Génération Do It Yourself

Dans ce podcast, Anne-Laure Constanza Gorgé, entrepreneure française et fondatrice d'Envie de Fraise, partage son parcours remarquable. Elle évoque sa décision audacieuse de lancer une marque de mode maternité en ligne à une époque où le e-commerce n'existait pas encore. Malgré le succès, elle a choisi de vendre pour sécuriser l'avenir de ses enfants. Anne-Laure approfondit aussi sa récente transformation digitale de Toulemonde Bochart, doublant son chiffre d'affaires en deux ans. Elle aborde le défi de concilier vie professionnelle et famille, intégrant ses valeurs personnelles à son entreprise.

Anne-Laure Constanza Gorgé, entrepreneure et fondatrice d'Envie de Fraise, évoque la montée de sa marque de prêt-à-porter pour femmes enceintes. Elle revient sur le buzz incroyable provoqué par la une de Libération en 2011, liée à la grossesse de Carla Bruni. Sa stratégie média, alliant improvisation et viralité, a donné un coup de fouet à sa notoriété. Anne-Laure partage aussi l'expérience audacieuse de concevoir une collection pour la Première Dame, soulignant l'impact mémorable de cet événement sur sa carrière.

Dans ce podcast, Sarah Renard, co-fondatrice des festivals Madame Loyal et Sonora, partage son parcours captivant dans l'événementiel. Elle évoque les coulisses de la création immersive de ses festivals, la gestion des imprévus et l'importance de choisir de bons partenaires. Sarah discute aussi des leçons tirées de la pandémie, de sa vision sur le financement et des défis de l'expansion internationale. Elle aborde enfin la légitimité des femmes dans le secteur et la nécessité d'une qualité optimale plutôt que d'une simple quantité.

Sarah Renard, organisatrice du festival Madame Loyal, partage son expérience inédite dans la création d'événements autofinancés. Elle souligne l'importance d'une planification budgétaire prudente et de l'autofinancement sans partenaires initiaux. Sarah insiste sur une approche modeste pour la première année et la nécessité d'une cohérence dans le projet. Elle parle aussi de la logistique du lieu et de la gestion des risques, comme les intempéries, tout en mettant en avant l'importance des partenariats créatifs.

Amélie Guicheney, fondatrice et CEO de Gaïa Bikes, a lancé une marque de vélos-cargos électriques après un licenciement difficile. Elle partage les défis de créer une entreprise en plein COVID, explorant comment ses précommandes ont changé la donne. Amélie aborde aussi les pièges de l'industrie et l'importance d'une approche centrée sur l'utilisateur. Sa stratégie d'itération produit, tout en se basant sur des composants éprouvés, illustre comment Gaya se démarque dans un marché turbulent. Un récit inspirant d'innovation et de résilience!

Amélie Guicheney, entrepreneure fondatrice de Gaïa / Gaya Bikes, partage son parcours captivant dans le financement de sa start-up de mobilité électrique. Elle explique les défis de lever des fonds dans un marché post-Covid et la nécessité d'un second tour de financement. Amélie discute de l'impact d'articles négatifs et de son choix vers le crowdfunding pour stabiliser sa trésorerie. Elle révèle aussi des ventes impressionnantes de 5 millions d'euros en 2023, tout en équilibrant sa carrière avec sa maternité.

Dans cet échange captivant, Anthony Berthou, nutritionniste et chercheur avec plus de 30 ans d'expérience, démystifie la nutrition. Il aborde la différence entre la sensation de faim et l'envie de manger, et souligne l'importance de produits bruts. Anthony explore l'effet du sucre sur notre alimentation, propose un modèle idéal pour le petit-déjeuner et évoque comment le mouvement régulier peut contrer la sédentarité. Enfin, il discutent des bienfaits de la musculation et de la nécessité d'intégrer des légumes à chaque repas.

Les habitudes alimentaires sont au cœur des discussions. La distinction entre la faim réelle et l'envie de manger est essentielle pour mieux réguler son alimentation. Les enfants semblent mieux gérer leur satiété que les adultes. La sédentarité est examinée, soulignant que l'exercice ponctuel ne compense pas toujours un mode de vie sédentaire. Enfin, le plaisir alimentaire et l'importance de l'activité physique sont rappelés comme des éléments clés d'une vie équilibrée.

Pascal Gras, expert en sûreté et ancien légionnaire, a fondé Movisafe pour aider à naviguer dans les villes dangereuses d'Amérique latine. Il partage des conseils pour voyager en sécurité, évoque ses expériences avec les milices et les gangs, et fait une comparaison surprenante entre la dangerosité de Rio et celle de Paris. Il souligne l'importance d'adopter un profil bas et de comprendre les subtilités locales, tout en livrant des anecdotes palpitantes sur la violence et les précautions nécessaires dans ces environnements à risque.

Pascal Gras, guide de survie en Amérique latine et fondateur de Movisafe, partage son expertise sur la vie dans les villes les plus périlleuses. Il explore comment les milices transforment la violence en modèle économique, touchant toutes les couches sociales. Les défis de la criminalité organisée et des gangs sont débattus, ainsi que l'impact de la libre circulation des armes. Enfin, il donne des conseils pratiques pour maximiser la sécurité des expatriés, en particulier à Rio de Janeiro, tout en profitant de la vie locale.