Tengo un Plan Experta en Sexo: “El 90% de parejas no disfrutan del mejor sexo por no hacer esto antes.” (Psico. Cecilia Martín
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Mar 6, 2025 Cecilia Martín, psicóloga clínica especializada en sexología y autora de 'Amor Orgásmico', comparte sus insights sobre la sexualidad. Discute cómo la pornografía distorsiona las expectativas sexuales, afectando la autoestima y generando ansiedad. Resalta la conexión entre mente y cuerpo en la intimidad, y la importancia de la comunicación. Aborda el impacto de las aplicaciones de citas en las relaciones modernas y ofrece consejos para mejorar la salud sexual, como la exploración de la curiosidad y la descomplicación de tabúes.
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Desinformación y porno
- Los jóvenes acceden a mucha información sobre sexualidad, pero a menudo está desinformada.
- El porno, como recurso principal, crea expectativas irreales y lleva a problemas sexuales.
Manejo de Expectativas
- Evite expectativas demasiado altas en las relaciones sexuales para evitar frustraciones.
- No intente replicar modelos pornográficos; son irreales y pueden conducir al fracaso.
El Cerebro Sexual
- El cerebro es el órgano sexual más importante, conectando mente y cuerpo.
- Los pensamientos influyen en la respuesta sexual, positiva o negativamente.