#5527
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Saludablemente
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Mencionado por
Marcos Vázquez al discutir los efectos positivos de la actividad física en el cerebro.


114 snips
Riesgos Frutos Secos, Entrenamiento Completo, Botox, Vacuna y Demencia, Leer en Papel vs. Digital, Gafas Rojas
Mentioned by
Marcos Vázquez as a resource where he explains that chronic inflammation also affects the brain.


69 snips
Dieta Antiinflamatoria: Gluten, Lácteos, Aceites Vegetales y más…
Mencionado por
Marcos Vázquez al hablar sobre la capacidad cerebral de los taxistas y su relación con el Alzheimer.


28 snips
Profesiones con menos Alzheimer y Sabia Mente
Recomendado por
Marcos Vázquez para comprender estrategias para reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.


18 snips
Reduce el Riesgo de Demencia un 45%
Mencionado por el autor al principio del podcast como su nuevo libro sobre finanzas personales y salud.

Ocho Reglas para Mejorar tus Finanzas (y tu Salud)
Mencionado por
Marcos Vázquez al hablar sobre el efecto de la actividad física en el rendimiento académico.


246: Ayuno Intermitente/Cetosis en el embarazo, Cacahuetes, No Respondedores al Entrenamiento, Asignatura de Educación Física (Mi experiencia)