Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen cover image

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Latest episodes

undefined
Jan 8, 2025 • 10min

Achtung Lawine! Was Wintersportler wissen müssen

Der Podcast behandelt die Gefahren von Lawinen beim Wintersport und erklärt, wie sie entstehen und wann die Risiken besonders hoch sind. Experten geben wertvolle Sicherheitstipps für Wintersportler und erläutern wichtige Verhaltensregeln. Zudem wird der Einfluss des Klimawandels auf die Häufigkeit von Lawinen thematisiert. Ein weiterer interessanter Punkt ist die Diskussion über die Effektivität elektrischer Zahnbürsten im Vergleich zu manuellen, was zu einer spannenden Auseinandersetzung mit Mundhygiene führt.
undefined
12 snips
Jan 7, 2025 • 10min

Hypnose in der Medizin — heilsam oder Unsinn?

Dr. Katrin Breitbach ist Ärztliche Leiterin einer psychosomatischen Reha-Abteilung und Vizepräsidentin der Deutschen Gesellschaft für Hypnose. Im Gespräch erklärt sie, wie Hypnose bei Rückenschmerzen und Schlafstörungen helfen kann und behandelt die wissenschaftlichen Grundlagen und neurologischen Prozesse dahinter. Zudem wird diskutiert, ob Menschen gegen ihren Willen hypnotisiert werden können und welche genetischen Faktoren die Hypnotisierbarkeit beeinflussen. Das Thema der Kostenübernahme durch Krankenkassen kommt ebenfalls zur Sprache.
undefined
Jan 2, 2025 • 14min

Welche Probleme Quantencomputing löst und welche es schafft

Dr. Florian Neukart, Experte für Quantentechnologie und KI, beleuchtet die revolutionären Möglichkeiten des Quantencomputings. Er erklärt, wie diese Technologie in der Medizin, Verkehrsoptimierung und Raumfahrt eingesetzt werden kann und welche Herausforderungen sie mit sich bringt, insbesondere für die Datensicherheit. Zudem diskutiert er die Auswirkungen von Social Media auf unsere Empathiefähigkeit und die Wichtigkeit persönlicher Interaktionen, um die soziale Verbindung zu stärken.
undefined
4 snips
Dec 31, 2024 • 10min

Wann Empathie hilft und wann sie uns überfordert

Eva Schulte-Austum, Wirtschaftspsychologin und Expertin für Empathie, beleuchtet die facettenreiche Natur der Empathie. Sie erklärt, wie Empathie erlernt werden kann und welche genetischen Grundlagen es dafür gibt. Mit einem tiefen Einblick in die Schattenseiten der Empathie warnt sie vor emotionaler Erschöpfung in helfenden Berufen. Zudem gibt sie wertvolle Tipps, wie man mit Menschen umgehen kann, die wenig Empathie zeigen, und beschäftigt sich auch mit der richtigen Handhabung von Lithium-Ionen-Akkus.
undefined
Dec 19, 2024 • 9min

So kommen wir konfliktfrei durch die Feiertage

Weihnachten kann ein echtes Konfliktfeld sein. Erwartungshaltungen und Familientraditionen sorgen oft für Spannungen. Ein Psychotherapeut teilt praktische Strategien, um Stress zu vermeiden und Harmonie zu fördern. Humor spielt eine zentrale Rolle, um positive Beziehungen zu pflegen. Außerdem werden Tipps gegeben, wie man Traditionen harmonisch vereinen kann, ohne überfordert zu sein. Das Ziel ist ein entspanntes und freudvolles Fest mit einem liebevollen Miteinander.
undefined
Dec 18, 2024 • 11min

Trauer in der Weihnachtszeit — Was hilft Betroffenen?

Dr. Uta Fröhlich, Psychologin und Trauerbegleiterin, spricht über die Herausforderungen der festlichen Zeit nach einem Verlust. Sie gibt wertvolle Tipps zur emotionalen Stabilität in der Weihnachtszeit und stellt Rituale vor, die Trauernden helfen können, Freude zu empfinden. Zudem erläutert sie, wie Freunde Unterstützung bieten können, um Betroffenen in dieser sensiblen Phase beizustehen. Abschließend wird die Tradition von Kartoffelsalat und Würstchen an Heiligabend beleuchtet, inklusive historischer Hintergründe und Zubereitungstipps.
undefined
4 snips
Dec 17, 2024 • 15min

Faszien — das verborgene Netzwerk in unserem Körper

Dr. Arvid Neumann, Sportwissenschaftler und Facharzt für Orthopädie, erklärt die verborgene Welt der Faszien und deren essentielle Rolle für Stabilität und Beweglichkeit. Er erläutert, wie verklebte Faszien zu Schmerzen führen können, und gibt praktische Tipps zur Pflege der Faszien im Alltag. Zudem beleuchtet er, wie regelmäßige Dehnungen und achtsame Bewegungen die Gesundheit fördern können. Ein spannender Einblick in ein oft übersehenes, aber wichtiges Körpernetzwerk!
undefined
Dec 12, 2024 • 11min

Plastik, Mietbaum oder Bio? Die besten Weihnachtsbaum-Alternativen

Jana Valentin, Waldreferentin bei der Umweltorganisation Robin Wood und Expertin für nachhaltige Weihnachtsbäume, erklärt die Umweltbelastung traditioneller Weihnachtsbäume. Sie präsentiert nachhaltige Alternativen wie ökozertifizierte Bäume und Mietoptionen. Es wird diskutiert, wie Plastikbäume umweltfreundlich sein können und welche kulturelle Bedeutung Weihnachtsbäume haben. Zusätzlich erfährst du einen cleveren Trick, um Kekse mit Orangenschalen frisch zu halten, während sie gleichzeitig für ein fruchtiges Aroma sorgen.
undefined
7 snips
Dec 11, 2024 • 12min

Soziale Ansteckung — wie sich Meinungen und Gefühle verbreiten

Hans-Peter Erb, Professor für Sozialpsychologie, beleuchtet, wie Meinungen und Emotionen sozial verbreitet werden können. Er erklärt psychologische Mechanismen wie Imitation und sozialen Druck, die zur sozialen Ansteckung führen. Spannend ist die Diskussion über die Übertragung von psychischen Erkrankungen innerhalb von Freundesgruppen und die Rolle sozialer Medien, die sowohl Vielfalt bieten als auch Isolation fördern. Außerdem wird der Einfluss von Erwartungen auf die Leistungen von Schülern durch selbsterfüllende Prophezeiungen thematisiert.
undefined
Dec 10, 2024 • 12min

Wie unser Lebensstil unsere Gene beeinflusst

Der Biologe und Wissenschaftsjournalist Peter Spork, ein Experte für Epigenetik, diskutiert, wie Lebensstil und Umwelt unsere Gene beeinflussen, ohne die DNA zu verändern. Er erklärt die Mechanismen der Genregulation und thematisiert, wie Ernährung und Stress das Krankheitsrisiko beeinflussen können. Spork räumt mit Mythen zur Epigenetik auf und betont die Bedeutung von Lifestyle-Faktoren. Außerdem sorgt das unerwartete Thema der Flugsicherung für amüsante Perspektiven im Dialog.

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app