
Anne Fleck
Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie sowie Expertin für Vorsorge und Ernährungsmedizin; Moderatorin des Podcasts 'Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung', die die Folge leitet und integrative Gesundheitszusammenhänge hervorhebt.
Top 5 podcasts with Anne Fleck
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Sep 10, 2024 • 31min
Lupe raus: Cholesterin endlich verständlich
Anne Fleck, eine Expertin für Ernährung und Gesundheit, klärt über Cholesterin auf. Sie erklärt, was gesunde und ungesunde Cholesterinwerte ausmacht und die Bedeutung von HDL und LDL. Interessant ist, wie Entzündungen in den Blutgefäßen Cholesterin beeinflussen können. Darüber hinaus diskutiert sie die Vorteile einer ballaststoffreichen Ernährung sowie den Einfluss von Koffein auf die Cholesterinproduktion. Tipps zur Erhöhung des guten Cholesterins und gesunde Alternativen werden ebenfalls thematisiert. Fragen der Zuhörer sind herzlich willkommen!

Oct 1, 2024 • 30min
Leberflecke, Haarausfall, Histamin-Intoleranz – Zeit für eure Fragen
Anne Fleck, eine Expertin auf dem Gebiet der Gesundheit und Ernährung, beantwortet spannende Fragen der Hörer. Sie erklärt, wie genetische Faktoren und Hormone die Entstehung von Leberflecken beeinflussen. Zudem wird die Bedeutung der Leberpflege und deren Einfluss auf die Hautgesundheit diskutiert. Anne thematisiert auch Ursachen des Haarausfalls, einschliesslich Nährstoffmängel. Abgerundet wird das Gespräch mit Tipps über einen kritischen Umgang mit Palmöl in der Ernährung und gesunde Herbstrezepte.

Nov 4, 2025 • 33min
Ohrengesundheit bis ins hohe Alter
Dr. Anne Fleck ist Fachärztin für Innere Medizin und Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. In dieser Folge spricht sie über die Funktionsweise des Gehörs und klärt, warum Wattestäbchen schädlich sind. Lärmquellen wie Konzerte und das ständige Tragen von Kopfhörern können Ohrenschäden verursachen. Sie erwähnt auch, wie Ernährung und Stress die Hörgesundheit beeinflussen können. Zudem diskutiert sie die Bedeutung von Schlaf und Entspannung für das Gehör und gibt Tipps zur frühzeitigen Erkennung von Schwerhörigkeit im Alter.

Oct 7, 2025 • 33min
Was Düfte Gutes in uns anstellen: der Booster für Körper & Geist
Dr. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Expertin für Aromatherapie, beleuchtet die überraschende Rolle von Düften für unsere Gesundheit. Sie erklärt, wie der Geruchssinn verknüpft ist mit Erinnerungen und emotionaler Verarbeitung. Außerdem diskutiert sie, wie Aromatherapie bei Stress, Schmerzen und sogar in der Krebsbehandlung eingesetzt werden kann. Anne warnt vor Allergien und gibt Tipps zur sicheren Anwendung von ätherischen Ölen. Insbesondere betont sie die Vorteile von Waldbaden und wie natürliche Düfte das Wohlbefinden fördern können.

Aug 20, 2024 • 23min
Die Abnehmspritze – das Wundermittel für alle Übergewichtigen?
Anne Fleck, eine Expertin für Ernährung und Gesundheit, gibt spannende Einblicke in die Abnehmspritze. Sie erklärt, wie der Wirkstoff Semaglutid im Körper wirkt und welche gravierenden Nebenwirkungen auftreten können, wie Übelkeit und Müdigkeit. Außerdem thematisiert sie die Unsicherheiten bei der Anwendung dieser Präparate und die ethischen Fragen, die sich daraus ergeben. Besondere Beachtung finden die Herausforderungen einer gesunden Gewichtsreduktion sowie die potenziellen Risiken gefälschter Medikamente, die auf dem Markt kursieren.


