Wolfgang Wee Uncut #657 - Torkil Færø | Sol, Solkrempropaganda, Kreftforeningen, ADHD
42 snips
Jul 2, 2025 Torkil Færø er allmenn- og legevaktslege, dokumentarfilmskaper og globetrotter. Han deler sine tanker om solens helsefordeler og kritikken mot tradisjonelle solkremråd. Færø diskuterer forskjellene mellom nordiske og mediterranske solvaner, samt hvordan livsstil påvirker helse. Han utforsker også betydningen av hvile og lys for kroppens døgnrytme, og kommer med strategier for håndtering av stress og ADHD. Færøs unike perspektiver inspirerer til en mer nysgjerrig tilnærming til helse og livsstil.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Solkrem og melanomrisiko
- Solkrem er ikke dokumentert å beskytte mot melanom og kan øke risikoen.
- Tilstrekkelig soleksponering reduserer risiko for flere krefttyper og hjertesykdom med betydelig margin.
Praktisk solvett
- Bruk sunt solvett: gå i skyggen, klær og solkrem ved lang soleksponering.
- Ha nok melanin for å tåle solen heller enn å stole kun på solkrem.
Sollys påvirker kroppens funksjoner
- Sollys stimulerer flere viktige biologiske prosesser i kroppen.
- Solkrem kan dempe disse positive effektene ved å blokkere UV-lys.
