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Mentioned in 18 episodes
Von Kati Ernst und Christine Zeller erwähnt; es ist ihr Buch über Langlebigkeit und erscheint am 13. Februar.
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#057 Happy Darm 🤝 happy you - Wie das Mikrobiom Immunsystem, Psyche, Stoffwechsel uvm beeinflusst
Erwähnt im Podcast und kann über die Links in der Episodenbeschreibung gekauft werden.
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🔮 Inside the Longevity Bubble: Trends, Talks & Takeaways von der Longevity Konferenz
Genannt im Zusammenhang mit den Routinen, die man im Leben etablieren sollte.
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#074 🚧 Too Busy, Too Tired, Too Expensive – 6 Longevity-Hürden & 25+ echte Lösungen
Von 
Kati Ernst und Kristine Zeller geschrieben, enthält es 77 Hacks für ein langes und gesundes Leben.
Kati Ernst und Kristine Zeller geschrieben, enthält es 77 Hacks für ein langes und gesundes Leben.19 snips
#058 💡 Sport smarter, nicht härter: Top 9 Tipps für mehr Energie, Power und langfristige Erfolge (und einen knackigen Po 😉)
Erwähnt von Kati als Geschenkidee für die Weihnachtszeit.
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#048 Dein Jahresrückblick - eine Schritt für Schritt Anleitung. Reflektion, Zielüberprüfung, Erfolge feiern
Empfohlen im Podcast, und man kann es auf Amazon und Thalia kaufen.
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#075 ⛱️ Haut, Haare, Nägel summer ready - Sonnencreme, After Sun, Haarkuren, sun protection foods
Erhältlich über Links zu Amazon und Thalia.
#076 🍳Öle & Fette die in jede Longevity Küche gehören – Butter oder Margarine? Welches Öl zum Braten und über den Salat? Vollfett oder fettarme Milchprodukte? uvm (Teil 2)
Beworben im Podcast und im Beschreibungstext als das Buch der Hosts.
#078 🧘♀️🏋️♀️ Pause oder Power im Urlaub? 3 Sport-Strategien für deinen Sommerurlaub
Erwähnt von Kati und Christine im Podcast als ihr neu veröffentlichtes Buch.
#060 🍎 Snack & Shine: Unsere Top 10+ yummy Lieblingssnacks für Longevity 🍫🥜🍳🥒
Erwähnt von Kati und Kristine als ihr gemeinsam geschriebenes Buch, das einen Überblick über ihre Ratschläge und Anekdoten bietet.
#056 ☀️ Easy Energie tanken: Top 7 Recovery-Hacks für dein 2025
Erwähnt im Zusammenhang mit dem Kauf des Buches durch die Zuhörer.
#080 👙Die Beach Body Lüge – Wie du im Bikini wieder frei & selbstbewusst wirst und negative self talk stoppst
Erwähnt im Podcast von Kristine Zeller und Kati Ernst als ihr eigenes Buch, das gesunde Gewohnheiten behandelt.
Kati Ernst als ihr eigenes Buch, das gesunde Gewohnheiten behandelt.
Sonderfolge - neue Erkenntnisse von der Longevity-Konferenz
Im Podcast erwähnt, als die Autorinnen über ihre Longevity-Reise sprechen.
Exklusiv: Buchpremiere & Live-Podcast – Lifestyle of Longevity @ Dussmann (Ausverkauft!)
