Quarks Daily

Christina Sartori, eine erfahrene Medizinjournalistin im Quarksteam, beleuchtet echte Manipulationstaktiken von Konzernen. Sie erklärt, wie die Tabakindustrie über Jahrzehnte die Gesundheitsrisiken des Rauchens verharmloste und wie ExxonMobil seit den 70er Jahren den Klimawandel kannte, aber Zweifel säte. Zudem diskutiert sie die riskanten Strategien der Lebensmittelindustrie, die Werbung für ungesunde Produkte gegen Kinder bewusst einsetzt. Sartori betont auch die Wichtigkeit von wissenschaftlicher Integrität und kritischem Denken, um solchen Manipulationen entgegenzuwirken.

Antibiotika können die Darmflora schädigen und zu Beschwerden wie Durchfall führen. Probiotika können helfen, aber nur die richtigen sollten eingesetzt werden. Zivilcourage wird thematisiert: Warum greifen Menschen nicht sofort ein, wenn sie Unrecht sehen? Es werden emotionale und persönliche Faktoren untersucht. Zudem wird die Gesundheitsrisikobewertung von Fischkonsum angeschaut, insbesondere die Schadstoffbelastung durch Quecksilber und Dioxine. Eine informierte Auswahl ist entscheidend für die Gesundheit.

Im Gespräch mit Annika Frank, Autorin im Quarksteam, wird die zunehmende Einsamkeit junger Menschen beleuchtet und deren schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesellschaft. Annika erklärt, wie Einsamkeit nicht nur die individuelle Gesundheit schädigt, sondern auch soziale und politische Probleme fördert. Zudem wird das Thema Zeitwahrnehmung diskutiert und welche Faktoren unser Zeitempfinden beeinflussen. Die Zuhörer erhalten außerdem Hinweise auf individuelle Umweltmaßnahmen, die einen positiven Einfluss haben können.

Lukas Kohlenbach ist Arzt und Wissenschaftsjournalist im Quarks-Team. Er erläutert die komplexen Beziehungen zwischen Körper und Psyche und stellt das biopsychosoziale Krankheitsentstehungsmodell vor. Dabei geht er auf moderne Ansätze in der Behandlung chronischer Erkrankungen, wie dem Reizdarmsyndrom, ein. Zudem wird diskutiert, wie Technologien wie Navi-Apps unsere Orientierung beeinträchtigen können. Kohlenbach hebt hervor, wie wichtig es ist, diese Zusammenhänge für eine ganzheitliche Gesundheitserfassung zu berücksichtigen.

Michael Stang gehört zum Quarks-Team und spricht über die Bedeutung von Freundschaften für unser Wohlbefinden. Er erklärt, dass drei bis fünf enge Freunde ideal sind, um soziales Bedürfnis zu decken. Zudem diskutiert er die gesundheitlichen Vorteile von Apfelschorle im Vergleich zu alkoholfreiem Bier. Ein weiterer spannender Punkt sind die Auswirkungen von Outdoor-Aktivitäten auf die Natur, wo er die Wichtigkeit von Bildung im Naturschutz betont. Abgerundet wird das Gespräch durch die ethischen Überlegungen beim Wandern im Wald.

Jörg Schieb ist IT-Experte im Quarks-Team und Christiane Tovar widmet sich psychologischen Themen. Sie diskutieren, wie KI-Chatbots therapeutische Unterstützung leisten können, speziell bei der Linderung depressiver Symptome. Dabei beleuchten sie die Grenzen der KI in der Psycho-therapie und betonen, dass echte Empathie nicht ersetzt werden kann. Außerdem thematisieren sie Datenschutz und die Risiken bei der Nutzung persönlicher Daten durch Chatbots. Ihre Erkenntnisse regen zum Nachdenken über die Zukunft der Therapie und den Umgang mit digitalen Hilfen an.

In diesem Gespräch diskutiert Magdalena Schmude, Autorin und Reporterin im Quarksteam, die alarmierende Unterrepräsentation von Frauen im Bundestag. Sie beleuchtet den typischen Abgeordneten und die mangelnde Diversität in der Politik. Warum ist Geschlechterrepräsentation wichtig, und welche strukturellen Hindernisse müssen überwunden werden? Schmude gibt auch Lösungsvorschläge, darunter die Einführung von Paritätsgesetzen und die Notwendigkeit eines Umdenkens in der Gesellschaft, um Gleichstellung zu fördern.

Magdalena Schmude, Autorin aus dem Quarks-Team, beleuchtet die Risiken von PFAS, den sogenannten Ewigkeitschemikalien. Sie erklärt, wie diese Chemikalien gesundheitsschädlich sein können und bietet Tipps zur Vermeidung. Außerdem wird das komplexe Thema der Freundschaft nach einer Trennung behandelt. Gute Kommunikation und das Klären von Gefühlen sind essenziell, um eine solche Beziehung erfolgreich zu gestalten. Interessante Studien zeigen, dass viele Deutsche eine postromantische Freundschaft in Betracht ziehen, trotz der damit verbundenen Herausforderungen.

In dieser Folge werden die Gesundheitsrisiken des Passivvapens mit denen des Passivrauchens verglichen. Es wird darauf hingewiesen, dass auch das Dampfen von E-Zigaretten schädliche Auswirkungen auf Nichtraucher hat. Zudem wird die dringliche Wasserkrise in Deutschland thematisiert, mit einem Fokus auf Wassersparen und seinen ökologischen Folgen. Ein interessantes Segment beleuchtet die Psychologie von Geheimnissen und deren Einfluss auf Beziehungen und Wohlbefinden. Geheimnisse bieten Kontrolle, können jedoch auch nachhaltige Kaufentscheidungen beeinflussen.

Magdalena Schmude, Mitglied des Quarks-Teams, beleuchtet die Vor- und Nachteile flexibler Arbeitszeiten. Sie diskutiert, wie lange Arbeitszeiten unsere Leistungsfähigkeit und psychische Gesundheit beeinflussen. Außerdem werden Mythen über die Ernährung von Sportlern entlarvt – oft genügt eine ausgewogene Ernährung ohne spezielle Produkte. Zudem wird die Bedeutung von Elektrolyten nach dem Sport besprochen und das Thema Zahnhygiene, insbesondere der Vergleich von handbetriebenen und elektrischen Zahnbürsten, angesprochen.