

Quarks Daily
Quarks
Deine Themen wissenschaftlich geprüft: Es gibt so viele Fragen, die auf eine Antwort warten, und so viele Entscheidungen, die zu treffen sind. Quarks hilft dir, dich gut zu orientieren. Auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. Und wir schauen nach guten Ideen für nachhaltige Lösungen. Quarks – gemacht mit Hirn, Herz und deinem Rundfunkbeitrag!
Episodes
Mentioned books

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Apr 4, 2025 • 19min
Powernap - Funktioniert das wirklich?
In dieser Folge ist Marcus Meyer-Gehlen zu Gast, ein Experte für Katastrophenvorsorge und Mitglied des Quarks-Teams. Er erläutert die Kraft von Power-Naps und deren positive Auswirkungen auf die kognitive Leistungsfähigkeit, insbesondere für Schichtarbeiter. Gleichzeitig wird die unzureichende Vorbereitung der Deutschen auf Katastrophen thematisiert. Meyer-Gehlen betont die Wichtigkeit von materiellen Vorräten und mentalem Risikobewusstsein, um effektiv auf unerwartete Krisen reagieren zu können.

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Apr 3, 2025 • 24min
Wehrpflicht & Co - Machen uns Pflichtjahre solidarischer?
Christopher Müller, Mitglied des Quarks-Teams, erforscht, wie ein verpflichtendes Gesellschaftsjahr den sozialen Zusammenhalt fördern könnte, während Magdalena Schmude die aktuellen Wetterbedingungen und deren potenzielle Folgen für die Sommerdürre in Deutschland analysiert. Müller diskutiert, ob Zwang wirklich nachhaltig integriert und engagiert, während Schmude auf die kritische Bodenfeuchtigkeit hinweist und deren Auswirkungen auf Landwirtschaft und Waldbrandgefahr beleuchtet. Beide Themen zeigen, wie gesellschaftliche und ökologische Herausforderungen eng miteinander verknüpft sind.

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Apr 2, 2025 • 18min
Schwangerschaftsvorbereitung - Wirklich nur Frauensache?
In dieser Folge wird die Rolle der Männergesundheit in der Schwangerschaft beleuchtet. Studien zeigen, dass die Gesundheit des Vaters, einschließlich Ernährung und Gewicht, Einfluss auf den Embryo hat. Auch der Lebensstil der Männer kann die Spermienqualität entscheidend beeinflussen. Zudem wird diskutiert, wie ein Rauchverbot positive Effekte für werdende Väter und das Gesundheitssystem mit sich bringen könnte. Abschließend wird die Kraft guter Laune am Arbeitsplatz betrachtet, die die Produktivität und den Teamgeist steigert.

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Apr 1, 2025 • 18min
Fliegen ohne schlechtes Gewissen - CO-2 Kompensation okay?
Michael Stang, Wissenschaftlicher Mitarbeiter im Quarks-Team, geht der Frage nach, ob CO2-Kompensation beim Fliegen wirklich wirksam ist oder ob es sich um Greenwashing handelt. Er diskutiert die Herausforderungen und die begrenzte Wirkung der Kompensationsprojekte sowie die Rolle nachhaltiger Treibstoffe. Zudem werden die Probleme der E-Fuel-Produktion und die Idee von Aufforstungsinitiativen kritisch betrachtet. Ein weiterer spannender Themenblock behandelt die Allergie durch Hausstaubmilben und mögliche Strategien zur Linderung.

Mar 31, 2025 • 22min
Nasenpflaster - Helfen sie beim Sport und gegen Schnarchen?
Julia Dehmann, Medizinjournalistin im Quarks-Team, spricht über die Wirksamkeit von Nasenpflastern beim Sport und gegen Schnarchen. Es wird enthüllt, dass der Nutzen oft nur dem Placeboeffekt entspricht. Zudem beleuchtet sie die gesundheitlichen Risiken von Fruktose im Vergleich zu Glukose und warnt vor hohem Zuckerkonsum. Ein weiterer interessanter Punkt ist die kritische Betrachtung der biodynamischen Landwirtschaft und der Glaubwürdigkeit von Bio-Siegeln. Die Diskussion macht deutlich, dass auch hier pragmatische Ansätze notwendig sind.

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Mar 29, 2025 • 29min
Heul doch - Wann Weinen gut für uns ist
Martina Schuch, Autorin und Mitglied des Quarks-Teams, beleuchtet die faszinierende Welt des Weinens. Sie spricht über die verschiedenen Gründe, warum Menschen weinen, von Freudentränen bis zu tiefem Schmerz. Interessant ist die Frage, ob Frauen tatsächlich häufiger weinen als Männer und wie unsere Lebensphase das Weinen beeinflusst. Schuch erklärt die soziale Bedeutung von Tränen und wie sie emotionale Unterstützung hervorrufen können. Außerdem thematisiert sie die gesundheitlichen Risiken des Unterdrückens von Emotionen.

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Mar 28, 2025 • 18min
Arthrose im Knie - Nein, dafür bist Du nicht zu jung
Christina Sartori, Medizinjournalistin und Expertin für Kniearthrose, thematisiert die überraschend häufige Kniearthrose bei unter 40-Jährigen. Sie erklärt, dass nicht nur das Alter, sondern auch Übergewicht und Bewegungsmangel die Ursachen sind. Zudem werden wichtige Präventionsmaßnahmen hervorgehoben. Ein weiteres spannendes Thema ist die zunehmende Unverbindlichkeit in sozialen Beziehungen, die durch flexible Zusagen entsteht. Dies kann zu inneren Konflikten führen und die Qualität zwischenmenschlicher Beziehungen beeinträchtigen.

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Mar 27, 2025 • 22min
Blue Zones - Lebt man da wirklich länger?
Aeneas Rooch, Statistikexperte im Quarks-Team, diskutiert die faszinierenden Blue Zones, wo Menschen angeblich länger und gesünder leben. Er hinterfragt die Glaubwürdigkeit dieser Zonen und beleuchtet mögliche wirtschaftliche Interessen hinter den Statistiken. Mit humorvollen Anekdoten wird die Validität der Daten in Frage gestellt. Zudem wird die Effektivität der deutschen Warnsysteme thematisiert, inklusive der Schwierigkeiten und Erfolge während Warnaktionen. Ein spannender Einblick in Statistiken und Lebensweisen!

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Mar 26, 2025 • 22min
Krank durch Haustiere - Kann ich mich tatsächlich anstecken?
In dieser Diskussion sind Annika Franck, eine Expertin für Zoonosen, und Christina Sartori, eine Medizinjournalistin, zu hören. Sie klären, welche Risiken von Haustieren auf den Menschen übertragen werden können, wie Salmonellen oder Hasenpest, und betonen die Wichtigkeit von Hygiene und regelmäßigen Arztbesuchen. Zudem geht es um die kontroverse Debatte über Pubertätsblocker bei Jugendlichen. Können diese helfen oder sind sie riskant? Die Gäste beleuchten die medizinischen und ethischen Aspekte, die die Identitätsfindung junger Menschen beeinflussen.

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Mar 25, 2025 • 23min
Deinen Müll trennen - wo bringt das richtig was?
Michael Stang, Experte für Mülltrennung und Recycling, und Julia Demann, Medizinjournalistin und Ernährungsexpertin, diskutieren, wie wichtig die richtige Mülltrennung für eine bessere Recyclingquote ist. Sie räumen mit häufigen Missverständnissen auf und schlagen Lösungen vor. Außerdem beleuchten sie den Einfluss der Vogelgrippe auf Eierpreise und diskutieren die Nährstoffzusammensetzung von Eiern. Besonders spannend sind die unterschiedlichen gesundheitlichen Perspektiven zum Eierkonsum und deren Rolle in einer ausgewogenen Ernährung.