Betreutes Fühlen Wie wollen wir alt werden?
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Feb 10, 2025 In dieser Folge begrüßen Leon und Atze Stephanie Hielscher, eine Podcasterin von '50über50' und Autorin des Buches 'So alt war ich noch nie'. Stephanie spricht offen über die Herausforderungen und Chancen des Älterwerdens, insbesondere aus der Sicht von Frauen. Sie reflektiert über gesellschaftliche Stereotype, die Bedeutung von Hormonen und wie persönliche Erfahrungen das Bild des Alterns prägen. Außerdem wird Gelassenheit und das Vertrauen in die eigene Weisheit thematisiert, was eine positive Sicht auf das Älterwerden fördert.
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Episode notes
Der Beginn einer Reise
- Stefanie Hielscher begann sich mit dem Älterwerden auseinanderzusetzen, nachdem ihre Frauenärztin sagte: "Ab jetzt geht es bergab."
- Dies führte zu ihrem Podcast "50 über 50" und dem Buch "So alt war ich noch nie".
Bergab, aber genussvoll
- Leon Windscheid reflektiert über den vermeintlichen "Verfall" des Älterwerdens.
- Er sieht es als natürlichen Prozess und zieht Parallelen zum genussvollen Bergabfahren mit dem Fahrrad.
Resilienz im Alter
- Annabelle Mandeng, Schauspielerin und Moderatorin, ist ein Beispiel für Resilienz.
- Trotz körperlicher Herausforderungen hat sie ein erfülltes Leben und späten Erfolg.