Het Uur

Marleen Stikker, internetpionier en pleitbezorger voor een democratisch internet, deelt haar zorgen over de risico's van Big Tech. Ze bespreekt hoe algoritmes onze beslissingen beïnvloeden en hoe sociale media verkiezingen manipuleren. Stikker pleit voor alternatieven zoals Mastodon en een dringende transitie naar open standaarden voor meer gebruikerscontrole. Ook gaat ze in op de invloed van technologie op onze geestelijke gezondheid en de noodzaak van collectieve verantwoordelijkheid voor vrijheid van meningsuiting.

Jaap Seidell is een vooraanstaande voedingswetenschapper en hoogleraar die zich richt op de strijd tegen obesitas. In dit gesprek deelt hij zijn visie op de verontrustende gezondheidsstatus van Nederland en pleit hij voor een collectieve benadering in plaats van individueel schuldgevoel. Hij bespreekt ook de invloed van de voedingsmiddelenindustrie en de noodzaak van veranderingen in het voedselbeleid. Daarnaast wijst hij op de verwarring rond voedingsadviezen door sociale media en benadrukt hij het belang van gezond eten voor het verminderen van ontstekingen.

Lize Spit, een Vlaamse auteur en bestseller van ‘Het smelt’, duikt diep in haar persoonlijke verhaal. Ze bespreekt de invloed van haar jeugd en de impact van haar moeder's alcoholisme op haar leven. Schrijven ziet ze als een catharsis om pijnlijke herinneringen en verloren verbindingen te verwerken. Haar strijd met diabetes type 1 komt ook aan bod, en hoe dit haar zelfbeeld en schrijfproces beïnvloedt. Met moed reflecteert ze op de gevolgen van succes en deelt ze haar groei als schrijver.

Pjotr Sauer, journalist voor The Guardian en opgegroeid in Rusland, deelt zijn ervaringen over de impact van de oorlog en de politieke veranderingen onder Poetin. Hij vertelt over de worstelingen van Russische dissidenten en de emotionele gevolgen van censuur en arrestaties. Sauer reflecteert op de alternatieve werkelijkheid gecreëerd door propaganda en de uitdagingen van een journalist in oorlogstijd. Ook gaat hij in op de moeilijke keuzes van vrienden en collega's, en de schokkende realiteit van de invloed van geopolitiek op democratie.

Sylvana Simons, voormalig politica en vj, is een pionier en de eerste zwarte fractievoorzitter in de Tweede Kamer. Ze reflecteert op haar politieke strijd en de impact daarvan op haar leven. Sylvana deelt haar ervaringen met discriminatie en de uitdagingen van racisme in de samenleving. Ook bespreekt ze de invloed van haar opvoeding en cultuur op haar identiteit. Haar boodschap over veerkracht en het doorbreken van schadelijke stereotypen biedt inspiratie, terwijl ze nadenkt over de toekomst en de belangrijke rol van vrouwenrechten in de maatschappij.

Babs Gons, Dichter des Vaderlands en gesproken word-artiest, deelt haar persoonlijke reis door verlies en ziekte. Ze benadrukt de kracht van poëzie als bron van troost en verbinding in zware tijden. Babs reflecteert op hoe taal onze identiteit vormt en hoe woorden ons perspectief bepalen. Ze vertelt ook over de verloren stemmen van vrouwelijke schrijvers en kunstenaars, die opnieuw de aandacht verdienen. Met poëtische protesten roept ze op tot bewustwording van sociale kwesties.

Dick Swaab, neurobioloog en auteur van de bestseller 'Wij zijn ons brein', deelt zijn diepgaande inzichten over de hersenfunctie en de impact daarvan op identiteit en gedrag. Hij bespreekt zijn baanbrekende ontdekkingen, zoals de verschillen in hersenstructuren tussen homoseksuele en heteroseksuele mannen. Bovendien gaat hij in op de complexe relatie tussen kunstmatige intelligentie en creativiteit, en de uitdagingen van Alzheimer. Swaab reflecteert ook op de invloed van religie op geestelijke gezondheid en de manieren waarop onze hersenen morele keuzes bepalen.

Michelle van Tongerloo is huisarts en straatarts, die zich inzet voor dak- en thuislozen. In het gesprek deelt ze schrijnende verhalen die ze heeft meegemaakt in haar praktijk. Ze legt uit hoe bureaucratie het moeilijk maakt om kwetsbaren juist te helpen en pleit voor een holistische benadering in de zorg. Ook bespreekt ze de eenzijdige morele overtuigingen over daklozen en hoe deze schadelijk zijn. Ondanks de uitdagingen ziet ze enorme veerkracht bij mensen. Haar boodschap: echt contact maken kan levens veranderen.

Ap Dijksterhuis, hoogleraar psychologie en auteur van 'Het slimme onbewuste', deelt fascinerende inzichten over ons onbewuste en hoe dit onze beslissingen beïnvloedt. Hij legt uit waarom tijd alleen met jezelf cruciaal is voor creativiteit en mentale gezondheid. Dijksterhuis bespreekt ook de negatieve impact van smartphones op ons vermogen tot reflectie en de toename van burn-out. Daarnaast deelt hij zijn persoonlijke verhaal over het verlies van zijn vader en de zoektocht naar zijn identiteit, wat hem diep heeft gevormd.

Rudi Vranckx is een ervaren conflictjournalist voor de VRT met 35 jaar in oorlogsverslaggeving. Hij deelt zijn ervaringen over het vertellen van menselijke verhalen in oorlog, waarbij hij de angsten en verlangens van gewone mensen belicht. Vranckx reflecteert op de morele verantwoordelijkheden van journalisten en de veranderingen in Europa, evenals de impact van media en technologie op oorlogsverslaggeving. Hij spreekt ook over zijn persoonlijke offers en de emoties die voortkomen uit het verkennen van conflicten.