Anne Fleck

Dr. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und bekannt als 'Doc Fleck', spricht über die Bedeutung von Gesundheit und stille Entzündungen als Wurzel vieler Zivilisationskrankheiten. Sie erläutert, wie Fehlernährung und hochverarbeitete Lebensmittel Entzündungen fördern. Praktische Tipps zu Ernährung, wie das "Doc-Fleck-Frühstück" mit gesunden Fetten, stehen im Fokus. Anne betont zudem die Wichtigkeit von Atemtechniken und meditativen Routinen für ein gesundes Leben.

Dr. Anne Fleck, Internistin und Expertin für Ernährungsmedizin, erklärt die vielschichtigen Ursachen von Autoimmunerkrankungen. Sie beleuchtet, wie Darmflora, Stress und sogar Zahnherde das Immunsystem beeinflussen können. Anne betont die Bedeutung einer frühzeitigen Diagnose und gibt wertvolle Tipps zur Therapie, darunter Darmsanierung und gezielte Nahrungsergänzungen. Sie warnt auch vor den Risiken von Amalgamfüllungen. Ein besonders interessanter Punkt ist der lebenslange Glutenverzicht bei Autoimmunität, den sie oft empfiehlt.

Anne Fleck, eine Expertin für Ernährung und Gesundheit, klärt über Cholesterin auf. Sie erklärt, was gesunde und ungesunde Cholesterinwerte ausmacht und die Bedeutung von HDL und LDL. Interessant ist, wie Entzündungen in den Blutgefäßen Cholesterin beeinflussen können. Darüber hinaus diskutiert sie die Vorteile einer ballaststoffreichen Ernährung sowie den Einfluss von Koffein auf die Cholesterinproduktion. Tipps zur Erhöhung des guten Cholesterins und gesunde Alternativen werden ebenfalls thematisiert. Fragen der Zuhörer sind herzlich willkommen!

In dieser spannenden Folge spricht Anne Fleck, eine erfahrene Internistin und Rheumatologin, über Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto und Rheuma. Sie erklärt, warum Diagnosen manchmal zu spät kommen und welche frühen Symptome wichtig sind. Lebensstil und Ernährung spielen eine entscheidende Rolle in der Behandlung, wobei sie Tipps zu glutenfreier Ernährung und Selen empfiehlt. Fleck betont auch die Bedeutung von Prävention und besserer Frühdiagnostik, um das Leben der Betroffenen zu verbessern.

Anne Fleck, eine Expertin auf dem Gebiet der Gesundheit und Ernährung, beantwortet spannende Fragen der Hörer. Sie erklärt, wie genetische Faktoren und Hormone die Entstehung von Leberflecken beeinflussen. Zudem wird die Bedeutung der Leberpflege und deren Einfluss auf die Hautgesundheit diskutiert. Anne thematisiert auch Ursachen des Haarausfalls, einschliesslich Nährstoffmängel. Abgerundet wird das Gespräch mit Tipps über einen kritischen Umgang mit Palmöl in der Ernährung und gesunde Herbstrezepte.

Dr. Anne Fleck, Internistin und Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, spricht über die immense Bedeutung von Körperkontakt in der Medizin. Sie erklärt, wie Berührung als heilendes Mittel wirkt und hormonelle Prozesse wie Oxytocin und das Wohlfühlhormon Serotonin steuert. Anne erläutert den therapeutischen Nutzen von Massagen und die Notwendigkeit von körperlichem Kontakt in der Diagnostik. Zudem diskutiert sie die Herausforderungen der Telemedizin und die Rolle von Berührung in der Pflege alter und kranker Menschen.

Dr. Anne Fleck ist Fachärztin für Innere Medizin und Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. In dieser Folge spricht sie über die Funktionsweise des Gehörs und klärt, warum Wattestäbchen schädlich sind. Lärmquellen wie Konzerte und das ständige Tragen von Kopfhörern können Ohrenschäden verursachen. Sie erwähnt auch, wie Ernährung und Stress die Hörgesundheit beeinflussen können. Zudem diskutiert sie die Bedeutung von Schlaf und Entspannung für das Gehör und gibt Tipps zur frühzeitigen Erkennung von Schwerhörigkeit im Alter.

Dr. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Expertin für Aromatherapie, beleuchtet die überraschende Rolle von Düften für unsere Gesundheit. Sie erklärt, wie der Geruchssinn verknüpft ist mit Erinnerungen und emotionaler Verarbeitung. Außerdem diskutiert sie, wie Aromatherapie bei Stress, Schmerzen und sogar in der Krebsbehandlung eingesetzt werden kann. Anne warnt vor Allergien und gibt Tipps zur sicheren Anwendung von ätherischen Ölen. Insbesondere betont sie die Vorteile von Waldbaden und wie natürliche Düfte das Wohlbefinden fördern können.

Anne Fleck, eine Expertin für Ernährung und Gesundheit, gibt spannende Einblicke in die Abnehmspritze. Sie erklärt, wie der Wirkstoff Semaglutid im Körper wirkt und welche gravierenden Nebenwirkungen auftreten können, wie Übelkeit und Müdigkeit. Außerdem thematisiert sie die Unsicherheiten bei der Anwendung dieser Präparate und die ethischen Fragen, die sich daraus ergeben. Besondere Beachtung finden die Herausforderungen einer gesunden Gewichtsreduktion sowie die potenziellen Risiken gefälschter Medikamente, die auf dem Markt kursieren.

In dieser Folge spricht Dr. Anne Fleck, Ärztin für Ernährungsmedizin und Expertin für Gesundheit, über die Herausforderungen der Wechseljahre. Sie erläutert, wie eine hormonregulierende Ernährung und Phytoöstrogene helfen können, die Symptome zu lindern. Zudem erklärt sie die Risiken von hochdosierten Phytoöstrogenen bei Brustkrebs und empfiehlt eine vernünftige Lebensstiländerung, um Gewicht und Gesundheit zu kontrollieren. Interessanterweise spricht sie auch über die männlichen Wechseljahre und deren Symptome.