Het Uur

Joël Broekaert, culinair schrijver en auteur van 'Eet eens een wasbeer', bespreekt de relatie tussen eten en duurzaamheid. Hij pleit voor aandachtiger consumeren, zoals het eten van invasieve diersoorten om verspilling tegen te gaan. Met prikkelende voorbeelden benadrukt hij het belang van proeven en het verschil tussen verse ingrediënten en junkfood. Verder reflecteert hij op hoe voedselverspilling in de bio-industrie en onze eetgewoonten een grote impact hebben op het milieu. Broekaert moedigt aan tot bewuste keuzes die bijdragen aan een betere voedselcultuur.

Marietje Schaake, cyberexpert en voormalig Europarlementariër, bespreekt in deze aflevering de risico's die grote techbedrijven voor onze democratie vormen. Ze legt uit hoe desinformatie en algoritmische discriminatie het vertrouwen in het democratische proces bedreigen. Schaake licht ook de invloed van techreuzen zoals Elon Musk op verkiezingen toe en pleit voor onafhankelijk toezicht en regulering. Ondanks de dreigingen is ze optimistisch: het is nog niet te laat om de controle terug te krijgen.

Tijdens haar schooltijd was Belle Barbé al degene waar klasgenoten naartoe kwamen met vragen over seks. Ook bij haar thuis werd er openlijk over gepraat, zonder taboes. Nu is zij specialist seksuele opvoeding. Haar belangrijkste boodschap: praat over seksualiteit met kinderen en jongeren en begin het liefst zo jong mogelijk. Ze schreef er meerdere boeken over voor pubers, jonge kinderen en hun ouders.Met Pieter van der Wielen praat Barbé over hoe mensen vanaf de geboorte (tot sterfte) seksuele wezens zijn, en dat seksualiteit iets anders is dan ‘seksuele handelingen’. Over het belang van openlijk over seksualiteit praten, omdat een kind het eigen lichaam leert kennen, zich minder schaamt, wensen en grenzen leert aangeven én als (jong)volwassene meer plezier beleeft aan seks. Over ouders, die gemiddeld anderhalf jaar achterlopen op de ontwikkeling van hun kind en daarmee onderwerpen uit de weg gaan waar het kind juist wél aan toe is. Over hoe een positieve insteek bij seksuele voorlichting aan jongeren – waarbij de plezierige kanten van seks worden benadrukt - veel effectiever blijkt dan ze angstig maken voor soa’s en zwangerschappen. En over jongeren voorbereiden op de online wereld en uitleggen dat porno geen echte seks is. En dat "de eerste keer seks vaak net zo is als de eerste pannenkoek die je bakt, het hoeft niet meteen fantastisch te zijn".Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Productie: Rhea Stroink en Vareen RookPostproductie: Berit KramerMixage: Audiochef Muziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hij werd in 2020 ongeneeslijk ziek, zijn dochter was toen twee jaar oud. Nu heeft geschiedenisleraar Jasper Rijpma het boek 'Wat ik je nog zeggen wil' voor haar geschreven, voor wanneer zij wat ouder is en hij er niet meer is om zijn levenslessen door te geven. Met Pieter van der Wielen praat Rijpma over hoe het hebben van kanker absoluut geen voorrecht is, maar het hem ook veel heeft gebracht: het dwingt hem om tot de essentie van het leven te komen en stil te staan bij de vraag wat nou echt belangrijk is. Over schoonheid in alledaagse dingen. Over compassie en nieuwe verbindingen aangaan met elkaar. Over de liefde voor zijn vrouw die vanaf het begin voelt alsof ze samen opstijgen, over het vlechten van zijn dochters haar op een Spaans balkon als een van de meest waardevolle en intieme momenten in zijn leven. Over zijn onophoudelijke liefde voor zijn vak als leraar, dat hij het mooiste beroep ter wereld noemt omdat “de klas een soort minimaatschappij is". Over surfen en de euforie van het zoeken naar de perfecte golf. En over de nabijheid van de dood en het in de bek durven kijken van het beest: “Als ik er ben dan is de dood er niet, en als de dood er is ben ik er niet meer."Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Productie: Rhea Stroink & Vareen RookPostproductie: Berit KramerMuziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kiza Magendane beschrijft Nederland als een huis waarin voor ieder een veilige ruimte moet zijn om emoties te uiten en waar de mensen vanuit gedeelde waarden kunnen toewerken naar een gedeelde toekomst. Hij schreef het boek ‘Met Nederland in therapie’. Met Pieter van der Wielen praat hij over hoe optimisme elke dag weer een bewuste keuze is. Over hoe vrijheid van meningsuiting altijd gepaard moet gaan met luisteren. Over hoe hij als minderjarige asielzoeker naar Nederland kwam. Hij vluchtte voor de oorlog in Congo, maakte een lange tocht door de woestijn en moest toen een nieuwe wereld eigen maken. Over hoe hij zichzelf niet als slachtoffer wil zien. Over hoe Afrikaanse migranten gelukszoekers genoemd worden, terwijl Magendane ze ziet als pioniers, ontdekkingsreizigers die alles riskeren om te ontdekken wat zich aan de andere kant bevindt. Over de noodzaak voor een dieper gesprek dan vóór of tegen migratie en over het zoeken naar wat Nederlanderschap in de huidige tijdsgeest betekent.Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Productie: Rhea Stroink & Vareen RookPostproductie: Berit KramerMuziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dat emoties toch niet universeel zijn (zoals lang werd gedacht) ontdekte hoogleraar psychologie Batja Mesquita al vroeg in haar carrière. Cultuur, familie en de tijd waarin we opgroeien maken onze emoties anders. Ze schreef er het boek 'De emoties tussen ons' over. Met Pieter van der Wielen praat ze over hoe ze van kinds af aan gefascineerd was door emoties die ze niet kon plaatsen: haar ouders waren Holocaustoverlevenden en sommige emoties leken niet te horen bij de veilige tijd waarin zij zelf opgroeide. Over hoe emoties in het westen als individueel worden gezien, terwijl in veel oosterse culturen emotie iets is dat tússen mensen in een groep of familie plaatsvindt. Over dat persoonlijk geluk en je zo vaak mogelijk ‘blij’ voelen een westerse uitvinding is, terwijl evenwicht en kalmte in het leven juist het hoogst haalbare is in veel oosterse culturen. En hoe we ook binnen Nederland emoties op heel verschillende manieren interpreteren: “Een man met een leidinggevende functie die boos is krijgt nog steeds sneller zijn zin terwijl een vrouw als hysterisch wordt gezien.”Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Productie: Rhea Stroink & Vareen Rook Muziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het is een spannend en hoopgevend nieuw deel van de psychiatrie: behandeling met psychedelica. Hoogleraar psychiatrie Robert Schoevers doet onderzoek naar de inzet van onder meer ketamine, MDMA en psilocybine (de werkzame stof in paddo’s) bij de behandeling van zware depressie en trauma. Met Pieter van der Wielen praat hij over de liefde voor zijn vak als psychiater. Hij legt uit wat depressie eigenlijk is en of je het kunt zien als je hersenen onder de scanner legt. Over de behandeling van depressie met reguliere psychotherapie en antidepressiva. En over bij wat voor patiënten een meer experimentele behandeling- zoals met psychedelica – uitkomst kan bieden. Hij beschrijft hoe zo’n sessie met psychedelica eruitziet en wat er dan in de hersenen gebeurt. Over de noodzaak van voorzichtigheid en goede professionele begeleiding. En vooral: over het belang van preventie van depressie in onze samenleving, en hoe het aanleren van meer veerkracht en weerbaarheid daar essentieel bij zijn.Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Productie: Rhea Stroink en Vareen Rook Muziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Cocky Drost is een relatietherapeut die zich richt op seksualiteit binnen een christelijk kader en ouderschap. Ze bespreekt het taboe rondom seks in de Biblebelt en de fouten die mensen vaak maken in relaties. Drost pleit voor openhartige gesprekken over vrouwelijke seksualiteit en de impact van religieuze normen. Daarnaast gaat ze in op de uitdagingen van monogamie en het belang van communicatie in relaties. Haar persoonlijke ervaringen bieden inzicht in geloof, schaamte en de noodzaak van wederzijdse inspiratie in een relatie.

Jan Rotmans is een hoogleraar en activist, pionier in het in kaart brengen van klimaatverandering. Hij vertelt over zijn lange strijd voor klimaatactie en hoe ongelijkheden vaak voortkomen uit grote transities. Rotmans benadrukt dat mensen echt invloed hebben op systeemverandering, zelfs bedrijven zoals Shell dwingen tot duurzaamheid. Hij bespreekt de verschuiving van sociale normen rondom duurzaamheid en blijft optimistisch over de toekomst, ondanks de uitdagingen die voor ons liggen.

 “Voel je je nu minder man?” vroeg de kapper aan journalist Jesse Beentjes nadat hij een testikel was verloren door zaadbalkanker. Deze vraag leidde tot zijn boek ‘Minderman’, waarin hij de (historische) betekenis van mannelijkheid en ballen onderzoekt. Met Pieter van der Wielen praat hij over cliché-aannames van man-zijn en hoe de cultstatus van testikels in de loop der jaren verschoof naar de penis en testosteron. Over castraatzangers als begeerde lustobjecten en bizarre trends zoals ‘testicle tanning’, stierenballen eten om je ‘meer man’ te voelen. Over de neiging in hokjes te denken en hoe de term ‘queer’ hem vrijheid biedt. Over conservatieve leiders die teruggrijpen naar ouderwetse mannelijke idealen en hun angst voor sterke vrouwen en genderfluïditeit in de samenleving. En over waarom we eigenlijk denken dat mannen krachtiger zouden zijn dan vrouwen. “Baren is het meest krachtige dat er is, dat kunnen wij niet.”Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef productie: Vareen Rook & Rhea StroinkMuziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.