Quarks Daily

Außerdem: Lachgas - Wie groß ist das Problem? (08:24) / Wie gefährlich ist die Vogelgrippe für uns? (16:19) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost in dieser Folge ist Yvi Strüwing.Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.ALTE FREUNDE – DARUM SOLLTEN WIR UNS ÖFTER BEI IHNEN MELDENWenn wir ins Arbeitsleben starten und eine Familie gründen, verliert sich oft der Kontakt zu alten Freundinnen und Freunden. Doch neue Freundschaften aufzubauen braucht Zeit. Einer von vielen Gründen, alte Kumpels mal wieder anzurufen.Autorin: Sabrina LoiDiese Studie zeigt, warum wir uns so schwertun, alte Freunde und Freundinnen zu kontaktieren:https://doi.org/10.1038/s44271-024-00075-8Hier geht’s darum, dass wir unterschätzen, wie viel wir anderen bedeuten:https://doi.org/10.1037/pspi0000402In diesem Quarks Daily Spezial klären wir, warum Freunde so wichtig sind:https://1.ard.de/Quarks_Daily_Freunde Dieser Quarks-Artikel zeigt, wie Freundschaften entstehen:https://1.ard.de/quarks_freunde LACHGAS – WIE GROß IST DAS PROBLEMLachgas ist ein Narkosemittel und wird in der Industrie genutzt – und: immer mehr auch zum Spaß. Das kann gefährliche Folgen haben. Z. B. Lähmungen.Autorin: Julia DemannHier der Bericht der Europäischen Beobachtungsstelle für Drogen und Drogensucht zum Freizeitgebrauch von Lachgas:https://www.emcdda.europa.eu/publications/rapid-communication/recreational-use-nitrous-oxide-growing-concern-europe_enJe mehr Lachgas konsumiert, desto höher ist das Risiko, dass es zu neurologischen Schäden kommt:https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0269881119882532WIE GEFÄHRLICH IST DIE VOGELGRIPPE FÜR UNS?Das Vogelgrippe-Virus H5N1 ist weit verbreitet unter Vögeln, aber hat auch andere Tierarten infiziert, zuletzt auch Kühe. Menschen infizieren sich nur sehr selten.Autorin: Christina SartoriInformationen der US amerikanischen Seuchenbehörde über H5N1:https://www.cdc.gov/flu/avianflu/avian-in-humans.htmTipps zur Hygiene in der Küche, um sich vor Vogelgrippe-Viren zu schützen:https://www.bfr.bund.de/de/ausgewaehlte_fragen_und_antworten_zur_hygiene_bei_lebensmitteln_und_bedarfsgegenstaenden_in_zeiten_der_vogelgrippe___wie_kann_ich_mich_und_meine_familie_schuetzen_-7187.htmlHier ordnet das Friedrich-Loeffler-Institut die Vogelgrippe-Situation ein:https://www.openagrar.de/servlets/MCRFileNodeServlet/openagrar_derivate_00058518/FLI-Risikoeinschaetzung_HPAI_H5_2024-04-12-bf.pdf

Der Gedanke, dass "Natürliches" grundsätzlich ungefährlich ist, stimmt so nicht. Alles was eine Wirkung hat, kann auch Nebenwirkungen zur Folge haben. // Alle Quellen und weiteren Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/Euer Host in dieser Folge ist Sebastian SonntagReporterin und Autorin ist Antje Sieb Und das erwartet Dich:(02:10) - Bei Erkältung nach „was Natürlichem“ in der Apotheke fragen?(03:10) - Es gibt eine sehr große Bandbreite, auch was die Evidenz angeht(07:15) - Diese Therapie-Ansätze sind wissenschaftlich untersucht (12:05) - Pflanzliche Arzneimittel was gehört dazu?(15:40) - Ausschließlich Naturheilkunde kann riskant sein(16:15) - Komplementärmedizin kann dagegen helfen(17:45) - Wechselwirkungen, bis zur ungewollten Schwangerschaft(21:30) - Leberschaden durch Grüntee-Extrakt?(22:35) - Wie sicher sind pflanzliche Mittel?(25:50) - Wann soll ich auf Alternativmedizin setzen, wann nicht?Aktuelle Studie zur Nutzung von Alternativmedizin:https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2024.1372924/fullQuarks zu Akupunktur:https://1.ard.de/quarks_akupunkturNebenwirkungen von Akupunktur:https://bmjopen.bmj.com/content/11/9/e045961Die Science-Cops beschäftigen sich immer wieder mit Therapien, zB hier:https://1.ard.de/quarks_science_cops_chiropraktikhttps://1.ard.de/quarks_science_cops_anthroposophische_medizinhttps://1.ard.de/quarks_science_cops_schuessler_salzehttps://1.ard.de/quarks_science_cops_homoeopathieSchlechteres Überleben bei Verzicht auf konventionelle Therapie bei Krebs:https://academic.oup.com/jnci/article/110/1/121/4064136?login=falseStudien dazu, warum Menschen komplementäre oder alternative Therapien nutzen:https://meridian.allenpress.com/ijmsc/article/25/3/104/490358/Reasons-for-Engaging-in-Complementary-andInformationen zur Zulassung von pflanzlichen oder homöopathischen Mitteln:https://www.bfarm.de/DE/Arzneimittel/Zulassung/Zulassungsarten/Besondere-Therapierichtungen-und-traditionelle-Arzneimittel/_node.htmlUnd hier findet Ihr die erwähnte wissenschaftliche Umfrage - Wie wirken pflanzliche Mittel bei Dir:https://www.soscisurvey.de/pA_Patient/ Studie zu Wechselwirkungen von pflanzlichen und anderen Mitteln:https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1742-1241.2012.03008.xMehr Quellen auf: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Außerdem: Mieses Netz? - Warum Dein Smartphone trotz 5G & Co oft hängt (14:55) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deEuer Host in dieser Folge ist Ina PlodrochHEUSCHNUPFEN - WIRD DAS IMMER SCHLIMMER?Es wird mehr. Aber es ist wichtig, die Symptome nicht zu ertragen, sondern was zu tun.Autorin: Julia DemannDieser Quarks-Artikel fasst die Folgen von Heuschnupfen zusammen:https://www.quarks.de/gesundheit/heuschnupfen-allergie-graeser-graeserpollen/Hier findet Ihr die Studiendaten zu Klimawandel und Allergien in Deutschland:https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsJ/Focus/JHealthMonit_2023_S4_Allergien_Sachstandsbericht_Klimawandel_Gesundheit.pdf?__blob=publicationFile Diese Studie zeigt, wie sich Ambrosia in Europa ausbreitet:https://karger.com/iaa/article/176/3-4/163/168362/Ragweed-Pollen-Allergy-Burden-Characteristics-and In dieser Datenanalyse zeigt sich, die Zunahme der Pollenkonzentration:https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(19)30015-4/fulltext Hier findet ihr die Quarks Folge zur Luftverschmutzung:https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_luftverschmutzungBirkenpollen produzieren mehr Allergene, wenn sie höherer Luftverschmutzung ausgesetzt sind:https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0279826 Stellungnahme des RKI zur Hygiene-Hypothese:https://www.rki.de/DE/Content/Kommissionen/UmweltKommission/Stellungnahmen_Berichte/Downloads/stellungnahme_hygienehypothese.html Hier findet ihr die Quarks Daily Folge zum Kortison (bei 15:54):https://1.ard.de/quarks_daily_kortisonDie Studienlage zur Hyposensibilisierung von der unabhängigen Cochrane-Collaboration.https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001936.pub2/full MIESES NETZ? - WARUM DEIN SMARTPHONE TROTZ 5G & CO SO OFT HÄNGT Sind es immer noch die „Funklöcher"? Oder sind es falsche Versprechen der Anbieter?Autor: Michael SteinDiese interaktive Karte zeigt die Funklöcher:https://gigabitgrundbuch.bund.de/GIGA/DE/MobilfunkMonitoring/start.htmlMit der App der Bundesnetzagentur können wir Funklöcher aufspüren und melden:https://breitbandmessung.de/funkloecher-erfassenUnd hier geht’s zu unserem Podcast-Tipp Feuer und Flamme:https://1.ard.de/feuerundflamme-podcast

Bitcoin, Ethereum, Dogecoin: Wir sprechen viel über Kryptowährungen. Doch lohnt es sich, dort einzusteigen und was heißt das für eine nachhaltige Geldanlage?Euer Host in dieser Folge ist Sebastian SonntagReporter und Autor ist Jörg SchiebUnd das erwartet Euch:(03:13) - NFTs, Bitcoins & Co boomen(05:00) - Sind Bitcoins digitales Gold?(07:35) - Wie groß ist der Ressourcen-Verbrauch von Bitcoin und Co.?(14:05) - So viel Ressourcen braucht unser „klassisches“ Geld(16:58) - Grün ist keine Crypto-Währung aber es gibt Alternativem zum BitcoinWieviel Energie verbrauchen Kryptowährungen wie Bitcoin eigentlich? Das hat diese Studie eingehend untersucht:https://ideas.repec.org/a/eee/energy/v168y2019icp160-168.html Die Kryptowährung Ethereum hat nach der Umstellung 98% weniger Energie verbraucht, sagt die Studie des Digiconomist: https://digiconomist.net/ethereum-energy-consumption Jede Bitcoin-Transaktion erzeugt rund 250 Gramm Elektroschrott, hat diese Studie herausgefunden:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0921344921005103#:~:text=On%20average%20Bitcoin%20generates%20272,disrupt%20global%20semiconductor%20supply%20chains.Und hier geht’s zu unserem Podcast-Tipp für Euch:0630 - Der News-Podcasthttps://1.ard.de/0630derNews-Podcast

Außerdem: Nachts wach - Warum wir manchmal lange wachliegen (08:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost dieser Folge ist Yvi Strüwing.Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. GEMÜSE SELBER ANBAUEN – BESSER ALS AUS DEM LADEN?Tomaten und Erdbeeren aus dem eigenen Garten oder vom Balkon zu ernten, finden viele erfüllender, als es einfach im Supermarkt zu kaufen. Wer dabei einiges beachtet, gärtnert nachhaltiger.Autorin: Alexandra Rank In dieser Überblicksarbeit erfahrt Ihr mehr darüber, inwieweit Komposterde das Wachstum von Pflanzen steigert:https://link.springer.com/article/10.1007/s13593-019-0579-x Gärtnern ist gut für unsere Gesundheit, ist das Ergebnis dieser Überblicksarbeit:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5153451/ Wer mehr darüber wissen will, warum wir torffreie Blumenerde kaufen sollten, hier gibt es einen Übersichtsartikel bei Quarks.de:https://www.quarks.de/umwelt/darum-solltest-du-torffreie-blumenerde-kaufen/ NACHTS WACH – WARUM WIR MANCHMAL LANGE WACHLIEGENWir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens schlafend. Aber Stress und andere Faktoren können den Schlaf stören. Was also tun, wenn wir aufwachen und nicht wieder einschlafen können?Autorin: Sabrina Loi Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin bietet viele Infos und Tipps rund um Schlaf und Schlafstörungen:https://www.dgsm.de/gesellschaft/fuer-patienten/ratgeber-schlafstoerungen Diese Studie zeigt einen statistischen Zusammenhang zwischen TV-Zeit und nächtlichen Klogängen:https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/nau.25406 Dieser Quarks-Artikel fasst viele Fakten zum Schlaf zusammen:https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-wecken-uns-nur-bestimmte-geraeusche/ Hier klären wir über Einschlaf-Mythen auf:https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/so-klappt-es-mit-dem-einschlafen/Und hier gehts zum Podcast-Tipp: Feuer und Flamme:https://1.ard.de/feuerundflamme-podcast

Außerdem: Schwimmen im See oder Freibad - Was ist besser für mich? (12:00) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Dein Host in dieser Folge ist Yvi Strüwingund hier kommen die wichtigsten Infos für DichHYPE UM PHEROMON-PARFUMS FUNKTIONIERT DAS WIRKLICH?Auf Social Media werden sie gehyped: Pheromone, die „Sexiness in der Flasche“, die Dich unwiderstehlich macht. Gibt’s als Spray, Öl oder Roll-On. Die Wirkung der Pheromone muss man allerdings wohl stark bezweifeln. Autorin: Sophie StiglerHier findet ihr Tristram Wyatts Review über Pheromon-Forschungsarbeiten:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32306877/Eine Studie zur den Wirkstoffen Androstadienon und Estratetraenol:http://rsos.royalsocietypublishing.org/lookup/doi/10.1098/rsos.160831sowie zur deren „Entdeckung“: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1892788/Eine Übersichtsstudie zur Wirkung von Androstadienon:https://ub01.uni-tuebingen.de/xmlui/handle/10900/120705 Und hier geht’s zu unserem Quarks Daily Spezial Tipp: Warum wir über Sex reden sollten:https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_ueber_Sex_redenSCHIMMEN IM SEE ODER FREIBAD - WAS IST BESSER FÜR MICH?Gechlortes Freibad mit Menschengedränge oder ruhiger Badesee? Was ist besser für mich, gerade auch was die Wasserqualität angeht? Autor: Michael StangDas Umweltbundesamt informiert über die Badegewässerqualität in Deutschland: https://www.umweltbundesamt.de/themen/wasser/schwimmen-baden/badegewaesserUm zu klären, wie es um die Qualität von der Badegewässern bestellt ist, gibt es die Europäische Badegewässerrichtlinie:http://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ%3AL%3A2006%3A064%3A0037%3A0051%3ADE%3APDFDie Europäischen Umweltagentur EUA legt regelmäßig des Badegewässerbericht vor – demnach entsprechen die allermeisten europäischen Badegewässer höchsten Qualitätsstandards:https://www.eea.europa.eu/de/highlights/keine-verschmutzung-die-allermeisten-europaeischenStarker Regen kann über Umwege zum Problem für Badeseen werden, die Studie zu den erkrankten Surfern findet Ihr hier: http://ftp.sccwrp.org/pub/download/DOCUMENTS/TechnicalReports/943_SurferHealthStudy.pdfUnd hier geht es zu unseren Quarks-Instagram-Tipp: Wie Du einen Menschen wiederbeleben kannst:https://1.ard.de/quarks_instagram_wiederbeleben

Außerdem: Insektenhotels - Sind sie gut oder schlecht? (07:47) / Was sag ich jetzt bloß? - Richtig reagieren bei Trennung, Tod und Krankheit (16:06) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost dieser Folge ist Ina Plodroch.Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. FANS RASTEN AUS – WARUM MACHT SPORT UNS SO EMOTIONAL? Riesenfreude oder Megafrust. Im Fußballstadion ist Platz für ganz große Gefühle. Und das liegt nicht nur daran, dass das Spiel selbst spannend ist. Autorin: Alexandra RankMitfiebern beim Sport kann die Lebenszufriedenheit sogar über Wochen erhöhen: https://link.springer.com/article/10.1007/s11482-018-9599-yDiese kleine Studie zeigt, wie das Gehirn reagiert, wenn die Lieblingsmannschaft gewinnt oder verliert:https://press.rsna.org/timssnet/media/pressreleases/14_pr_target.cfm?id=2474Während der Fußball WM 2006 kamen an den Spieltagen der deutschen Mannschaft überdurchschnittlich viele Menschen wegen Herz-Kreislauf-Problemen ins Krankenhaus:https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0707427INSEKTENHOTELS – SIND SIE GUT ODER SCHLECHT? Einigen Insektenarten helfen Nisthilfen – wenn sie gut gemacht sind. Für den Artenschutz insgesamt ist es besser, Gärten naturnah zu gestalten. Autorin: Annika FranckWas bringen Nisthilfen für den Artenschutz? Diese Frage wird hier beantwortet:https://www.researchgate.net/publication/379055268_Nisthilfen_fur_Wildbienen_-_Artenschutz_oder_GewissensberuhigungWie eine gute Nisthilfe aussieht, beschreibt der Naturschutzbund Deutschland: https://www.nabu.de/tiere-und-pflanzen/insekten-und-spinnen/hautfluegler/bienen/13704.htmlWAS SAG ICH JETZT BLOSS? – RICHTIG REAGIEREN BEI TRENNUNG, TOD UND KRANKHEITEin Freund, eine Freundin sagt auf einmal so einen Satz wie: „Meine Schwester ist gestorben“ oder „Ich habe Krebs“. Dann möchte man helfen und es fällt doch schwer, die richtigen Worte zu finden. Autorin: Julia TrahmsOft unterschätzen Menschen, die Trost spenden, wie positiv ihr Gegenüber reagieren wird: https://europepmc.org/article/ppr/ppr531631Was ist Trost? Hier findest Du einen Bericht über das Projekt der FH Potsdam: https://www.deutschlandfunkkultur.de/wie-menschen-trost-finden-weil-nicht-immer-alles-wieder-gut-100.html

Alkohol gehört oft dazu. Wer nicht trinkt, gilt schnell als Spaßbremse. Dabei weiß man ja eigentlich, dass Wein, Bier und Schnaps dem Körper nicht gut tun. Warum trinken wir trotzdem und was passiert, wenn wir damit aufhören? // Alle Quellen und weiteren Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/Dein Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.Autorin und Reporterin ist Christiane Tovar. Und das erwartet Dich:(02:39) – Wie viel Alkohol wird getrunken? (04:36) – Warum trinken Menschen Alkohol? (06:16) – Wie wirkt Alkohol und wovon ist die Wirkung abhängig?(08:37) – Wann gilt man als alkoholabhängig? (11:52) – Warum wird Alkohol inzwischen kritischer gesehen als früher? (14:05) – Welche Krankheiten verursacht Alkohol?(16:51) – Was verändert sich im Körper, wenn man Alkohol trinkt?(19:50) – Was passiert, wenn man mit dem Trinken aufhört? (24:20) – Was hilft, wenn man weniger trinken möchte? Und das sind wichtigsten Quellen zu dieser Folge:Quarks.de hat alle wichtigen Fragen zum Alkohol beantwortet:https://www.quarks.de/gesundheit/drogen/alkohol-das-macht-er-in-deinem-koerper/Mit diesem Selbsttest kann man checken, ob man zu viel trinkt: https://www.kenn-dein-limit.de/alkohol-tests/Ohne Alkohol schläft man besser. Das zeigt diese Studie:https://mental.jmir.org/2018/1/e23/Die Leber profitiert schon nach zwei Wochen, wenn man abstinent ist:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6808061/Eine Leberzirrhose verschwindet zwar nicht, aber die Lebenserwartung steigt trotzdem, wenn man nicht mehr trinkt: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1360-0443.2009.02521.xBetrunkenes Betragen. Eine ethnologische Weltreise. Wiederentdeckt und übersetzt von Jakob Hein. Erschienen bei Kiepenheuer und Witsch. ISBN: 978-3-86971-303-8, kostet als gebundene Ausgabe 24,00 Euro.Zahlen zum Alkoholkonsum in Deutschland gibt es hier:https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1003819Beim Alkohol gibt es keine unbedenkliche Menge, schreibt die WHO:https://www.who.int/europe/de/news/item/28-12-2022-no-level-of-alcohol-consumption-is-safe-for-our-healthDass auch schon kleine Mengen Alkohol Folgen für die Gesundheit haben, zeigt diese Studie: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(22)00847-9/fulltext

Außerdem: Tigermücken - Sind sie schlimmer als andere Mückenarten? (08:57) / Richtig lange leben - Was ist das Geheimnis der "Blauen Zonen"? (15:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost dieser Folge ist Ina Plodroch.Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.CAMPING – UMWELTFREUNDLICHER ALS HOTEL ODER FERIENWOHNUNG? Naturnahes Camping klingt romantisch und nach dem ökologischen Jackpot: Keine riesige Hotelmaschinerie mit Gastroküche, Reinigungsteam und Wäscherei und alles nah dran an der Natur. Aber ist Camping wirklich besser für die Umwelt oder machen wir uns da nur was vor? Autor: Michael Stang Wie steht es um die Klimabilanz von Reisen mit Reisemobilen und Caravans? Das hat das ifeu - Institut für Energie- und Umweltforschung in Heidelberg untersucht: https://www.ifeu.de/projekt/24165Tourismus ist auch ein Forschungsfeld in der Soziologie, dazu gibt es Bücher wie dieses hier:https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838549231Und eigene Arbeitskreise in Fachgesellschaften, etwa der Arbeitskreis Tourismusforschung in der Deutschen Gesellschaft für Geographie (DGfG) e. V.: https://www.ak-tourismusforschung.org/de/wir-ueber-uns/TIGERMÜCKEN - SIND SIE SCHLIMMER ALS ANDERE MÜCKENARTEN?Nur wenige Millimeter groß, schwarz-weiß gemustert und aggressiv. Die Asiatische Tigermücke breitet sich in Deutschland aus und kann gefährliche Krankheitserreger übertragen. Aber derzeit ist das Risiko in Deutschland eher gering.Autorin: Christina SartoriAktuelle Informationen über Stechmücken aller Art und die Krankheitserreger, die sie übertragen können, findest Du hier: https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/EpidBull/Archiv/2023/Ausgaben/22_23.pdf?__blob=publicationFileJe mehr Mücken eingesendet werden, desto genauer ist der Mückenatlas: https://mueckenatlas.com/RICHTIG LANGE LEBEN – WAS IST DAS GEHEIMNIS DER „BLAUEN ZONEN“? Es gibt Gegenden auf der Erde, da werden die Menschen besonders alt - und bleiben lange gesund. Blaue Zonen haben Forschende diese Gegenden genannt. Was genau das Leben dort ausmacht, ist noch nicht komplett erforscht. Aber das soziale Miteinander scheint ein entscheidender Faktor für ein langes, gesundes Leben zu sein.Autorin: Annika Franck Hundertjährige sind oft zufriedene Menschen, die sozial gut eingebunden sind: https://link.springer.com/article/10.1007/s10902-023-00700-z#Sec14 Welche Rolle die Ernährung spielt, untersucht diese Studie:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35780634/ Was macht das Leben in den „Blauen Zonen“ Ikaria und Sardinien aus?:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0047637421001159?via%3Dihub Was können wir von Menschen in den „Blauen Zonen“ lernen?:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6125071/

Außerdem: Vertical Farming - Bringt das was? (09:55) / Krafttraining - Das passiert, wenn Du zuviel davon machst (16:10)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deEuer Host in dieser Folge ist Sebastian SonntagUnd hier kommen die wichtigsten Infos:UNSYMPATHSICH AUF DEN ERSTEN BLICK - SOLLTEST DU DAS ÄNDERN? Wenn wir jemand zum ersten Mal begegnen, entscheiden wir in Sekundenbruchteilen, ob uns diese Person sympathisch ist oder nicht. Woher kommt das und sollten wir darauf vertrauen?Autorin: Magdalena SchmudeWie unterschiedliche Gesichtsformen auf uns wirken, machen diese Simulationen anschaulich:https://tlab.uchicago.edu/demonstrations/Was unsere spontane Sympathie oder Abneigung mit uns selbst zu tun hat, erklärt diese Forschungsarbeit:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656620301331?via%3DihubWie lange wir brauchen, um eine Person einzuschätzen, hat diese Studie untersucht:https://journals.sagepub.com/doi/10.1111/j.1467-9280.2006.01750.xVERTICAL FARMING - KOMMT DER ACKER INS HOCHAUS?In Städten ließe sich Landwirtschaft betreiben, mit großen Vorteilen aber auch großen Herausforderungen.Autorin: Claudia WiggenbrükerAndere Länder - Wie Vertical Farming in Singapur betrieben wird, erfahrt ihr hier:https://www.bzfe.de/nachhaltiger-konsum/staedte-essbar-machen/urban-farming-in-singapur/Und hier geht’s zu unserem Podcast-Tipp: Mission Klimahttps://www.ardaudiothek.de/sendung/mission-klima-loesungen-fuer-die-krise/73406960/DAS PASSIERT, WENN DU ZU VIEL KRAFTTRAINING MACHST Krafttraining ist gesund – aber auch, wenn man zu viel macht? Besonders Jugendliche sollten beim Muskelaufbau einige Dinge beachten. Autor: Benjamin Esche Sport inside – der Podcast: Bodybuilding - Teens und die Jagd nach Muskeln und Anerkennung:https://www.ardaudiothek.de/episode/wdr-5-sport-inside-der-podcast-kritisch-konstruktiv-inklusiv/bodybuilding-teens-und-die-jagd-nach-muskeln-und-anerkennung/wdr-5/13135863/ Studie zu Verletzungen und Überlastungsschäden im Kraftsport: https://www.researchgate.net/publication/344767911_Verletzungen_und_Uberlastungsschaden_im_Kraftsport Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zu Muskelsucht bei Jungen: https://www.bzga-essstoerungen.de/habe-ich-eine-essstoerung/essstoerungen-bei-jungen-und-maennern/ Forschungsbeitrag aus der Sportwissenschaft zum Thema Fitness als Trend des Jugendsports: https://d-nb.info/1222502380/34