Het Uur

Spannende Tour-etappes, (on)terechte penalties: de sportzomer is in volle gang. Maar (top)sport heeft ook een schaduwkant. Sportfilosoof Sandra Meeuwsen praat met Pieter van der Wielen over sport als uitlaatklep voor verlangens en emoties die in het dagelijks leven vaak onderdrukt worden. Over hoe de spontane kant van sport wordt ingeperkt door VAR-technologie, over de illusie van een gelijke start, de oorzaken van grensoverschrijdend gedrag en over wat wél werkt tegen hooliganisme, in plaats van een stadionverbod. Over sport en politiek, ethische dilemma's en een nieuwe generatie sporters die steeds actiever een politiek standpunt inneemt.Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Anouk van KampenMixage: Audiochef Productie: Rhea Stroink & Vareen Rook Muziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Auteur Jonas Kooyman bespreekt de fascinatie voor de 'havermelkelite' en hun fixatie op statussymbolen. Hij belicht de hypocrisie van een geëngageerd imago gecombineerd met consumentisme. Zorgen over gentrificatie en de leegte onder jongeren worden aangekaart. De paradox van een succesvol middenklasseleven en de zoektocht naar echte vervulling worden blootgelegd.

Journalist en auteur Teun van de Keuken bespreekt in het boek 'De mens is een plofkip' de misleidende marketing en verslavende werking van ultra bewerkte voeding vol suiker, vet en zout. Hij pleit voor activisme en een sterkere rol als burger in de voedingsindustrie om gezonder te eten en de machtsverhoudingen te veranderen.

Het verliezen van een vriend voelt soms net als liefdesverdriet, toch is er weinig aandacht voor. Psychiater en rouwexpert Uus Knops dook in het onderwerp en schreef (samen met psycholoog Julie Minnaert) het boek ‘Zijn wij nog vrienden?’. Met Pieter van der Wielen praat Knops over hoe essentieel vriendschap is voor onze mentale en fysieke gezondheid, en hoe de pijn van vriendschapsverlies vaak in stilte wordt gedragen. Over hoe belangrijk een vriend is om ook de donkere kanten van het leven te zien en samen te dragen. Over hoe Knops zelf rouwexpert (en later rouwpsychiater) werd doordat ze haar broertje Casper verloor, die vermist raakte in de bergen van Venezuela. En over hoe je iemand met rouw het beste kunt troosten, door het verdriet te erkennen en niet ‘weg te poetsen’: stilte is vaak genoeg. En - benadrukt ze - vergeet ook niet de schoonheid die zit in elkaar steunen: “In de donkerte zit juist veel moois, warme intensiteit en zelfs humor.”Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Muziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Psycholoog Thijs Launspach praat over de impact van sociale media op je brein en mentale gezondheid. Hij onthult hoe sociale media je brein hacken en de illusie van menselijke verbindingen nabootsen. Ook bespreekt hij de druk van onze maatschappij, de strijd om je aandacht met Silicon Valley en het belang van meer vrijheid voor kinderen in de onlinewereld.

Psycholoog Estrella Montoya praat met Pieter van der Wielen over de invloed van hormonen op emoties, gedrag, lichaam en gezondheid bij zowel mannen als vrouwen. Ze benadrukken het belang van het leren kennen van je eigen lichaam, de angst van vrouwen voor stigmatisering als het gaat om hormonen, en hoe bepaalde hersengebieden veranderen onder invloed van hormonen. Estrella Montoya deelt haar ervaring en kennis over de onderbelichte relatie tussen hormonen en het welzijn van vrouwen, en pleit voor meer onderzoek en bewustzijn.

Neurochirurg Dirk de Ridder bespreekt tinnitus en fantoompijnen in aanwezigheid van stress, de rol van slaap bij voorspellingen van de hersenen, het bestaan van fantoomgeluk, en de evolutie van behandelingen met o.a. de plaatsing van implantaten en neurofeedback.

Tim Hofman, journalist en auteur van 'Goede moed', praat over het overwinnen van angst en moed tonen. Hij deelt persoonlijke ervaringen met hypochondrie en faalangst en bespreekt hoe politici angst als wapen gebruiken. Ook reflecteert hij op de verantwoordelijkheid van de samenleving om weerstand te bieden tegen extremisme.

Lale Gül werd drie jaar geleden in één klap bekend met haar boek ‘Ik ga leven’, waarin ze kritisch schreef over haar strengreligieuze islamitische opvoeding. Haar nieuwe boek – ‘Ik ben vrij’ – gaat verder vanaf het moment dat ze haar ouderlijk huis verliet, door haar familie verstoten werd, haat- en doodsbedreigingen ontving en toch een eigen leven opbouwde met veel lof en herkenning van lotgenoten. Met Pieter van der Wielen praat ze over de gevolgen van je kritisch uitlaten. Over de hypocrisie van progressieven als het gaat om vrouwenrechten binnen de islam en haar verbazing over hoe de hoofddoek als teken van vrijheid wordt gebruikt. Over het dubbelleven dat ze leidde als tiener in een streng islamitisch gezin en hoe de kloof tussen haar en haar ouders steeds groter en onoverbrugbaar werd. Over harde keuzes maken in het leven en je eigen waarheid volgen. Wat is de prijs van vrijheid? En de tol van afvalligheid? En hoe vind je nieuwe levensdoelen als alle verhalen, regels en richtlijnen die je altijd zijn verteld niet meer kloppen?Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Muziek: Rufus van BaardwijkZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Sanne Bloemink, journalist en schrijver, kampt al veertien jaar met onverklaarbare pijn. In haar boek ‘Pijn. Expeditie naar onbestemd gebied’, zoekt ze naar manieren om er mee om te gaan en naar een nieuwe manier van denken over pijn. Aan Pieter van der Wielen vertelt ze hoe een stoere karatetrap leidde tot een hernia. Nadat een neurochirurg haar daarvoor had geopereerd, was de hernia weg, maar niet de pijn. Het werd een pijn zonder oorzaak. Bloemink en Van der Wielen praten over de onmacht die je in zo'n situatie kunt voelen en over hoe onze samenleving graag eenduidige oorzaken zoekt voor een probleem. Over hoe je lichaam en geest niet los van elkaar kunt zien en hoe goedbedoelde adviezen van anderen niet altijd positief overkomen. Ook hebben ze het over het belang van een netwerk om je heen en over hoe onze samenleving in het algemeen wel wat meer empathie mag hebben. “Ik hoef geen medelijden, maar iets meer medeleven in de samenleving is denk ik niet echt te veel gevraagd voor mensen met pijn.”Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Muziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.