Wissen Weekly

In der Diskussion geht es um die Wirksamkeit von Therapie-Apps und ob sie echte Therapien ersetzen können. Es wird erörtert, welche Apps für Menschen mit sozialen Phobien hilfreich sind und welche Herausforderungen bei der Video-Therapie während der Pandemie auftraten. Persönliche Erfahrungen zeigen, wie wichtig die Therapeuten-Beziehung für den Therapieerfolg ist. Außerdem werden Datenschutzbedenken und die Qualität der angebotenen Dienste thematisiert. Digitale Apps bieten Chancen, bringen aber auch Risiken mit sich.

Rosalie Weigand, Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie und Paartherapie, teilt ihre Einsichten über Beziehungen mit großem Altersunterschied. Sie beleuchtet Herausforderungen wie gesellschaftliche Vorurteile und elterliche Bedenken. Anhand von Paulas Geschichte thematisiert sie Machtgefälle und die Notwendigkeit offener Kommunikation. Zudem diskutiert sie, wie emotionale Reife und Lebensplanung in solchen Partnerschaften eine Rolle spielen. Überraschenderweise können diese Beziehungen auch unerwartete Chancen bieten, trotz der Schwierigkeiten.

In dieser Folge ist Susann Fiedler zu Gast, Professorin für Wirtschaftspsychologie an der Wirtschaftsuniversität Wien. Sie forscht zu Entscheidungsfindung und Motivation. Susann erklärt, dass Faulheit kein persönliches Versagen ist, sondern von psychologischen und biologischen Faktoren abhängt. Sie spricht über die gesellschaftliche Stigmatisierung von Faulheit und teilt praktische Strategien, um Antriebslosigkeit zu überwinden. Außerdem thematisiert sie, wie persönliche Geschichten und tiefere Ursachen oft hinter dem Gefühl der Faulheit stecken.

Matthias Blüher, Oberarzt und Direktor des Helmholtz-Instituts für Metabolismus, spricht über die Kontroversen rund um Abnehmspritzen wie Ozempic. Er erklärt, warum sie bei manchen wirken, während andere keine Erfolge sehen. Auch der psychologische Druck und die gesellschaftlichen Erwartungen werden thematisiert. Zudem gibt es Einblicke in die biologischen Mechanismen des Abnehmens und die Herausforderungen, die Dieten mit sich bringen. Schließlich diskutiert er die Verantwortung der Pharmaindustrie und die Bedeutung einer gesunden Körperwahrnehmung.

Die bevorstehenden Bundestagswahlen stehen im Fokus, und der Einfluss von Social Media auf Wahlentscheidungen wird intensiv beleuchtet. Besonders TikTok wird als Plattform diskutiert, die extremistisches Gedankengut verbreitet, aber auch junge Wähler mobilisiert. Aktivisten setzen sich mit Initiativen wie 'Reclaim TikTok' dafür ein, neue Themen zu präsentieren und gegen Hasskommentare vorzugehen. Der Einfluss sozialer Medien wird mit anderen Faktoren verglichen und die Veränderungen im politischen Diskurs analysiert.

Die aktuelle Demonstrationen gegen Rechtsextremismus zeigen, wie wichtig Proteste in der deutschen Demokratie sind. Historische und aktuelle Bewegungen, wie Fridays for Future, beeinflussen das Wahlverhalten und politische Entscheidungen. Praktische Tipps zur gelungenen Organisation von Demos werden diskutiert. Zudem wird die Bedeutung von Demos für gesellschaftlichen Wandel und deren langfristige Auswirkungen verdeutlicht. Genießen Sie spannende Einblicke in die Macht der Versammlungen und deren Rolle in politischen Veränderungen.

Die Diskussion über transgenerationales Trauma beleuchtet, wie Erlebnisse von Vorfahren Lebensmuster der Nachkommen prägen können. Epigenetik zeigt, dass Traumata DNA-Spuren hinterlassen. Persönliche Geschichten, wie die von einer nach Deutschland einwandernden Familie, verdeutlichen die Auswirkungen familiärer Geschichte. Gespräche zwischen Enkelinnen und Großeltern enthüllen geheimnisvolle belastende Erinnerungen. Außerdem wird die transformative Wirkung von Therapie auf familiäre Beziehungen untersucht. Ein faszinierender Blick auf die Vergangenheit und ihre Verbindung zur Gegenwart.

Markus Egert, Professor für Mikrobiologie und Hygiene, diskutiert faszinierende Einblicke in die Rolle von Mikroben für die Gesundheit und die negativen Folgen übermäßiger Hygiene. Er beleuchtet die Relevanz von Putzen im Alltag und gibt wertvolle Tipps für eine gesunde Reinigung. Die ungleiche Verteilung von Hausarbeit zwischen Geschlechtern wird kritisch hinterfragt, während auch emotionale Konflikte in Haushaltsbeziehungen thematisiert werden. Praktische Ratschläge zur Wahl von umweltfreundlichen Waschmitteln und Strategien für effektives Putzen runden das Gespräch ab.

Was treibt uns zu irrationalen finanziellen Entscheidungen? Die Wirtschaftspsychologin erklärt, wie mentale Konten unser Sparverhalten beeinflussen. Themen wie 'Girl Math' und Cashstuffing werden beleuchtet, um die Herausforderungen des Geldmanagements zu verstehen. Anhand von persönlichen Geschichten wird die finanzielle Belastung junger Menschen thematisiert. Tipps zur besseren Budgetierung und Sparstrategien helfen, dem finanziellen Chaos entgegenzuwirken.

Beate Herbert ist Professorin für Biologische Psychologie und spezialisiert auf Körperwahrnehmung. Zusammen mit Laura, die ihre restriktiven Essgewohnheiten hinter sich gelassen hat, diskutiert sie die Freiheit des intuitiven Essens. Sie erklärt, wie wichtig es ist, zwischen physischem und emotionalem Hunger zu unterscheiden. Sie beleuchten die Vorteile für das psychische Wohlbefinden und die Herausforderungen der Vermarktung des Konzepts. Außerdem wird der Einfluss von Social Media auf Körperbild und Essverhalten kritisch hinterfragt.