Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Hans-Peter Hutter, ein Experte für den Zusammenhang zwischen Hitzewellen und psychischen Belastungen, erklärt, wie extreme Temperaturen Angst und Depression verstärken können. Besonders gefährdet sind ältere und weniger fitte Menschen. Die Folgen von Hitze auf Körper und Psyche werden beleuchtet, ebenso wie der Einfluss auf Schlafverhalten. Hutter betont die Bedeutung sozialer Unterstützung und Schutzmaßnahmen, um die Herausforderungen während Hitzewellen besser zu bewältigen. Gute Schlafqualität wird als essentiell hervorgehoben.

Wissenschafts-Podcast Der Puls steigt, es wird einem heiß – Wut ist ein unangenehmes Gefühl. Zerstörungsräume versprechen Abhilfe bei Frust und Wut. Andere empfehlen einfach mal laut zu schreien oder sich beim Sport so richtig auszupowern. Was davon am besten gegen Wut hilft, ordnet die Psychologin Gitta Jacob ein. Kaffee in der Schwangerschaft ist gefährlich für das ungeborene Kind – was ist da dran? Hier findet ihr die Folge zum Umgang mit Wut: https://podcasts.apple.com/us/podcast/wie-wir-wut-kontrollieren-und-wann-sie-hilfreich-ist/id1637836095?i=1000635619172 Außerdem noch mehr Aha!-Folgen zu Schwangerschaft: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article251152248/Diese-Superkraefte-bekommen-Frauen-in-der-Schwangerschaft-Podcast.html https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article247803648/TV-Geburten-vs-Realitaet-Was-im-Kreisssaal-vor-sich-geht-Podcast.html Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion/Host: Sonja Gillert Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Wissenschafts-Podcast Die Brennnessel ist reich an Pflanzenwirkstoffen, sie hat entzündungshemmende und entwässernde Eigenschaften. Deshalb hilft sie auch bei Harnwegsinfektionen. Eine Ernährungswissenschaftlerin erklärt, wie die Heilpflanze den Körper sanft durchspült. Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion/Host: Wiebke Bolle Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Wissenschafts-Podcast Risikoentscheidungen zu treffen, fällt vielen von uns besonders schwer. Klar: Es steht ja auch viel auf dem Spiel. Was beim Abwägen in unserem Gehirn passiert und wem selbst riskante Entscheidungen leichter fallen als anderen, weiß Tilmann Betsch. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Redaktion: Elisabeth Krafft Produktion: Serdar Deniz Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Skoliose ist eine oft unbemerkte Erkrankung, die ernsthafte Folgen haben kann. Experten erklären, wie man frühzeitig Anzeichen erkennt, und betonen die Wichtigkeit von Behandlungsmöglichkeiten. Auch die genetische Veranlagung spielt eine Rolle. Zudem wird diskutiert, ob Joghurtdrinks wie Actimel tatsächlich das Immunsystem stärken – ein kontroverses Thema. Die Verbindung zwischen einer krummen Wirbelsäule und der Lebensqualität wird ebenfalls thematisiert.

Wissenschafts-Podcast Abschiede sind Teil des Lebens. Stirbt allerdings ein geliebter Mensch, oder trennen sich Partner oder Freunde von uns, kann es sein, dass unsere Trauer lange anhält. Trauerbegleiterin Nicole Friederichsen weiß, wie wir es schaffen, Lebensfreude zurückzugewinnen. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Redaktion: Elisabeth Krafft Produktion: Serdar Deniz Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

In diesem Podcast wird erforscht, wie Fast Food das Gehirn beeinträchtigt und zu Konzentrationsstörungen und Gedächtnisproblemen führen kann. Es wird diskutiert, wie Junkfood das Gedächtnis beeinflusst und welche Auswirkungen die westliche Ernährung auf die Psyche haben kann. Zudem wird die Bedeutung von Sonnenlicht und Vitamin D für die Gesundheit thematisiert.

Wissenschafts-Podcast Abnehmen ist nie einfach. Abnehmen am Bauch ist aber besonders schwer. Und das ist nicht nur aus optischer Sicht für manche nervig, es ist auch aus medizinischer Sicht gefährlich. Aber warum ist das Fett am Bauch gefährlicher als das an anderen Körperstellen? Und was kann ich tun, um es wieder loszuwerden? Das erklärt die Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsberaterin Hanna Kinalzik. Außerdem geht es um die Frage: Können wir auch mit Make-up braun werden? Wie wirkt UV-Strahlung? Hier findet Ihr dazu Informationen des Bundesamtes für Strahlenschutz: https://www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/wirkung/einfuehrung/einfuehrung.html Wer sich für das Thema Abnehmen interessiert, dem empfehle ich den Podcast "Fettucation" von unserem Produzenten Serdar Deniz: https://open.spotify.com/show/19TzUYPpMHMNLJXEH6qrcR "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Die Sexualwissenschaftlerin Ann-Marlene Henning diskutiert erogene Zonen und Lust, inklusive Unterschiede zwischen Männern und Frauen. Dabei erklärt sie, wie Lust trainiert werden kann und wie positive Synapsenverbindungen im Gehirn die Empfindungen beeinflussen. Außerdem werden Seilspielplätze für Kinder und deren Effektivität verglichen.

Hans Udo Zieren ist ein Experte für Schilddrüsenerkrankungen und spricht über Hashimoto, eine häufige chronische Schilddrüsenentzündung, die oft unerkannt bleibt. Er erklärt die Symptome wie Müdigkeit und Gewichtszunahme und thematisiert die Bedeutung einer gesunden Ernährung, insbesondere mediterrane und asiatische Diäten. Außerdem wird die häufigere Betroffenheit von Frauen und die Rolle von Schilddrüsenhormonen im Energiestoffwechsel erörtert. Zieren gibt außerdem Einblicke in Diagnosemethoden und Behandlungsmöglichkeiten.