#12841
Mentioned in 6 episodes
Pulskuren
null
Book •
Pulskuren er en bestselgende bok av Torkil Færø som fokuserer på helhetlig helse og det autonome nervesystemet.
Boken gir en forståelse av hvordan pulsen kan brukes som et verktøy for å måle stress og hvile, og hvordan man kan regulere stressnivået gjennom livsstilsendringer.
Den gir praktiske tips og strategier for å forbedre helsen og velværet, og er oversatt til flere språk.
Boken er en guide til å forstå kroppens signaler og ta kontroll over egen helse.
Den kombinerer vitenskapelig kunnskap med praktiske øvelser og eksempler fra folks erfaringer.
Boken gir en forståelse av hvordan pulsen kan brukes som et verktøy for å måle stress og hvile, og hvordan man kan regulere stressnivået gjennom livsstilsendringer.
Den gir praktiske tips og strategier for å forbedre helsen og velværet, og er oversatt til flere språk.
Boken er en guide til å forstå kroppens signaler og ta kontroll over egen helse.
Den kombinerer vitenskapelig kunnskap med praktiske øvelser og eksempler fra folks erfaringer.
Mentioned by
Mentioned in 6 episodes
Mentioned by Dr. Torkil Færø , its goal was to make people understand the value of the autonomous nervous system.
42 snips
#657 - Torkil Færø | Sol, Solkrempropaganda, Kreftforeningen, ADHD
Nevnt av Torkil Færø som en bok om hvordan man kan bruke pulsteknologi til å bli bedre kjent med sin egen kropp og få bedre kontroll på stressbalansen.
11 snips
Kosthold og vaner for god psykisk helse m/ Torkil Færø og Inge Lindseth
