#1329

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Saludablemente

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Marcos Vázquez

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Marcos Vázquez

Cristina Mitre

Marcos Vázquez

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Marcos Vázquez

al hablar de la producción de BDNF y su relación con la dieta cetogénica.

249 snips

Ralentizando el Envejecimiento (sin temerle)

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Marcos Vázquez

para profundizar en la red neuronal por defecto y su relación con la ansiedad.

138 snips

Ansiedad Mujeres/Hombres, Síndrome de Gulliver, Calorías Proteína, iPad vs Kindle, Libre Albedrío

Mencionado por

Marcos Vázquez

como un libro donde habla sobre el efecto positivo de la actividad física en el cerebro.

114 snips

Riesgos Frutos Secos, Entrenamiento Completo, Botox, Vacuna y Demencia, Leer en Papel vs. Digital, Gafas Rojas

Mencionado por

Cristina Mitre

como el último libro de

Marcos Vázquez

, que trata sobre el funcionamiento del cerebro.

100 snips

Cómo ejercitar y alimentar tu cerebro, con Marcos Vázquez. Episodio 373

Mencionado por

Marcos Vázquez

al explicar que la inflamación crónica afecta al cerebro, elevando el riesgo de depresión y trastornos neurodegenerativos.

69 snips

Dieta Antiinflamatoria: Gluten, Lácteos, Aceites Vegetales y más…

Mencionado por

Marcos Vázquez

como complemento a 'Invicto', enfocándose en el cuidado del cuerpo y el cerebro.

48 snips

Claves de la Felicidad según el Estoicismo y la Ciencia

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Marcos Vázquez

, who states he covers the intestino-cerebro concept in this book.

36 snips

Microbiota, Pérdida de Peso y Ganancia Muscular

Mencionado por

Marcos Vázquez

como uno de los libros que escribió porque le gustaría haberlo leído cuando empezó a interesarse por el tema.

33 snips

Longevidad y Cómo Vivir Más, con Marcos Vázquez

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Marcos Vázquez

as an explanation of how activities beneficial for the heart also benefit the brain.

32 snips

Beneficios de la Sauna y Cómo Empezar

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Marcos Vázquez

as detailing the concept of cognitive reserve and how to reduce the risk of dementia.

31 snips

Reduce el Riesgo de Demencia un 45%

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