#47953
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8 piliers pour rester jeune
le plus longtemps possible
Book •
Ce livre explore les liens essentiels entre l'esprit, le corps et notre environnement pour favoriser la jeunesse et la vitalité.
Greg propose une approche holistique pour comprendre comment nos pensées et nos émotions influencent notre bien-être physique.
Il met en lumière l'importance de la conscience corporelle et de la compréhension des facteurs externes qui nous affectent.
Le livre offre des conseils pratiques et des stratégies pour intégrer ces piliers dans notre vie quotidienne.
Il encourage une approche équilibrée pour cultiver la jeunesse intérieure et extérieure, permettant aux lecteurs de se sentir mieux dans leur corps et dans leur esprit.
Greg propose une approche holistique pour comprendre comment nos pensées et nos émotions influencent notre bien-être physique.
Il met en lumière l'importance de la conscience corporelle et de la compréhension des facteurs externes qui nous affectent.
Le livre offre des conseils pratiques et des stratégies pour intégrer ces piliers dans notre vie quotidienne.
Il encourage une approche équilibrée pour cultiver la jeunesse intérieure et extérieure, permettant aux lecteurs de se sentir mieux dans leur corps et dans leur esprit.
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