur qu'il a dû surmonter et de son passage dans Koh-Lanta qui a influencé son image de sportif. Enfin, il aborde son aspiration à devenir un aventurier professionnel et à inspirer les autres dans leur parcours sportif.

Mathieu Blanchard, athlète professionnel spécialisé en ultra-trail et nouveau coach chez Campus, partage ses secrets pour devenir un FINISHER. Il parle de la préparation de course comme un pro et des astuces pour optimiser le physique et le mental avant le grand jour. Les défis de la course en terrain difficile, comme la boue et les courses nocturnes, sont également abordés. Enfin, il évoque l'importance de la fraîcheur mentale et de la gestion du stress pour exceller lors des compétitions. Un véritable guide pour tous les amateurs de trail !

Mathieu Blanchard, ultra-traileur de renommée mondiale, Théo Detienne, révélation du trail élite, et Sylvaine Cussot, figure emblématique de l'ultra-trail, partagent leurs expériences et conseils essentiels. Ils débattent des idées reçues sur l'entraînement, notamment le poids et l'habitat en montagne. Les astuces pour éviter les blessures, la nutrition adaptée, et les erreurs courantes sont également abordées. De plus, ils discutent des dangers des antidouleurs et l'importance de la préparation mentale face à la douleur.

Dans cet échange captivant, Mathieu Blanchard, un ultra-trailer canadien-français renommé, partage sa vision unique sur la nutrition et la performance. Il aborde ses expériences allant du jeûne à des apports de plus de 6 000 kcal par jour, soulignant l'équilibre entre quantité et qualité. Mathieu évoque aussi sa collaboration avec Näak pour développer des produits d'ultra-endurance, ainsi que ses routines de récupération et la gestion de son poids. Un aperçu fascinant de la manière dont cet athlète repousse les limites tout en préservant sa santé.

Mathieu Blanchard, coureur d'ultra-trail élite et premier Français à descendre sous les 20 heures à l'UTMB, et Tristan Pawlak, coach et co-fondateur de Campus Coach, partagent des astuces fascinantes sur la gestion du dénivelé. Ils discutent de l'importance de la montée et de la descente, des techniques d'entraînement spécifiques et de la biomécanique. Mathieu évoque aussi l'impact des chaussures et l'importance de la posture. Ensemble, ils transforment la souffrance du dénivelé en performance.

Dans cet échange captivant, Mathieu Blanchard, ultra-traileur de haut niveau et ambassadeur de La Roche-Posay, partage ses anecdotes sur les frottements, ampoules et chutes. Léa Pateras-Pescara, pharmacienne spécialisée, apporte des conseils médicaux pour prévenir et traiter ces irritations. Ensemble, ils discutent de l'importance de choisir les bons textiles et chaussures, ainsi que des soins adéquats après une chute. Des recommandations pratiques et des histoires inspirantes pour tous les passionnés de course!

Dans cet entretien fascinant, Mathieu Blanchard, coureur de trail de renommée internationale et ingénieur, partage son parcours inspirant, passant de débutant à élite en moins de dix ans. Il évoque son expérience à l'UTMB, son amour pour l'aventure et les leçons tirées de sa participation à Koh-Lanta. Mathieu discute également de ses défis en matière d'entraînement, de nutrition pour les courses de longue distance, et de la dynamique de camaraderie parmi les coureurs, soulignant l'importance du soutien mutuel dans le trail.

Mathieu Blanchard, a professional runner with a passion for adventure, shares his insights as he prepares for the challenging Hardrock 100. He discusses his transition from multiple podium finishes at UTMB to tackling this new course, driven by a love for discovering unique environments. Mathieu reflects on the vital role of mental resilience in ultra-running and shares personal anecdotes about acclimatizing to high altitudes and the camaraderie that forms among fellow competitors. His preparation story is both inspiring and relatable for any athlete.