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Lifestyle of Longevity

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Mentioned as available for purchase on Amazon and Thalia.
47 snips
#094 🏆 Top 5 Nahrungsergänzungsmittel - mit Herbst-Check
Empfohlen von
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Kristine Zeller
und
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Kati Ernst
, da es die Wissenschaft hinter dem Thema mit der Integration in das eigene Leben verbindet.
32 snips
#084 📚 Top 12 Longevity Bücher 2025 - unsere Summer Book List für ein langes gesundes Leben
Erwähnt im Zusammenhang mit den Links zu Amazon und Thalia, wo man es kaufen kann.
32 snips
#086 🥵💤 Wie schlafe ich im Sommer gut? Dein Sommer-Schlaf-Protokoll
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Kati Ernst
erwähnt, dass sie und
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Kristine Zeller
ein Buch mit dem Titel "Lifestyle of Longevity" veröffentlicht haben.
32 snips
#085 🦋 Unterschätzte Superpower - Wie radikale Freundlichkeit unser Leben verändert. Interview mit Psychologin Nora Blum
Erwähnt als das Buch, das die Zuhörer kaufen können, mit Links zu Amazon und Thalia in der Episodenbeschreibung.
31 snips
#091 💪🏻 Lift like a Woman: Dein Guide für Krafttraining von Anfängerin bis Fortgeschrittene (Interview mit unserem PT Max Barde)
Erwähnt als ein Buch, das man kaufen kann, mit Links zu Amazon und Thalia in der Episodenbeschreibung.
30 snips
#095 🥦 Clean eating made easy – Meal Prep Hacks für Busy People
Von
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Kati Ernst
und Christine Zeller erwähnt; es ist ihr Buch über Langlebigkeit und erscheint am 13. Februar.
28 snips
#057 Happy Darm 🤝 happy you - Wie das Mikrobiom Immunsystem, Psyche, Stoffwechsel uvm beeinflusst
Mentioned by
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Eva Elisa Schneider
as the book co-authored by Kathi Ernst and Christine Zeller.
28 snips
Über 100 Jahre alt werden: Longevity Hacks für den Alltag – Interview mit Dr. Kati Ernst
Genannt im Zusammenhang mit den Routinen, die man im Leben etablieren sollte.
27 snips
#074 🚧 Too Busy, Too Tired, Too Expensive – 6 Longevity-Hürden & 25+ echte Lösungen
Erwähnt im Podcast und kann über die Links in der Episodenbeschreibung gekauft werden.
22 snips
🔮 Inside the Longevity Bubble: Trends, Talks & Takeaways von der Longevity Konferenz
Erwähnt von Kati und
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Kristine
, da sie selbst Autorinnen des Buches sind.
21 snips
#045 Schnell wieder gesund - Mythen enttarnt, was wirklich hilft wenn man krank ist!
Von
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Kati Ernst
und
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Kristine Zeller
geschrieben, enthält es 77 Hacks für ein langes und gesundes Leben.
19 snips
#058 💡 Sport smarter, nicht härter: Top 9 Tipps für mehr Energie, Power und langfristige Erfolge (und einen knackigen Po 😉)
Der Podcast heißt wie das Buch, das sie geschrieben haben und das die Hörer kaufen können.
15 snips
#081 💧Don't forget to hydrate! – Hype, Health Hack oder einfach nur Wasser? Eiskalt, mit Kohlensäure oder aus dem Hahn?

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