Die Dualität von Cholesterin

Cholesterin spielt eine essentielle Rolle im menschlichen Körper, da es für viele wichtig Funktionen notwendig ist, darunter den Zellaufbau und die Hormonproduktion. Der menschliche Körper produziert den Großteil des Cholesterins selbst, was es zu einer unverzichtbaren Substanz für die Gesundheit macht. Dennoch gibt es zwei Haupttypen von Cholesterin, HDL (high-density lipoprotein) und LDL (low-density lipoprotein), wobei hohe LDL-Werte mit einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten verbunden sind. Unzureichende Ernährung und ungesunde Lebensstile können zu einem Anstieg von LDL führen, was die Notwendigkeit einer Auseinandersetzung mit dem eigenen Lebensstil verstärkt, um das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen zu minimieren.