
Betreutes Fühlen
Atze Schröder geht zum Psychologen. Sein Kopf ruht im Schoß von Dr. Leon Windscheid. Wie besiege ich meine Ängste? Warum kann ich nicht mehr abschalten? Wie lernt man sich selbst zu lieben? Zusammen suchen die Comedy-Legende und der junge Forscher nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens. Zwei völlig verschiedene Köpfe, verbinden Erfahrung mit Wissenschaft. Herauskommt Psychologie, die hilft!
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Foto Copyright Guido Schröder
Latest episodes

Sep 23, 2024 • 1h 23min
Bindung - wie willst du lieben
Betreutes Fühlen
Was ist eigentlich eine gute Beziehung? Können erwachsene Menschen mehr als eine ganz feste Bindung haben und was ist, wenn eine geliebte Person den Kontakt komplett beendet? In dieser Folge sprechen Leon und Atze über das Zwischenmenschliche und ergründen, ob wir in Mustern aus der Kindheit feststecken oder aus ihnen ausbrechen können.
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Review zum Thema Bindung:
https://www.annualreviews.org/content/journals/10.1146/annurev-psych-010418-102813
Der Artikel von Bethany Saltman:
https://www.thecut.com/2016/06/attachment-theory-motherhood-c-v-r.html
Spannender Artikel beim Spektrum der Wissenschaft über den Einfluss kindlicher Bindungen auf das Erwachsenenleben
https://www.spektrum.de/news/beziehungen-bindung-ist-kein-schicksal/2136681
Informationstext zur Bindungstheorie:
https://www.psychologytoday.com/us/basics/attachment
Redaktion: Stefanie Uhrig
Produktion: Murmel Productions

Sep 16, 2024 • 1h 19min
Berührt zum Höhepunkt
Betreutes Fühlen
Angesichts der Bedeutung, die Sex für uns und unseren Alltag hat, könnte man meinen, es sei längst alles gründlich erforscht. Tatsächlich aber weiß die Wissenschaft noch immer erstaunlich wenig darüber. Warum löst die Berührung mancher Körperteile sexuelle Gefühle in uns aus, andere jedoch nicht? Und erleben Männer und Frauen diese sexuellen Empfindungen unterschiedlich? Atze und Leon zeigen mit der brandaktuellen Forschung, dass der Unterschied zwischen Frauen und Männern vielleicht gar nicht so groß ist und Freud auf jeden Fall irrte.
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Quellen:
Die aktuelle Forschung zu den Krause Körperchen:
Qi, L., Iskols, M., Greenberg, R. S., Xiao, J. Y., Handler, A., Liberles, S. D., & Ginty, D. D. (2024). Krause corpuscles are genital vibrotactile sensors for sexual behaviours. Nature, 1-9.
Der Orgasm-Gap:
Frederick, D. A., John, H. K. S. T., Garcia, J. R., & Lloyd, E. A. (2018). Differences in orgasm frequency among gay, lesbian, bisexual, and heterosexual men and women in a US national sample. Archives of sexual behavior, 47(1), 273-288.
Weitere Forschung zu Geschlechterunterschieden beim Sex:
Vance, E. B., & Wagner, N. N. (1976). Written descriptions of orgasm: A study of sex differences. Archives of Sexual Behavior, 5, 87-98.
Georgiadis, J. R., Reinders, A. S., Paans, A. M., Renken, R., & Kortekaas, R. (2009). Men versus women on sexual brain function: prominent differences during tactile genital stimulation, but not during orgasm. Human brain mapping, 30(10), 3089-3101.
Redaktion: Andy Hartard
Produktion: Murmel Productions

Sep 9, 2024 • 1h 15min
Ich will mich verändern
Die Hosts erkunden die tiefen Aspekte der persönlichen Veränderung und beleuchten, wie genetische sowie umweltbedingte Faktoren unser Verhalten prägen. Humorvolle Anekdoten über die Transformation der eigenen Identität zeigen den Verlauf von Selbstentdeckung. Sie betonen die Macht kleiner, alltäglicher Veränderungen und diskutieren unbewusste Schuld und deren Einfluss auf das Glück. Außerdem werden praktische Schritte zur Überwindung von sozialen Ängsten nähergebracht, um gesündere Gewohnheiten zu fördern.

Sep 2, 2024 • 1h 17min
Wohin Gedanken wandern
Das Gedankenwandern kann sowohl ablenkend als auch kreativitätsfördernd sein. Es wird über die Herausforderungen beim Radfahren und die Bedeutung von Konzentration gesprochen. Die positive Rolle des Tagträumens und der Einfluss von Smartphones werden untersucht. Zudem gibt es Einblicke in die Komplexität des Denkens und ein Experiment zur Gedankenwahrnehmung. Kreativität wird durch Naturerlebnisse gefördert, während die Rolle des Default Mode Networks für kreatives Denken erklärt wird. Humorvolle Anekdoten runden die Diskussion ab.

Aug 26, 2024 • 1h 15min
Was uns empört
In dieser Folge wird die gesellschaftliche Empörung im digitalen Zeitalter beleuchtet. Die Sprecher diskutieren, wie soziale Medien emotionale Reaktionen hervorrufen und Menschen zu extremen Standpunkten bewegen. Zudem wird erörtert, wann Empörung gerechtfertigt ist und ihre Rolle als soziale Emotion. Ein Blick auf die ambivalente Beziehung zu Tieren regt zur Selbstreflexion an. Außerdem wird die Dynamik der Empörung im Laufe der Zeit und die Macht der Sprache in digitalen Gesprächen untersucht.

Aug 19, 2024 • 1h 41min
Wird deine Beziehung halten? - aus'm Archiv
Betreutes Fühlen
Heute gibt’s eine letzte alte Folge, bevor die Sommerpause endet. Liebe funktioniert wie Ernährung. Es gibt Booster, die wie Nährstoffe, Beziehungen am Laufen halten. Gleichzeitig gibt es Schadstoffe, die das Zusammensein nach und nach vergiften. Wir schauen uns an, was eine Beziehung gesund hält und was sie kaputt macht. Die Psychologie hat hier einige »Ernährungstipps« auf Lager. Außerdem machen wir einen Persönlichkeitstest zusammen und analysieren dabei die Chemie in unserem Hirn.
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Leitende Redakteurin: Julia Weinstabl, M.Sc.-Psychologin
Produktion: Murmel Productions

Aug 12, 2024 • 1h 47min
Wie resilient bist du? - aus'm Archiv
Betreutes Fühlen
Heute gibt’s eine Portion Resilienz aus dem Archiv! Den Begriff haben die meisten schon gehört und meinen psychische Widerstandskraft. Dir passiert etwas Schlimmes und du gehst daran nicht kaputt. Doch ganz so einfach ist es nicht! Resilienz ist komplex. Wir nehmen sie auseinander, haben Forschung, Felsen und Erbsen für euch dabei. Und klären fast nebenbei, wie resilient sind wir und kann man die Kraft im Kopf trainieren?
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Den fundierten Kompaktkurs vom Leibniz-Institut für Resilienzforschung findet ihr hier:
https://lir-mainz.de/aufkursbleiben-kompakt
Von Viktor Frankl mögt ihr vielleicht das hier lesen: Trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager

Aug 5, 2024 • 1h 47min
Verletzlichkeit - die gefährliche Superkraft - aus'm Archiv
Betreutes Fühlen
Wir sind in der Sommerpause — damit euer Fühlen nicht unbetreut bleibt, gibt’s heute eine Folge aus dem Archiv. Wir alle haben unsere Schwächen. Sie zu akzeptieren kann verdammt schwer sein. Noch schwerer wird’s, wenn wir diese Unzulänglichkeiten anderen zeigen sollen. Wir machen uns ungern verletzlich. Vor allem, weil wir Angst vor der Reaktion haben. In dieser Folge machen wir uns nackig, schauen tief rein in unsere Scheu vor Verletzlichkeit und machen klar, wann wir uns anderen öffnen sollten – und wann es richtig schaden kann.
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Jul 29, 2024 • 1h 27min
Veränderung durch Akzeptanz - aus'm Archiv
Betreutes Fühlen
Heute gibt’s eine einfache, aber wichtige Erkenntnis aus dem Archiv: Wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, dann bekomme ich die Möglichkeit, mich zu verändern. Dieser Meinung war zumindest der Psychologe Carl Rogers. Was er damit genau meint, darüber sprechen Leon und Atze heute. Außerdem nehmen sie euch mit nach Istanbul, wo sie verschiedenste Einblicke in ein ganz anderes Land sammeln durften!
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Das erwähnte Buch von Carl Rogers heißt "On Becoming a Person“.
Quellen:
Orgasm Sound Library: https://orgasmsoundlibrary.com/?id=3844#home

Jul 22, 2024 • 1h 45min
So wird das Leben leichter - Mit Matze Hielscher
Betreutes Fühlen
Matze Hielscher hat nochmal bei den Psychologen vom Dienst eingecheckt. Wie immer geht es um Gott und die Welt, um die aktuellen Gefühle der drei und um das leichte Leben. Hört rein in dieses freundschaftliche Gespräch, in denen es um Leichtigkeit und Schwere und Spaß und die Ernste geht. <br />
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