Tengo un Plan

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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 📢Si quieres ser Sponsor y colaborar con nosotros aquí: https://tengounplanpodcast.com REDES INVITADOS/A Web: https://endikamontiel.com/ Instagram: https://www.instagram.com/endika_montiel/?hl=es Libros: https://www.amazon.es/Libros-Endika-Montiel/s?rh=n%3A599364031%2Cp_27%3AEndika+Montiel LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/endika-montiel/?originalSubdomain=es Twitter: https://x.com/endika_montiel?lang=es MINUTAJE EPISODIO 0:00 Intro 2:12 ¿Para qué sirven las gafas de Endika Montiel? 3:52 No estar alineados con el sol es la primera causa de enfermedad  4:00 ¿Qué le pasó a Endika Montiel para querer dedicarse a la salud? 5:47 ¿A qué se dedica Endika Montiel? 7:49 El 93% estamos enfermos metabólicamente  9:37 Hábitos para mantenerse sano 50 años más 12:16 ¿Cómo saber si estás enfermo metabólicamente? 13:40 Hambre real vs hambre emocional 17:54 Rutina de actividad física y alimentación saludable 20:09 El agua normal es tóxica 21:40 Se cambiaban esclavos por la sal  24:54 Lo más importante son nuestras mitocondrias (Cómo ver si tienes cáncer) 26:33 ¿Cómo hackear nuestra mitocondria?  30:33 Alimentos que inflaman (no comer) 35:06 La pasta es veneno 38:22 El deporte de élite no es sano 39:49 ¿Por qué te oxidas más? 40:57 Por esto estás cansado continuamente 41:54 Hemos normalizado el estar cansados 42:13 Combinaciones de comida sana 43:29 La luz define tu salud  45:45 ¿Es mala el agua del grifo? 47:53 Nunca hagas una dieta  54:26 Lo más importante para perder grasa es... 55:35 Melatonina y la pérdida de grasa 57:27 El mayor enemigo del ser humano es el despertador  59:53 Cómo eliminar el Jet lag al momento 1:00:47 Herramientas para perder grasa 1:03:35 Suplementación recomendada 1:05:26 Una dieta vegetariana es perjudicial para la salud, ¿Carne sí? 1:12:21 Frecuencia para tomar carne roja 1:14:54 Sin colesterol estaríamos muertos 1:16:55 Claves para un vida saludable  1:18:09 Las personas más longevas del mundo tenían esto 1:19:27 Conclusiones y Final de Episodio 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_   -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria   -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

👥 Ven al próximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 📢Si quieres ser Sponsor y colaborar con nosotros aquí: https://tengounplanpodcast.com REDES INVITADOS/A Entradas Obra Teatro: https://entradas.teatrobellasartes.es/teatrobellasartes/es_ES/entradas/evento/38573?https:%2F%2Fwww.teatrobellasartes.es%2Fobra-de-teatro%2Fdos-tronos-dos-reinas%2F Instagram: https://www.instagram.com/nachoguerreros/?hl=es Youtube: @NachoGuerrerosTv   MINUTAJE EPISODIO 0:00 Intro 2:29 ¿Cómo es exponerse a las cámaras? 3:19 Cualidades de un Actor 5:44 ¿Cómo consigues creerte tus sueños? 6:05 No puedes desviar a alguien de su camino 7:14 Las personas que no se dedican a su vocación no son tan felices 8:22 La historia paso a paso de Nacho Guerreros 12:59 La conversación interna de Nacho en sus momentos duros 14:28 Agradecer a la gente que te apoya 15:26 No das el perfil  16:12 Romper los patrones 16:44 Diferencias actor de teatro y actor delante de las cámaras 18:06 ¿Cuántos años lleva Nacho Guerreros actuando? 18:35 El momento más duro de la carrera de Nacho Guerreros 20:55 Mentalidad de éxito siendo joven 22:03 ¿Cómo es la vida de un actor? 23:21 Personajes de Nacho Guerreros en LQSA y ANHQV 23:51 Pablo Chiapella y Ernesto Sevilla maestros de la comedia 25:00 Así llegan las cosas buenas  26:54 8 millones de personas por capítulo 27:10 Cómo creerte un personaje siendo actor 27:42 Pensaron que era así de verdad 30:50 ¿Qué hubiese pasado si no lo hubieses conseguido? 32:39 La relación con sus padres, Nacho Guerreros 33:02 Transición de ANHQV a LQSA 34:29 Nadie esperaba tanto éxito 35:10 ¿Creas tú el personaje o son todo los guionistas? 36:20 ¿Cómo consigues memorizar tanta cantidad de texto? 37:43 ¿Te han molestado en la calle por tu personaje?  40:11 Estuve a punto de decir que no a ANHQV 41:05 El casting perfecto para Nacho Guerreros 41:59 Actores favoritos de Nacho Guerreros 47:36 Los hábitos de Nacho Guerreros 49:23 Un día en la vida de Nacho Guerreros 51:40 Los actores y las plataformas de streaming (Consejos para ser actor) 54:19 Para ser famoso ahora no tienes que ser actor  55:26 La salud mental en el mundo de los actores 57:14 ¿Qué es para Nacho Guerreros la felicidad?  59:21 La amistad se trabaja  1:00:56 La suerte  1:02:08 Aprendizajes en los viajes de Nacho Guerreros 1:03:14 Trabajé 5 años con personas con discapacidad 1:06:25 Conclusiones y final de episodio 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_   -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria   -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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👥 Ven al próximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 📢Si quieres ser Sponsor y colaborar con nosotros aquí: https://tengounplanpodcast.com REDES INVITADOS/A Web: https://www.enriccorberainstitute.com/ Instagram: https://www.instagram.com/enric_corbera/ Youtube: @EnricCorberaOficial   Libros: https://www.amazon.es/Libros-Enric-Corbera/s?rh=n%3A599364031%2Cp_27%3AEnric+Corbera LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/enriccorberainstitute/?originalSubdomain=es MINUTAJE EPISODIO 0:00 Intro 1:43 ¿Cuál es el primer paso del cambio? 2:18 ¿Cuál fue el despertar de Enric? 4:54 “Encontré a mi mujer en el bosque” 6:15 ¿Qué es el curso de los milagros? 7:47 “Buscaba a Dios porque no creía que Dios fuese así realmente” 10:20 “La ciencia y la espiritualidad dicen lo mismo” 11:54 “La suerte más grande es tener enemigos” 16:13 Solo puedes serle fiel a una persona 17:30 ¿Nuestras emociones son complejas o realmente son simples? 21:05 A la gente le molesta el triunfo de los demás 26:25 Ejemplo epigenética 30:55 Paradoja orden vs desorden 36:08 ¿Quieres una bendición de Dios? 39:46 ¿Qué es para Enric el trabajo? 39:52 “El error más grande de la humanidad es pensar que hay un trabajo malo” 41:38 “Dios me habló aquí” 45:10 Las emociones son vitales para vivir 49:17 Momentos de podado neurológico 51:17 El problema de las comunicaciones de hoy en día 54:16 El mayor miedo de Enric 57:00 No existen emociones buenas o malas 59:48 Cómo soltar una emoción rápido 1:03:26 Las Constelaciones familiares 1:10:02 Los pecados de tus padres se heredan ¿Cómo conocerlos? 1:12:41 Cómo es un día en la vida de Enric 1:15:45 ¿Por qué dice Enric que no existe la muerte? 1:16:29 ¿Cómo vibrar alto? 1:20:46 ¿Cómo saber si tu entorno es tóxico? 1:25:38 “Tener razón es obra del diablo” 1:26:03 El ego es necesario 1:31:50 La mujer de Enric 37 años juntos 1:34:44 Una pareja buena puede durar una semana 1:38:42 ¿Por qué sabe Enric que su vida merece la pena?  1:42:11 ¿Qué es el sentido de la vida para Enric? 1:43:25 Somos tomadores de decisiones 1:43:38 ¿Cómo tomar una buena decisión? 1:48:08 ¿Qué ve Enric echando la vista atrás? 1:49:07 5 Libros que cambiaron la vida de Enric 1:56:24 Esto es realmente la abundancia 1:59:18 La inspiración la puede tener un asesino y un santo 2:00:19 Conclusiones y Final de Episodio  🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_   -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria   -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

👉🏽Empieza a gestionar y rentabilizar tu dinero con Freedom24: https://freedom24.club/TengoUnPlan 👥 Ven al próximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 📢Si quieres ser Sponsor y colaborar con nosotros aquí: https://tengounplanpodcast.com REDES INVITADOS/A Web: https://mongemalo.com/ Instagram: https://www.instagram.com/mongemalo/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/c/LuisMongeMalo LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mongemalo/?locale=es_ES MINUTAJE EPISODIO 0:00 Intro 1:04 ¿A qué se dedica Luis? 1:32 “Lo que importa realmente en el mundo de la venta” 2:24 Diferencia entre marketing y ventas 3:28 Proceso de compra de un cliente 4:51 Fallos comunes de vendedores 5:56 Proceso de venta AIDA 7:01 “Lo más difícil es captar la atención” 8:26 Cómo analizar la mente del cliente 10:22 “Olvídate de tu producto” 12:52 Ejemplo real para cerrar una venta 14:31 Ligar y vender es exactamente lo mismo  15:51 ¿Puedes caer mal y ser buen vendedor? 17:00 ¿Cómo saber si un cliente te está mintiendo? 19:14 Experimento real de ventas 21:00 Cómo conseguir que quieran hablar contigo en 5 segundos 23:44 ¿Ha usado Luis Monge técnicas de venta para ligar?i 25:47 ¿Cómo fue la infancia de Luis Monge? 26:59 “Tener dinero me ha hecho más feliz” 28:37 Saber muy bien qué etapa estar viviendo (Historia de Luis) 32:24 ¿La vida realmente funciona por etapas? 33:48 “Tu primer trabajo es para hacerte bueno, no para tener éxito” 34:14 “Lo inaccesible es deseable” 35:43 ¿Qué significa la felicidad para Luis Monge? 37:38 ¿Qué hace Luis Monge para gestionar el estrés? 38:52 El estoicismo y el cinismo 39:42 ¿Un ingeniero no es creativo? 40:38 Hábitos para tener mejores ideas 41:54 Creatividad Stephen King 42:47 ¿Cómo hacer un buen email de ventas? 48:06 La marca personal de Luis Monge 54:18 Así es la rutina diaria de un experto en ventas 56:11 Cómo aprender a soltar responsabilidades te hará ser más productivo 59:24 ¿Es el momento más fácil para adelantar al resto?  1:00:55 Comentarios de hate 1:04:41 Volver a tus orígenes, termostato financiero 1:08:26 ¿Qué valores quiere dar Luis Monge a sus hijos? 1:13:00 Morir con 0 euros 1:15:28 Cuáles son las mejores oportunidades del futuro 1:16:15 “El Bitcoin es una revolución a la altura de internet” 1:23:34 ¿En qué invierte Luis Monge? 1:24:15 Opinión ir a otro país por tema impuestos 1:26:48 Conclusiones y final de episodio 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_   -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria   -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss “Invertir conlleva riesgos de pérdida de capital” *Invertir en activos y otros instrumentos financieros conlleva siempre el riesgo de pérdida de capital. Las previsiones y rentabilidades pasadas no pueden utilizarse como indicadores fiables de rentabilidades futuras. Es importante que, antes de realizar cualquier operación, realices tu propio análisis. Si es necesario, busca asesoramiento independiente por parte de un profesional certificado. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

👥 Ven al próximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 📢Si quieres ser Sponsor y colaborar con nosotros aquí: https://tengounplanpodcast.com REDES INVITADOS/A Instagram: https://www.instagram.com/doctorgoosen/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/@doctorgoosen  Web: https://doctorgoosen.com/ MINUTAJE EPISODIO 0:00 Intro 1:25 ¿Es difícil estar sano actualmente? 1:57 Los 4 elementos de los que depende tu salud que son… 3:14 Heredas los traumas de tu familia 4:29 Mutaciones en genes del cuerpo heredadas 6:30 Cómo puedo solucionar los traumas heredados de tu familia 8:05 “El gluten y los cereales mantienen al cuerpo en un estrés continuo” 9:09 “Todos tenemos parásitos” 10:01 ¿Cómo descubrió y quiso estudiar la epigenética el doctor Gosen? 11:12 El cáncer de mi hermana, cómo sanó 14:27 “El estrés influye en un cáncer” 15:10 Estrés epigenético  16:51 Estudio ratones epigenética 22:25 ¿Cómo desprogramar genes traumáticos? 23:46 “La medicación no quita el trauma, solo te hace percibirlo menos” 24:17 ¿Qué salvó a tu hermana? 25:37 ¿Es peor el remedio que la enfermedad? 26:56 Hábitos esenciales para mejorar tu enfermedad 28:04 Alimentos clave para tratar el cáncer 29:23 ¿El ayuno ayuda a tratar y a prevenir el cáncer? 30:17 El caldo de hueso y sus beneficios 31:17 ¿El colesterol es bueno? 33:19 Estudio cereal financiado 33:31 “La pirámide nutricional es marketing” 36:17 Hábitos para mejorar tu salud 40:00 ¿Por qué necesitamos suplementación? 43:20 La importancia de la vitamina D 43:44 Alimentos con más vitamina D 44:51 “Quitar los cereales de tu dieta mejorará tu vida” 45:45 Las intolerancias, cómo funcionan 46:42 “El cortisol es la hormona más importante del cuerpo” 47:14 La microbiota intestinal 48:07 ¿Cómo puedes medir tu microbiota? 50:55 “Los productos convencionales afectan a tu organismo” 52:05 Test básicos para saber si tienes buena salud 54:05 “La testosterona es la hormona más importante?  55:00 Rutina para no disparar el cortisol 58:24 ¿Toma café el Doctor Goosen? 1:00:15 ¿Por qué el Doctor se interesó por la medicina? 1:01:34 ¿Cómo influye la espiritualidad en la salud? 1:02:34 “Cuando una persona no está en propósito nunca dejará de enfermar” 1:03:28 ¿Es difícil encontrar el propósito? 1:04:09 ¿Envejecen mejor las personas creyentes? 1:05:27 ¿Puedes medir tu sufrimiento con analíticas? 1:07:20 Alimentos que mejoran la microbiota 1:10:38 ¿Cómo afecta la hora en la que comes? 1:12:25 Qué efectos secundarios tienen los ibuprofenos, paracetamol 1:14:42 ¿Puede un celiaco dejar de ser celíaco? 1:16:40 Alternativas del paracetamol para bajar la fiebre 1:17:37 “En general no deberíamos cortar la fiebre” 1:20:22 El momento más duro de la carrera del Doctor Goosen 1:23:24 Conclusiones y Final de Episodio 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_   -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria   -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices