Wie du willst!
karriere.at
In „Wie du willst!“, dem karriere.at Podcast rund um Karriere und Arbeitsleben, dreht sich alles um die Frage „wie“:
Wie bekomme ich mehr Gehalt?
Wie antworte ich auf unangenehme Fragen?
Wie klingt meine Stimme besser?
Wie bleib ich gefragt am Arbeitsmarkt?
In jeder Episode von "Wie du willst!" besprechen wir mit einem Experten, wie wir mit den wichtigen Themen des Arbeitslebens besser umgehen, wie wir schwierige Situationen im Job meistern und welche Fähigkeiten wir dafür trainieren können.
Mit praktischen Tipps und dem ein oder anderen Denkanstoß zeigt dieser Podcast Möglichkeiten auf, dein Arbeitsleben so zu gestalten, wie du willst.
//about karriere.at
Job finden, dich von Unternehmen finden lassen oder Input holen rund ums Arbeitsleben – schau mal vorbei!
Wie bekomme ich mehr Gehalt?
Wie antworte ich auf unangenehme Fragen?
Wie klingt meine Stimme besser?
Wie bleib ich gefragt am Arbeitsmarkt?
In jeder Episode von "Wie du willst!" besprechen wir mit einem Experten, wie wir mit den wichtigen Themen des Arbeitslebens besser umgehen, wie wir schwierige Situationen im Job meistern und welche Fähigkeiten wir dafür trainieren können.
Mit praktischen Tipps und dem ein oder anderen Denkanstoß zeigt dieser Podcast Möglichkeiten auf, dein Arbeitsleben so zu gestalten, wie du willst.
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Job finden, dich von Unternehmen finden lassen oder Input holen rund ums Arbeitsleben – schau mal vorbei!
Episodes
Mentioned books
Apr 19, 2022 • 28min
Episode 28 - Wie bleibe ich gesund im Job
Gerhard Altenhofer, CEO von Healthquarter und Experte für ganzheitliche Gesundheit, betont die Verbindung von Psyche und Körper. Er diskutiert strategische Maßnahmen zur Förderung von Gesundheit am Arbeitsplatz, wie ergonomische Möbel und psychologische Unterstützung. Außerdem werden Tipps für das Homeoffice gegeben, darunter Bewegungspausen und Morgenroutinen. Altenhofer hebt hervor, wie kleine Gewohnheitsänderungen großen Einfluss auf das Wohlbefinden haben können, und empfiehlt den Einsatz eines Gewohnheiten-Trackers zur Selbstoptimierung.
Mar 14, 2022 • 42min
Episode 27 - Wie formt Sprache die Unternehmenskultur? - mit Elisabeth Sechser
Elisabeth Sechser, Organisationsentwicklerin und Coach, spricht über den Einfluss der Sprache auf die Unternehmenskultur. Sie erklärt, warum der Ausdruck "Sprache schafft Realität" so bedeutsam ist und wie veraltete Begriffe wie "Change-Management" hinderlich sein können. Elisabeth betont die Notwendigkeit einer inklusiven Sprache, um Vielfalt zu fördern und patriarchale Strukturen zu durchbrechen. Zudem wird die Rolle von präziser Sprache in der dezentralen Mitarbeiterführung hervorgehoben.
Feb 14, 2022 • 45min
Episode 26 - Wie lerne ich Nein sagen - mit Katharina Thiel
Katharina Thiel, Expertin für produktives Arbeiten und Burnout-Prävention, spricht darüber, warum es so schwerfällt, im Beruf Nein zu sagen. Sie erklärt, wie Höflichkeit oft im Weg steht und warum das Setzen von Grenzen entscheidend für die Burnout-Prävention ist. Zudem werden die Herausforderungen von hybriden Arbeitsmodellen thematisiert, die das Nein-Sagen zusätzlich erschweren. Katharina gibt praktische Ratschläge zur Selbstreflexion und empathischen Kommunikation, um gesunde Arbeitsbeziehungen zu fördern.
Jan 17, 2022 • 52min
Episode 25 - Wie gelingt das Gehaltsgespraech? - mit Ljubow Chaikevitch
Ljubow Chaikevitch, Verhandlungstrainerin und Gründerin von Frau Verhandelt, beleuchtet die Herausforderungen in Gehaltsverhandlungen für Frauen. Sie teilt wertvolle Tipps zur Vorbereitung, einschließlich der Bestimmung des eigenen Marktwerts und der Bedeutung eines Erfolgstagebuchs. Ljubow erklärt, warum Gehälter oft ein Tabuthema sind und wie wichtig es ist, mit Totschlagargumenten umzugehen. Zudem gibt sie ihre drei besten Tipps für das Gehaltsgespräch und diskutiert den idealen Zeitpunkt für solche Verhandlungen.
Dec 13, 2021 • 42min
Episode 24 - Wie kann ich richtig abschalten - mit Klara Fuchs
Klara Fuchs, Mentaltrainerin und Podcasterin hinter „Foxi Mind“, teilt wertvolle Tipps zum Thema Stressbewältigung und richtiges Abschalten. Sie spricht über die Bedeutung von Schlaf und Achtsamkeit für die mentale Gesundheit. Klara erläutert, wie gesellschaftlicher Druck das Abschalten erschwert und welche Aktivitäten helfen können, innere Ruhe zu finden. Zum Abschluss gibt es eine geführte Mini-Meditation, die die Zuhörer zu mehr Entspannung anregt.
Oct 25, 2021 • 50min
Episode 23 - Wie fuehre ich ein Konfliktgespraech? - mit Gerhard Fuehrer
Gerhard Führer ist Mediator und Trainer, der Organisationen und Teams in schwierigen Situationen unterstützt. Im Gespräch erörtert er, wie man Konfliktgespräche effektiv führt und dabei einen passenden Raum schafft. Er betont die Bedeutung von empathischer Kommunikation und Ich-Botschaften, um Missverständnisse auszuräumen. Führer gibt Einblicke in die Herausforderungen von Konflikten im Team und wie wichtige Personen in den Klärungsprozess einbezogen werden. Zudem teilt er inspirierende Erfolgsgeschichten aus seiner Arbeit als Mediator.
11 snips
Sep 27, 2021 • 35min
Episode 22 - Wie gelingt der Start in den neuen Job? - mit Claudia Reisinger
Claudia Reisinger, HR-Managerin bei Karriere.at, teilt ihre Expertise im Onboarding-Prozess. Sie erklärt, wie wichtig die Vorbereitungen von Arbeitgebern sind und gibt neue Mitarbeitern Tipps für ihren Start. Besonders spannend sind ihre Einsichten über Patenprogramme und die Vorteile von virtual coffee matching zur Förderung der Teamkohäsion. Außerdem diskutiert sie, was am ersten Arbeitstag unabdingbar ist und wie man eine reibungslose Einarbeitung, selbst im Remote-Format, sicherstellt.
Aug 30, 2021 • 33min
Episode 21 - Wie kommuniziert man Change Prozesse? - mit Andy Fumolo
Andy Fumolo ist Business Coach und unterstützt Unternehmen bei Change-Prozessen. Im Gespräch geht es um die entscheidende Rolle der Kommunikation während Veränderungen. Fumolo erklärt, wie wichtig es ist, Mitarbeiter einzubinden und ihre Sorgen ernst zu nehmen. Fehler in der Kommunikation können Hindernisse schaffen, weshalb positive Formulierungen essenziell sind. Zudem betont er, dass der Zweck und die Werte im Veränderungsprozess reflektiert werden sollten, um das Team zu motivieren und erfolgreich zu sein.
Jun 28, 2021 • 52min
Episode 20 - Wie sag ich es gerade heraus? - mit Jennifer Frank - Schagerl
Jennifer Frank-Schagerl, Moderatorin und Leiterin des Instituts Neverrest Lifelong Learning, teilt ihre Erfahrungen zur Kunst der mündlichen Kommunikation. Sie gibt wertvolle Tipps, wie man Nervosität überwindet und klarer spricht, insbesondere in Bewerbungsgesprächen. Zudem erklärt sie, wie die Reflexion über persönliche Stärken das Selbstbewusstsein steigert. Gemeinsam betrachten sie die Bedeutung der Kommunikation auf Augenhöhe und die Notwendigkeit, in Gesprächen respektvoll und ehrlich die eigene Meinung zu vertreten.
May 25, 2021 • 51min
Episode 19 - Wie erfahre ich, wie es anderen geht? - mit Gerd Beidernikl
Gerd Beidernikl, Soziologe und Unternehmensberater, gibt spannende Einblicke in die Welt der Mitarbeiterbefragungen. Er erklärt, wie wichtig ehrliches Feedback und der richtige Dialog für die Kommunikation im Team sind. Gerd beleuchtet, welche Fragetechniken die Qualität der Antworten verbessern und wie die Unternehmenskultur die Ehrlichkeit beeinflusst. Zudem thematisiert er die psychologische Sicherheit am Arbeitsplatz, die entscheidend ist, damit Mitarbeiter offen kommunizieren können, ohne Angst vor negativen Konsequenzen zu haben.
