Het Uur

Griet Op de Beeck, een succesvolle Vlaamse auteur, deelt haar verhaal over trauma en heling. Ze spreekt openhartig over haar moeilijke jeugd en de moed die ze vond om haar incesttrauma te delen. Haar ervaringen met vernieuwende therapieën, zoals Internal Family Systems, hebben haar leven veranderd. Griet reflecteert op vriendschappen met bekende therapeuten en de kracht van schrijven als therapie. Haar boodschap is hoopvol: iedereen verdient deze reis naar zelfacceptatie en innerlijke vrede.

Hij kent Amerikaanse presidenten persoonlijk, zit aan tafel met Hollywoodsterren en bezocht Trump-rallies. Hij stond ook (als journalist) in de muitende menigte tijdens de bestorming van het Capitool op 6 januari 2021. Michiel Vos is Amerika-correspondent en kent het land van binnenuit. De ochtend na de herverkiezing van Donald Trump bespreekt hij met Pieter van der Wielen hoe het kan dat Trump weer is gekozen als president. Over de woede die er heerst onder een groot deel van de Amerikanen, en hoe Trumps’ boodschap om ‘er met de bezem doorheen te gaan’ zo aantrekt. “De mensen zijn het zat, spuugzat. Elite, systeem, Wallstreet. Wat ervoor in de plaats moet komen maakt niet uit. Ze willen clean house.” De gevolgen van de overwinning van Trump zijn volgens hem nog onvoorspelbaar, maar het is duidelijk dat hij ‘wraak’ wil nemen en dat migranten, vrouwenrechten en internationale instituties zoals de NAVO er slecht voor staan. “‘Anxiety’ is nu het meest gehoorde woord in links-progressief Amerika.”Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Productie: Rhea StroinkPostproductie: Berit KramerMuziek: Rufus van BaardwijkZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Historicus Lotte Houwink ten Cate heeft onder meer onderzoek gedaan naar de geschiedenis van liefde, intimiteit en feminisme. In haar nieuwe boek ‘De mythe van het gezin’ onderzoekt zij de geschiedenis van het kerngezin, waarin man en vrouw een traditionele rol spelen. Met Pieter van der Wielen praat zij over de onverwachte relatiebreuk tijdens haar zwangerschap, die van haar een alleenstaande moeder maakte. Van haar omgeving hoorde ze dat ze als vrouw niet gelukkig zou kunnen zijn in deze gezinsstructuur, terwijl die juist goed bij haar past. De maatschappij houdt volgens haar vast aan het traditionele gezinsmodel, waardoor alternatieve gezinsvormen vaak niet als gelijkwaardig worden gezien, en bespreekt hoe dit doorklinkt in politiek en financieel beleid. Ook gaat het over de feministische tegenbeweging die is ontstaan omdat veel vrouwen vroeger aan huis gebonden waren. Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Kitty Munnichs Mixage: Audiochef Productie: Rhea StroinkPostproductie: Berit Kramer Muziek: Rufus van Baardwijk Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Yuval Noah Harari is een wereldberoemde historicus en bestsellerauteur, vooral bekend van zijn boek Sapiens. In dit gesprek gaat hij diep in op de gevaren van kunstmatige intelligentie, die niet alleen betere medicijnen kan ontwikkelen, maar ook wapens en ideologieën kan creëren. Harari legt uit dat AI geen bewustzijn heeft en daarom geen morele onderscheidingen kan maken. Daarnaast benadrukt hij dat de mensheid in staat is om in vrede te leven, ondanks de huidige conflicten, en pleit hij voor een optimistische kijk op de toekomst.

Moderne spiritualiteit, heksen en de kracht van vrouwen: schrijver Susan Smit schreef er al meer dan vijftien boeken over. In haar nieuwste boek ‘De tweede helft van je leven’ laat ze zien dat er vanaf je veertigste een nieuwe fase begint, die – in tegenstelling tot wat de samenleving vertelt over ouder worden – juist mooie kanten heeft. Met Pieter van der Wielen praat ze over ‘zorghormonen’ die afnemen waardoor een vrouw zich meer richt op haar ‘authentieke zelf’. Ze wordt hoekiger en wijzer, en is steeds minder 'the nice girl' om anderen te behagen. Over oude patronen opruimen en steeds milder naar thema’s in je leven kijken. Over het belang van stilte en natuur voor haar om 'ruimte te creëren tussen zichzelf en de gekte in de wereld'. En over hoe we er als samenleving veel aan zouden hebben om met respect en eerbied naar oudere, wijzere mensen te luisteren.Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Productie: Rhea StroinkPostproductie: Berit KramerMuziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na jarenlang alcoholgebruik om zichzelf te verdoven, viel bij schrijver Erik Jan Harmens een masker af toen hij stopte met drinken. Met de ontnuchtering kwam ook de verwarring: „ben ík het, of is het de wereld die afwijkt?”. Op 49-jarige leeftijd kreeg hij de diagnose autisme, waardoor alles op zijn plek viel. In ‘Het grote autismeboek’ geeft hij een inkijkje in zijn hoofd en hoe hij – en andere mensen met autisme – de wereld om hun heen ervaren. Met Pieter van der Wielen praat hij over hoe bevrijdend de diagnose voor hem was, terwijl zijn zoon – die de diagnose al op driejarige leeftijd kreeg – het soms als beklemmend heeft ervaren omdat hij zich onderschat en té beschermd voelde. Hij beschrijft hoe informatie die binnenkomt in zijn hoofd geen volgorde kent: alles, hoe klein ook, voelt éven belangrijk. Hij vertelt hoe intimiteit en seks voor mensen met autisme complex is, door de intense aanrakingen, nabijheid van een persoon en onvoorspelbaarheid van vrijen. En over zijn neiging tot over-analyse: van de liefde voor vrienden tot waarom hij bepaalde muziek mooi vindt: „Mijn hoofd stopt nooit met denken”.Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Productie: Rhea StroinkPostproductie: Berit KramerMuziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hoe kun je blijven vasthouden aan de zachte krachten in tijden van oorlog en immense polarisatie, vraagt schrijver en ‘bruggenbouwer’ Natascha van Weezel zich af in haar nieuwe boek ‘Hoe houd je je hart zacht’. Daarin onderzoekt ze of een genuanceerde middenpositie óók radicaal kan zijn en bijdraagt aan wederzijds begrip in Nederland. Met Pieter van der Wielen praat ze over haar Joodse achtergrond, hoe ze is opgevoed met hart voor de Palestijnse zaak en vrede, en ook met liefde voor Israël, waar een groot deel van haar familie woont. Over haar zoektocht om meer stem te geven aan het ‘radicale midden’ – een grote groep mensen die voor vrede en tegen geweld is, en niet per se uitgesproken pro-Israël of pro-Palestina. Ze deelt hoe zij hoop houdt, door haar blik óók te richten op mensen die als lichtpuntjes fungeren, die tegenpolen verbinden en zich blijven inzetten voor vrede. En hoe ze verlangt naar dat haar zoon opgroeit in een samenleving waar mensen, zelfs wanneer ze het fundamenteel oneens zijn, elkaar niet haten.Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Productie: Rhea Stroink & Vareen RookPostproductie: Berit KramerMuziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Joël Broekaert, culinair schrijver en auteur van 'Eet eens een wasbeer', bespreekt de relatie tussen eten en duurzaamheid. Hij pleit voor aandachtiger consumeren, zoals het eten van invasieve diersoorten om verspilling tegen te gaan. Met prikkelende voorbeelden benadrukt hij het belang van proeven en het verschil tussen verse ingrediënten en junkfood. Verder reflecteert hij op hoe voedselverspilling in de bio-industrie en onze eetgewoonten een grote impact hebben op het milieu. Broekaert moedigt aan tot bewuste keuzes die bijdragen aan een betere voedselcultuur.

Marietje Schaake, cyberexpert en voormalig Europarlementariër, bespreekt in deze aflevering de risico's die grote techbedrijven voor onze democratie vormen. Ze legt uit hoe desinformatie en algoritmische discriminatie het vertrouwen in het democratische proces bedreigen. Schaake licht ook de invloed van techreuzen zoals Elon Musk op verkiezingen toe en pleit voor onafhankelijk toezicht en regulering. Ondanks de dreigingen is ze optimistisch: het is nog niet te laat om de controle terug te krijgen.

Tijdens haar schooltijd was Belle Barbé al degene waar klasgenoten naartoe kwamen met vragen over seks. Ook bij haar thuis werd er openlijk over gepraat, zonder taboes. Nu is zij specialist seksuele opvoeding. Haar belangrijkste boodschap: praat over seksualiteit met kinderen en jongeren en begin het liefst zo jong mogelijk. Ze schreef er meerdere boeken over voor pubers, jonge kinderen en hun ouders.Met Pieter van der Wielen praat Barbé over hoe mensen vanaf de geboorte (tot sterfte) seksuele wezens zijn, en dat seksualiteit iets anders is dan ‘seksuele handelingen’. Over het belang van openlijk over seksualiteit praten, omdat een kind het eigen lichaam leert kennen, zich minder schaamt, wensen en grenzen leert aangeven én als (jong)volwassene meer plezier beleeft aan seks. Over ouders, die gemiddeld anderhalf jaar achterlopen op de ontwikkeling van hun kind en daarmee onderwerpen uit de weg gaan waar het kind juist wél aan toe is. Over hoe een positieve insteek bij seksuele voorlichting aan jongeren – waarbij de plezierige kanten van seks worden benadrukt - veel effectiever blijkt dan ze angstig maken voor soa’s en zwangerschappen. En over jongeren voorbereiden op de online wereld en uitleggen dat porno geen echte seks is. En dat "de eerste keer seks vaak net zo is als de eerste pannenkoek die je bakt, het hoeft niet meteen fantastisch te zijn".Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Productie: Rhea Stroink en Vareen RookPostproductie: Berit KramerMixage: Audiochef Muziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.