ROC-Cast

Angelino Zeller, Paraclimb-Weltmeister und Überlebenskünstler nach einem Paragliding-Unfall, inspiriert mit seiner Geschichte. Er spricht über die unermüdliche Bedeutung des Mindsets und wie es hilft, Unglaubliches zu erreichen. Mit persönlichen Anekdoten beleuchtet er die Herausforderungen im Para Climbing und die Kraft der Dankbarkeit. Der Rückweg zum Klettern, angetrieben durch Unterstützung und eine positive Perspektive, zeigt, wie Lebensfreude und Optimismus auch in schweren Zeiten das Leben bereichern können.

Klemens Schraml, ein innovativer Sternekoch und Forbes '30 unter 30'-Preisträger, taucht in die Welt der feinen Küche ein. Er diskutiert den bewussten Umgang mit Lebensmitteln und die Wichtigkeit von Qualität und Herkunft, insbesondere in Krisenzeiten. Schraml erzählt von der Bedeutung regionaler Produkte und Nachhaltigkeit in der Gastronomie. Er erläutert, auf was er beim Restaurantbesuch achtet und teilt persönliche Einblicke in seine kulinarische Reise und die Herausforderungen der Lebensmittelproduktion.

In dieser Folge geht es um die Kraft der Monotonie und wie das Wandern Glücksmomente fördern kann. Die Sprecher teilen persönliche Erlebnisse und reflektieren über die beruhigende Wirkung der wiederholenden Bewegungen in der Natur. Sie zeigen, wie man durch diese Erfahrungen ein tieferes Verständnis und eine Wertschätzung für die einfachen Dinge im Leben entwickeln kann. Ein inspirierender Weg zu mehr Zufriedenheit und Freude!

In dieser Folge werden persönliche Buchempfehlungen vorgestellt, die für transformative Einsichten sorgen können. Die Macht des Wiederlesens wird hervorgehoben und wie sich der eigene Blickwinkel verändert. Tipps zur inneren Stärke und zum Lebenssinn werden geteilt, während die Bedeutung der Reaktion auf äußere Reize untersucht wird. Zudem werden zehn entscheidende Bücher für persönliche Entwicklung und Erfolg empfohlen, die sowohl klassische als auch moderne Werke umfassen.

Andi Pürzel, Gründer von DAS GYM in Wien, ist eine bekannte Größe im Kraftsport und bietet Ausbildungen zum Strength Coach an. Im Gespräch reflektiert er über die Entwicklung eines positiven Mindsets und die Bedeutung von Selbstfindung im Fitnessbereich. Wichtige Themen sind das harmonische Teamklima, die Kunst der Delegation für unternehmerisches Wachstum und eine Zukunftsvision für Fitnessstudios im Jahr 2030. Zudem betont er, wie wichtig Empathie und persönliche Entwicklung sind, und diskutiert die Unterschiede zwischen Bodybuilding und Powerlifting.

In dieser Folge geht es um die besten Podcasts für persönliche und geschäftliche Entwicklung. Der Sprecher teilt persönliche Empfehlungen, darunter Gary Vaynerchuk und inspirierende Formate für Fitness und Mindset. Es wird erklärt, wie man Podcasts findet, die zu den eigenen Interessen passen, und praktische Tipps zur effektiven Nutzung gegeben. Das Kübelprinzip wird vorgestellt, um zu zeigen, wie Wissen gespeichert und verwertet werden kann. Ein Muss für alle Podcastliebhaber!

In dieser Folge wird die Kunst des unbeschwerten Lebens thematisiert. Der Gastgeber zeigt, warum Jammern sinnlos ist und wie man Verantwortung für seine Herausforderungen übernimmt. Humorvolle Geschichten veranschaulichen, dass sich Sorgen um unveränderliche Probleme nicht lohnen. Stattdessen wird betont, wie wichtig es ist, Entscheidungen zu treffen, um mentale Klarheit zu fördern. Ein erfrischender Ansatz, um das Leben einfacher und leichter zu gestalten!

Ein herabfallender Apfel wird zum Symbol für unsere aktuelle Situation. Monotonie wird in der Krise als Möglichkeit zur Kreativität neu betrachtet. Inspirierende Geschichten zeigen, wie man Herausforderungen meistern kann. Die Isolation von Isaac Newton wird beleuchtet, der während der Pest bahnbrechende Entdeckungen machte. Kreativität und persönliches Wachstum stehen im Mittelpunkt dieser spannenden Reflexion.

In schwierigen Zeiten Positives zu finden, ist eine Kunst. Der Podcast beleuchtet, wie eine positive Sichtweise selbst in der Krise möglich ist. Inspiriert von Viktor Frankl, wird die Bedeutung der eigenen Einstellung und der Sinnsuche betont. Es werden praktische Denkansätze vorgestellt, die helfen, das Leben einfacher und erfüllter zu gestalten. Lass dich motivieren, auch in herausfordernden Momenten das Gute zu entdecken!

Wie startest du deinen Tag? Nach dem Snooze-Massaker erst einmal die Social-Media-Feeds durchscrollen? Das ist keine gute Idee! Eine durchdachte Morgenroutine kann dir helfen, produktiver und energiegeladener in den Tag zu starten. Tipps zu Braindump-Listen, gesunder Schlaf und der richtigen Vorbereitung zeigen dir, wie du den Morgen optimal nutzen kannst. Also, keine Ausreden mehr - entdecke die Kunst der Morgenroutine!