RunWise Podcast On prend une leçon de trail avec Mathieu Blanchard - RunWise Podcast Ep.03
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Mar 12, 2023 Dans cet entretien fascinant, Mathieu Blanchard, coureur de trail de renommée internationale et ingénieur, partage son parcours inspirant, passant de débutant à élite en moins de dix ans. Il évoque son expérience à l'UTMB, son amour pour l'aventure et les leçons tirées de sa participation à Koh-Lanta. Mathieu discute également de ses défis en matière d'entraînement, de nutrition pour les courses de longue distance, et de la dynamique de camaraderie parmi les coureurs, soulignant l'importance du soutien mutuel dans le trail.
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Episode notes
Débuts modestes et déterminés
- Mathieu Blanchard a commencé à courir pour perdre du poids et se sentir mieux dans sa peau.
- Son premier défi était de courir du métro Laurier jusqu'au sommet du Mont Royal, un parcours de 10 km aller-retour.
Rencontre marquante avec Kilian Jornet
- À une sortie Salomon, Mathieu a rencontré Kilian Jornet, l'égérie du trail et un modèle pour lui.
- Kilian a fait une sortie atypique en courant nu en montagne peu avant une course.
Préparation UTMB au Québec
- Prépare-toi à l'UTMB même au Québec avec des répétitions sur le Mont Royal.
- Tu peux faire des séries de pentes multiples fois pour accumuler 10 000 mètres de dénivelé.
