ROC-Cast Folge 36: Selbstreflexion
Jun 14, 2021
Der erfolgreiche Fernsehauftritt in einer Startup-Show wird spannend beleuchtet, inklusive der Herausforderungen und Vorbereitungen. Fünf essentielle Tipps zur Selbstreflexion helfen dabei, die eigene persönliche Entwicklung im Alltag zu fördern. Der Sprecher teilt persönliche Erfahrungen, um Zuhörern zu helfen, ihre Ziele klarer zu verfolgen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Eine inspirierende Möglichkeit, das eigene Leben zu reflektieren und den Fokus neu auszurichten!
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Episode notes
Regelmäßige Reflexionszeit nutzen
- Nimm dir regelmäßig Zeit zur Selbstreflexion, am besten morgens in einer festen Routine.
- Selbst 15 bis 20 Minuten reichen, um fokussiert und motiviert in den Tag zu starten.
Denke auf Papier schreiben
- Schreibe deine Gedanken und Antworten handschriftlich auf Papier für stärkere Wirkung.
- Nutze ein Journal oder Tagebuch, um tägliche Reflexionsfragen zu beantworten.
Ehrlich zu sich selbst sein
- Sei bei deiner Selbstreflexion ehrlich zu dir selbst und vermeide Selbsttäuschung.
- Nur ehrliche Antworten geben dir echten Mehrwert und fördern deine Entwicklung.