Betreutes Fühlen

Atze Schröder & Leon Windscheid

Episodes

Mentioned books

undefined
13 snips
Aug 4, 2025 • 1h 14min

Wer bin ich wirklich - die 3 Ebenen unseres Selbsts

In dieser Episode wird erforscht, wie unsere Wahrnehmung und Erinnerungen unser Selbstbild beeinflussen. Die Diskussion über persönliche Entscheidungen auf einem Golfplatz regt zum Nachdenken über den Sinn des Lebens an. Das Teletransportationsparadox wird als Gedankenexperiment betrachtet, um die Essenz des Ichs zu hinterfragen. Außerdem wird die Dynamik des Selbst beleuchtet, die zeigt, wie Identität ständig im Wandel ist. Humorvolle Anekdoten und tiefgründige Reflexionen zu sozialen Beziehungen und deren Einfluss auf unser Selbst runden das Ganze ab.
undefined
18 snips
Jul 28, 2025 • 1h 13min

Ich will, dass du mich magst

Warum wollen wir von allen gemocht werden? Die Diskussion dreht sich um das Phänomen des 'People-Pleasing' und die damit verbundenen gesellschaftlichen Erwartungen. Ernährung und Körperbild werden in Zusammenhang mit sozialen Normen beleuchtet. Ein weiterer interessanter Punkt ist die emotionale Wahrnehmung in Beziehungen, die oft missverstanden wird. Wie beeinflusst unsere Selbstdarstellung die Interaktionen mit anderen? Humorvolle Anekdoten und persönliche Einblicke machen die Themen greifbar und regen zum Nachdenken an.
undefined
12 snips
Jul 21, 2025 • 1h 13min

Wer bin ich mit dir - die 4 Elemente der Liebe

In diesem Gespräch wird die faszinierende Dynamik von Nähe und Distanz in Beziehungen erkundet. Die Sprecher diskutieren, wie emotionale Unterstützung Stress mindern kann, während sie die Bedeutung einer gesunden Balance zwischen Individuum und Partnerschaft betonen. Auch die Herausforderungen der deutschen Prepper-Kultur und die tragische Liebesgeschichte von Petra Kelly und Gerd Bastian fließen in die Diskussion ein. Humorvoll und tiefgründig wird abgewogen, wie unterschiedliche Ansichten in Beziehungen konstruktiv koexistieren können.
undefined
64 snips
Jul 14, 2025 • 1h 19min

Impostor-Syndrom: das Gefühl, nichts zu können

In dieser Folge wird das weit verbreitete Impostor-Syndrom unter die Lupe genommen. Es beleuchtet, wie erfolgreiche Menschen trotz ihrer Errungenschaften an Selbstzweifeln leiden. Persönliche Anekdoten und gesellschaftliche Strukturen, die diese Unsicherheiten verstärken, werden humorvoll thematisiert. Der Einfluss von sozialen Medien und Werbung auf das Selbstwertgefühl wird kritisch betrachtet. Zudem werden Strategien zur Selbstakzeptanz und zur Überwindung von negativen Gedankenmustern vorgestellt.
undefined
101 snips
Jul 7, 2025 • 1h 8min

Negative Gedanken besiegen

Die Diskussion über negative Gedanken beginnt mit persönlichen Erfahrungen und den Herausforderungen, die sie mit sich bringen. Es wird der Zusammenhang zwischen Grübeln und emotionaler Belastung thematisiert, während auch Ronald Reagans Attentat und die Rolle von Sorgen beleuchtet werden. Techniken zur Überwindung von Ängsten und Schüchternheit sowie Strategien zur Akzeptanz und Umgang mit negativen Gedanken werden vorgestellt. Ein spannender Einblick in die Komplexität psychischer Erkrankungen rundet das Thema ab.
undefined
61 snips
Jun 30, 2025 • 1h 14min

Der Fehler beim Verlieben

In dieser Folge wird erforscht, warum wir uns oft in die falschen Menschen verlieben und welche emotionalen Muster dabei eine Rolle spielen. Die Verbindung zwischen toxischen Beziehungen und dem Stockholm-Syndrom wird beleuchtet, während persönliche Anekdoten die Diskussion bereichern. Weiterhin wird die Problematik der emotionalen Stagnation in Beziehungen thematisiert, sowie die Herausforderungen, die mit der Partnersuche und der Suche nach echter Zufriedenheit verbunden sind. Humorvolle Einblicke machen das Thema zugänglich und ansprechend.
undefined
77 snips
Jun 23, 2025 • 1h 23min

Ich werde es schaffen - Aufschieben überwinden

In der Diskussion wird beleuchtet, wie Prokrastination viele kreative Köpfe plagt. Persönliche Anekdoten bringen Humor und reflektieren über verpasste Chancen. Kafkas Kämpfe und seine unvollendeten Werke bieten tiefere Einblicke in Selbstzweifel. Zudem wird das Loslassen von Druck als Schlüssel zur Motivation erkannt. Die Sprecher erörtern, wie aktive Kommunikation in Beziehungen hilft und ob Angstlosigkeit der Schlüssel zum Erfolg ist. Am Ende stehen Strategien, um inneren Widerständen entgegenzutreten und kreative Ideen umzusetzen.
undefined
40 snips
Jun 16, 2025 • 1h 3min

Du fühlst, was ich will

Die Kraft der Empathie wird eingehend erörtert, insbesondere ihre Rolle in zwischenmenschlichen Beziehungen und der Regelung von Emotionen. Die Sprecher diskutieren kreative Prozesse, menschliche Interaktionen und insbesondere die Erfahrungen von Daryl Davis mit einem Klanführer, um zu zeigen, wie Empathie Brücken schlagen kann. Strategien zur interpersonellen Emotionsregulation und die Herausforderungen übermäßiger Empathie werden beleuchtet. Ein zukunftsorientierter Dialog mit rechtsextremen Jugendlichen zeigt, wie empathische Gespräche zur gesellschaftlichen Veränderung beitragen können.
undefined
56 snips
Jun 9, 2025 • 1h 22min

Wenn Zuhören verbindet

In der letzten Folge wird die Kraft des Zuhörens untersucht und wie emotionale Validierung unsere Beziehungen stärkt. Ein Blick auf die unterschiedlichen Reaktionen in Krisensituationen zeigt, wie wichtig Bestätigung ist. Außerdem wird die Verbindung zwischen der Geschichte von Anna O. und moderner Therapie beleuchtet. Die komplexe Beziehung zwischen Therapeuten und Klienten zeigt, wie Empathie und Verständnis entscheidend sind. Abschließend wird das Leben von Bertha Pappenheim und ihr Einfluss auf Feminismus diskutiert, während die Bedeutung von Gehör in Beziehungen betont wird.
undefined
57 snips
Jun 2, 2025 • 1h 12min

Ruhe im Kopf

Die Sprecher erkunden, wie Langeweile und innere Ruhe miteinander verbunden sind und betonen die positiven Aspekte von Langeweile für Kreativität und Selbstentdeckung. Sie diskutieren, wie moderne Ablenkungen durch Smartphones unsere Fähigkeit, Langeweile auszuhalten, beeinträchtigen. Ein Vergleich zwischen Langeweile und Entspannung wird angestellt. Außerdem wird die holländische Lebensweise hervorgehoben, die das Genießen von Untätigkeit zelebriert. Schließlich reflektieren sie über persönliche Erfahrungen mit unangenehmen Situationen, die überraschend positive Erkenntnisse bringen können.

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
 Get the app