Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung 1000-mal berührt – warum Körperkontakt so wichtig ist
Jan 20, 2026
Dr. Anne Fleck, Internistin und Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, spricht über die immense Bedeutung von Körperkontakt in der Medizin. Sie erklärt, wie Berührung als heilendes Mittel wirkt und hormonelle Prozesse wie Oxytocin und das Wohlfühlhormon Serotonin steuert. Anne erläutert den therapeutischen Nutzen von Massagen und die Notwendigkeit von körperlichem Kontakt in der Diagnostik. Zudem diskutiert sie die Herausforderungen der Telemedizin und die Rolle von Berührung in der Pflege alter und kranker Menschen.
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Episode notes
Palpation Liefert Unersetzbare Infos
- Körperliches Abtasten liefert diagnostische Informationen, die Geräte nicht ersetzen können.
- Anne Fleck betont, dass Palpation Brüche, Tumore und Flüssigkeitsansammlungen erschließt.
Erstgespräche Vorzugsweise Präsenz
- Führe Erstgespräche persönlich und nicht per Video durch, wenn du den Patienten umfassend erfassen willst.
- Anne Fleck empfiehlt direkte Wahrnehmung von Haut, Mimik und Bauch für gute ärztliche Arbeit.
Berührung Entfacht Hormonfeuerwerk
- Berührung aktiviert Hautrezeptoren und löst ein Hormonfeuerwerk mit Oxytocin, Serotonin, Dopamin und Endorphinen aus.
- Gleichzeitig sinkt Cortisol, Atmung und Herzschlag regulieren sich und Entzündungsprozesse werden positiv beeinflusst.