Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung Was Düfte Gutes in uns anstellen: der Booster für Körper & Geist
Oct 7, 2025
Dr. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Expertin für Aromatherapie, beleuchtet die überraschende Rolle von Düften für unsere Gesundheit. Sie erklärt, wie der Geruchssinn verknüpft ist mit Erinnerungen und emotionaler Verarbeitung. Außerdem diskutiert sie, wie Aromatherapie bei Stress, Schmerzen und sogar in der Krebsbehandlung eingesetzt werden kann. Anne warnt vor Allergien und gibt Tipps zur sicheren Anwendung von ätherischen Ölen. Insbesondere betont sie die Vorteile von Waldbaden und wie natürliche Düfte das Wohlbefinden fördern können.
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Riechen Beginnt Vor Der Geburt
- Der Geruchssinn ist ein Ur-Sinn und bildet die Basis unserer Wahrnehmung schon im Mutterleib.
- Schon im dritten Trimester funktionieren Riechbahnen und Neugeborene erkennen die Mutter am Geruch.
Wie Gerüche Biochemisch Verarbeitet Werden
- Riechmoleküle werden von Nasenrezeptoren erkannt und elektrisch ans Gehirn weitergeleitet.
- Etwa 20–30 Millionen Riechzellen und ~350 Rezeptoren filtern aus Hunderten Molekülen die Leitstoffe heraus.
Direkter Draht Zu Emotionen
- Der Riechsinn ist direkt mit dem limbischen System verbunden und löst deshalb starke Emotionen und Erinnerungen aus.
- Diese Verbindung erklärt, warum Gerüche sofort Bilder und Gefühle hervorrufen.
