Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
WELT
Kann Wasser schlecht werden? Wie verändern TikTok und Co unser Gehirn? Und warum fällt uns das Nichtstun eigentlich so schwer?
Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die uns helfen, die Welt noch besser zu verstehen.
Außerdem erklären wir Mythen aus der Gesundheit, spannende psychologische Phänomene oder Alltagsfragen, die ihr euch schon immer gestellt habt. Und das alles in nur 10 Minuten.
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", der Wissenschaftspodcast von WELT erscheint jede Woche dienstags, mittwochs und donnerstags ab 2 Uhr – bei WELT und überall, wo es Podcast gibt.
Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die uns helfen, die Welt noch besser zu verstehen.
Außerdem erklären wir Mythen aus der Gesundheit, spannende psychologische Phänomene oder Alltagsfragen, die ihr euch schon immer gestellt habt. Und das alles in nur 10 Minuten.
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Episodes
Mentioned books
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Jul 23, 2025 • 12min
Mehr als nur Sprache? Was Dialekte über uns verraten
Dr. Astrid Adler, Sprachwissenschaftlerin am Leibniz-Institut für Deutsche Sprache, beleuchtet, wie Dialekte unsere Wahrnehmung von Menschen beeinflussen. Sie diskutiert Vorurteile und soziale Zugehörigkeit, die mit verschiedenen Sprechweisen verbunden sind. Zudem erklärt sie, wie Dialekte unser Selbstbild prägen und zur Bildung von Gemeinschaften beitragen. Ein spannendes Thema ist der vermeintliche Mythos über das Verschlucken von Spinnen im Schlaf, den Adler als Falschinformation entlarvt.
Jul 22, 2025 • 14min
Chronisch erschöpft: Was steckt hinter ME/CFS?
In dieser Folge spricht Prof. Dr. Carmen Scheibenbogen, Leiterin des Arbeitsbereichs Immundefekte an der Charité Berlin und Expertin für ME/CFS, über die komplexe Erkrankung des Chronischen Fatigue-Syndroms. Sie erläutert die vielen Ursachen, einschließlich Virusinfektionen und Entzündungen. Ein zentrales Thema ist das Medizinische Gaslighting, bei dem die Beschwerden von Patienten nicht ernst genommen werden. Zudem wird die Verbindung zwischen ME/CFS und Long-Covid sowie die Herausforderungen bei der Diagnosestellung behandelt.
Jul 17, 2025 • 12min
Love Scams – die Psychologie hinter Online-Liebesbetrug
Dr. Florian Gahl, Psychiater am Heidekreis-Klinikum in Walsrode, erklärt die schockierenden Mechanismen hinter Love Scams. Er beleuchtet, wie Betrüger emotionale Bindungen ausnutzen, um ihre Opfer zu manipulieren und finanziell auszubeuten. Fokussiert auf gefährdete Gruppen wie einsame oder ältere Menschen, gibt Gahl wichtige Warnzeichen und Schutzmaßnahmen an die Hand. Außerdem geht er auf die psychologischen Folgen für Betroffene ein und betont die Notwendigkeit von Unterstützung nach solchen traumatischen Erlebnissen.
14 snips
Jul 16, 2025 • 14min
Eisenmangel – der unsichtbare Energieräuber im Alltag
Klaus Günther, Mikronährstoff-Experte, beleuchtet die Problematik des weit verbreiteten Eisenmangels. Er erklärt, wie man ihn erkennt und welche Tests wichtig sind. Interessant ist, dass falsche Ernährung häufig die Ursache ist. Zudem gibt er Tipps zu eisenreichen Lebensmitteln und deren Bedeutung für eine ausgewogene Ernährung, auch für Veganer. Auch die Rolle von Vitamin C zur besseren Eisenaufnahme kommt zur Sprache. Zum Schluss wird ein Blick auf die Mythen rund um Kater geworfen und warum manche Menschen keinen erleben.
Jul 15, 2025 • 12min
So wirkt sich Mobbing im Job auf die Gesundheit aus
Ingo Klingenberg ist Arbeits- und Wirtschaftswissenschaftler am Landesamt für Arbeitsschutz und beschäftigt sich mit Mobbing am Arbeitsplatz. Er erklärt, wie Mobbing oft schleichend beginnt und welche psychischen Folgen es für Betroffene haben kann. Klingenberg gibt Einblicke in Warnzeichen, die sowohl von Opfern als auch von Führungskräften erkannt werden sollten. Zudem beleuchtet er die Ursachen von Mobbing und bietet Strategien an, um das Klima im Team zu verbessern und Mobbing zu bekämpfen.
Jul 10, 2025 • 13min
Kinderwunsch auf Eis: So funktioniert Social Freezing
In dieser spannenden Diskussion spricht Dr. Ulrike Bogen, Gynäkologin im Kinderwunschzentrum Bonner Bogen, über Social Freezing. Sie erklärt den vollständigen Ablauf vom Hormonspritzen bis zur Eizellentnahme. Der optimale Zeitpunkt für diesen Eingriff liegt zwischen 30 und 35 Jahren. Bogen beleuchtet auch den gesellschaftlichen Druck und die psychologischen Aspekte des Kinderwunsches. Zudem geht sie auf die Verlustaversion ein und wie sie unsere Entscheidungen beeinflusst – ein faszinierendes Zusammenspiel von Biologie und Psychologie.
Jul 9, 2025 • 17min
Warum schaffen wir es nicht, Krebs endgültig zu besiegen?
Professor Stefan Fröhling, ein führender Krebsforscher und Direktor des Nationalen Centrums für Tumorerkrankungen Heidelberg, erläutert die Herausforderungen in der Krebsheilkunde. Er diskutiert, warum manche Krebsarten leichter zu behandeln sind und spannende Fortschritte in der Immuntherapie, die das Immunsystem aktivieren. Außerdem wird die Bedeutung von individualisierten Therapien und frühzeitigen Diagnosen für den Behandlungserfolg hervorgehoben. Fröhling gibt einen Einblick in die komplexe Natur von Krebs und zukünftige Hoffnungsschimmer.
Jul 8, 2025 • 13min
Wenn Partner und Eltern Teil der Psychotherapie werden
Die Diskussion über die Einbeziehung von Partnern in die Psychotherapie zeigt, wie Beziehungen gestärkt und Konflikte geklärt werden können. Die Psychologen erläutern die Vorteile und Herausforderungen dieser Mehrpersonenarbeit, die seit 2019 auch von Krankenkassen finanziert wird. Außerdem wird analysiert, wie Honig im Vergleich zu Zucker gesundheitlich abschneidet, einschließlich der chemischen Aspekte und deren Einfluss auf Blutzucker und Cholesterin. Ein spannender Blick auf Therapie und Ernährung!
Jul 3, 2025 • 12min
Die heilsame Kraft der Musik
Stefan Kölsch, Hirnforscher und Professor für biologische Psychologie und Musikpsychologie, nimmt uns mit in die heilsame Welt der Musik. Er erläutert eindrucksvoll, wie Musik die Erinnerung von Alzheimer-Patienten aktiviert und Parkinson-Patienten zum Tanzen bringt. Zudem zeigt er, welche Rolle Musik in der Stressbewältigung spielt und wie sie bei der Therapie von Sucht und anderen Erkrankungen eingesetzt wird. Doch auch die Schattenseiten der Musik, wie negative Auswirkungen auf Suchtkranke, werden thematisiert.
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Jul 2, 2025 • 11min
So können wir uns bei Hitze schützen
Ralf Brandes, Arzt und Professor für Physiologie an der Universität Frankfurt, spricht über die Herausforderungen, die extreme Hitze für unseren Körper mit sich bringt. Er erklärt, wie der Körper auf Überhitzung reagiert und welche Personen besonders gefährdet sind. Brandes gibt praktische Tipps zur Selbstschutzmaßnahmen an heißen Tagen, inklusive der Wichtigkeit von ausreichender Flüssigkeitszufuhr und der Vermeidung von Alkohol. Zudem beleuchtet er die großen gesundheitlichen Risiken im Kontext von Klimawandel und Hitzewellen.
