Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung Autoimmun Teil 1 - was wirklich hilft.
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Mar 10, 2021 Dr. Anne Fleck, Internistin und Expertin für Ernährungsmedizin, erklärt die vielschichtigen Ursachen von Autoimmunerkrankungen. Sie beleuchtet, wie Darmflora, Stress und sogar Zahnherde das Immunsystem beeinflussen können. Anne betont die Bedeutung einer frühzeitigen Diagnose und gibt wertvolle Tipps zur Therapie, darunter Darmsanierung und gezielte Nahrungsergänzungen. Sie warnt auch vor den Risiken von Amalgamfüllungen. Ein besonders interessanter Punkt ist der lebenslange Glutenverzicht bei Autoimmunität, den sie oft empfiehlt.
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Episode notes
Autoimmunreaktion Ist Reaktion, Kein Akt Der Zerstörung
- Autoimmunerkrankungen sind eine Überreaktion des Immunsystems mit Entzündung als Ursache.
- Der Körper handelt nicht böswillig, sondern reagiert auf belastende Auslöser wie Darmprobleme oder Toxine.
Frühe Prävention Durch Erziehung Und Kauen
- Erziehe Kinder möglichst angstfrei und lehre ihnen früh, was Gesundheit bedeutet.
- Kauen fördert die Verdauung und schützt den Darm, der 70% unserer Immunzellen beherbergt.
Autoimmunerkrankungen Als Chamäleon
- Frühe Warnzeichen sind oft unspezifisch wie chronische Müdigkeit oder Haarausfall.
- Autoimmunerkrankungen zeigen sich als Chamäleon mit Symptomen an Haut, Muskeln, Gelenken oder Verdauung.