Podcast Charyzmatyczny

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/aq-a15CoihE ——————————————— 👉 Dlaczego stres powoduje wypadanie włosów? 👉 Jak kobiety i mężczyźni radzą sobie z utratą włosów? 👉 Jak łysienie wpływa na pewność siebie i obraz nas samych? 👉 Czemu mężczyźni nie mogą się wstydzić, że łysieją? 👉 Dlaczego przeszczepy włosów się nie udają? 👉 Jak opóźnić lub zapobiec łysieniu? 👉 Kiedy ludzie decydują się na peruki? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 – W dzisiejszym odcinku 01:15 – Wprowadzenie 01:53 – Dlaczego wypadają nam włosy? 06:31 – O czym świadczą wypadające włosy? 08:14 – Na czym polega psychotrychologia? 11:51 – Jak ludzie postrzegają łysienie? 23:00 – Jak zapobiegać łysieniu? 28:31 – Czy dzieci łysieją? 30:50 – Jak społeczeństwo traktuje łysienie? 34:29 – Jakie badania zrobić przy łysieniu? 37:54 – Czy interpretować wyniki krwi samemu? 40:29 – Co można zrobić poza przeszczepem włosów? 43:13 – Oczekiwania vs rzeczywistość. 47:32 – Czemu przeszczepy włosów się nie udają? 55:14 – Czy ludzie używają peruki? 01:00:13 – Jak brak włosów wpływa na psychikę? 01:04:00 – Jak dbać o włosy? 01:05:53 – Kiedy iść do trychologa? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: MARTYNA POBUTA psycholog kliniczny, trycholog, ekspert w dziedzinie dysmorfofobi oraz innych zaburzeń obsesyjno kompulsywnych w Polsce. Specjalistka w łysieniu psychogennym dotyczących kobiet. Doceniana i cytowana na łamach wielu magazynów o tematyce psychologicznej i trychologicznej. Ekspert wielu audycji telewizyjnych, radiowych, poświęconych tematyce trychologii i psychologii. Propagatorka wdrażania nowoczesnych i skutecznych metod w walce z łysieniem psychogennym i wpływem alopeci na zdrowie psychiczne Polaków. ▪ Instagram: https://www.instagram.com/trycholog_martyna_pobuta/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090737816308 ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/martyna-pobuta-742502263/

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/mRyMQCCIZ5U ——————————————— 👉 Dlaczego psychoterapia nie działa na wszystkich? 👉 Jaka jest rola nadziei i cierpienia w leczeniu duszy? 👉 Jaki powinien być psychoterapeuta? 👉 Dlaczego psychoterapeuci wybierają dany nurt pracy? 👉 Od czego zależy skuteczność psychoterapii? 👉 Czy psychoterapeuci uczą się budować relacje z pacjentem? 👉 Kto powinien ustalać cel psychoterapii - pacjent czy terapeuta? 👉 Czy trzeba zrozumieć przeszłość, żeby się „naprawić”? 👉 Czy w psychoterapii nie ma miejsca na filozofie? ——————————————— Współpraca reklamowa: 📚 Wydawnictwo Naukowe PWN Z kodem „Charyzmatyczny” macie zniżkę 28% dla wszystkich papierowych książek. Zniżka obowiązuje do 31 stycznia 2024 roku i nie dotyczy e-booków, audiobooków, outletu i pakietów książek. ▪ Księgarnia PWN: https://ksiegarnia.pwn.pl/psychologia-pwn ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:01:27 - Wydawnictwo Naukowe PWN 00:02:53 - Wprowadzenie 00:03:32 - Gdzie psychoterapia łączy się z filozofią? 00:10:53 - Które podejście w psychoterapii jest najlepsze? 00:17:37 - Czy psychoterapia działa? 00:25:30 - Czy psychoterapeuta powinien być neutralny? 00:37:21 - Czym jest superwizja w psychoterapii? 00:39:00 - Jaki jest cel psychoterapii? 00:48:06 - Jak wyznaczać cel terapii? 01:02:52 - Rola nadziei i cierpienia w psychoterapii 01:21:21 - Jaki powinien być psychoterapeuta? 01:30:21 - Pacjent jako osoba 01:36:09 - Książka „Psychoterapia odczytana na nowo" ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: WOJCIECH STEFANIAK psycholog, filozof, certyfikowany psychoterapeuta oraz superwizor w nurcie poznawczo-behawioralnym. Aktywny uczestnik konferencji polskich i zagranicznych. Autor licznych warsztatów i programów szkoleniowych z zakresu psychoterapii i rozwoju osobistego. Współzałożyciel i redaktor naczelny kwartalnika „Terapia Poznawczo Behawioralna” oraz Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego. ▪ Strona: https://wojciechstefaniak.com ▪ Autor książki "Psychoterapia odczytana na nowo. Konteksty filozoficzne”, Wydawnictwo Naukowe PWN - https://ksiegarnia.pwn.pl/Psychoterapia-odczytana-na-nowo,1028834148,p.html

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/49YV8lsDhc0 ——————————————— 👉 Skąd wiedzieć kiedy odpuścić sobie realizację celu? 👉 Dlaczego za bardzo skupiamy się na nagrodzie? 👉 Jak radzić sobie z wewnętrzną marudą? 👉 Czy nadzieja jest bierna? Jak myślenie, że „będzie dobrze” oddala nas od celu? 👉 Jak przestać się czuć bezradnie w obliczu trudnych decyzji? 👉 Jak robić rzeczy mimo tego, że się nam nie chce? 👉 Dlaczego spada nam nastrój, gdy robimy trudne rzeczy, a podnosi, gdy je skończymy? 👉 Czy dzielić się planami z innymi? 👉 Jak przestać bać się błędów? ——————————————— Współpraca reklamowa: 🇬🇧🇺🇸 Nauka angielskiego z CAMBLY pod okiem ekspertów. Zniżka -60% dla pierwszych 100 osób na plany roczne (indywidualne, grupowe i dla dzieci) z kodem „charyzmatyczny”. https://cambly.biz/60charyzmatyczny ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:01:20 - Cambly 00:02:56 - Wprowadzenie 00:05:17 - Od czego zacząć planowanie celu? 00:12:41 - Czym jest metoda WOOP? 00:19:49 - Jak podchodzić do zmian? 00:30:06 - Jak stosować wizualizacje? 00:44:04 - Jak zmotywować się do ciężkich rzeczy? 00:53:06 - Jak duży wpływ na nas mają inni ludzie? 00:57:33 - Jak zmienić swoje nastawienie? 01:13:14 - Jak chwalić innych? 01:15:28 - Jak zmienić nastawienie? 01:24:09 - Jak łatwiej robić trudne rzeczy? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr EWA JARCZEWSKA-GERC Psycholog społeczny, trener biznesu. Zajmuje się psychologią motywacji, efektywnością i wytrwałością w działaniu oraz symulacjami mentalnymi. Interesuje się związkami między różnymi formami myślenia i wyobrażania sobie a efektywnością i wytrwałością w działaniu, a także stresem i jego korelatami. ▪ Strona uczelniana: https://swps.pl/ewa-jarczewska-gerc ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ewa-jarczewska-gerc-phd-66b7273/?originalSubdomain=pl ▪ Autorka książki "Rola wyobrażeń w osiąganiu celów. Symulacje mentalne" ▪ Dorobek naukowy: https://www.researchgate.net/profile/Ewa-Jarczewska-Gerc

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/c4wCrQ3McQM ——————————————— 👉 Dlaczego ludzie słyszą głosy? 👉 Czy wysoki poziom dopamina powoduje, że słyszymy głosy? 👉 Jak wygląda leczenie omamów głosowych? 👉 Kto doświadcza omamów słuchowych? 👉 Jak często głosy bywają wspierające i pozytywne? 👉 Jak zaczynają się omamy słuchowe? 👉 Jak żyją ludzie, którzy dorastają słysząc głosy? 👉 Co powinno alarmować każdego z nas, gdy słyszymy głosy? 👉 Czy elektrowstrząsy to dobra terapia głosów? 👉Jak reagują inni ludzie na to, że ktoś słyszy głosy? ——————————————— Współpraca reklamowa: 📚 Wydawnictwo Naukowe PWN Z kodem „Charyzmatyczny” macie zniżkę 28% dla wszystkich papierowych książek PWN. Zniżka obowiązuje do 31 stycznia 2024 roku i nie dotyczy e-booków, audiobooków, outletu i pakietów książek. ▪ Księgarnia PWN: https://ksiegarnia.pwn.pl/psychologia-pwn ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:01:21 - PWN 00:02:46 - Wprowadzenie 00:04:34 - Czym są omamy słuchowe? 00:08:26 - Czym się różnią halucynacje od pseudohalucynacji? 00:11:34 - Czym jest psychotyczność? 00:15:18 - Czyje głosy słyszymy? 00:16:11 - Skąd się biorą „głosy”? 00:23:22 - Jak często występują omamy słuchowe? 00:24:35 - O czym mówią głosy? 00:31:22 - Z czym przychodzą pacjenci do gabinetu? 00:42:58 - Od czego zaczyna się słyszenie głosów? 00:48:06 - Alarmujące sygnały 00:55:21 - Czym są głosy nakazujące? 01:02:09 - Czym jest technika pracy z awatarem? 01:10:55 - Jak wygląda psychoterapia omamów słuchowych? 01:16:10 - Kto ma predyspozycje do słyszenia głosów? 01:19:40 - Jak wygląda życie codzienne osób słyszących głosy? 01:21:24 - Jak reagują inni ludzie na to, że ktoś słyszy głosy? 01:26:44 - Jak wspierać osoby słyszące głosy? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr IZABELA STEFANIAK doktor nauk medycznych, specjalista psychiatra osób dorosłych, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, superwizor. Autorka szkoleń i programów terapeutycznych opartych na bazie terapii poznawczo- behawioralnej, Współzałożycielka Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego ▪ Strona: https://interego.com.pl/zespol/izabela-stefaniak/ ▪ Autorka książki "O słyszeniu „głosów”. Omamy słuchowe w teorii i praktyce klinicznej”, wyd. Naukowe PWN, PZWL Wydawnictwo Lekarskie https://ksiegarnia.pwn.pl/O-slyszeniu-glosow-.,1024587980,p.html?utm_source=psychologia.pwn.pl&utm_medium=www&utm_campaign=ksiazka

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/sWez53ZK4UU ——————————————— 👉 Czy mamy epidemię samotności? 👉 Jak telefony wpływają na relacje międzyludzkie? 👉 Dlaczego ludzie „ghostują" innych przy randkowaniu? 👉 Co zrobić, gdy na pierwszej randce nie było efektu wow? 👉 Czy trzeba być „naprawionym”, żeby wchodzić w relacje? 👉 Co daje bycie w związku? 👉 Czy biuro randkowe to skuteczna alternatywa dla aplikacji randkowych? 👉 Czy prawdziwych facetów już nie ma? 👉 Czy potrafimy się dojrzale rozstać? 👉 Czy miłość jest transakcyjna? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:01:33 - Wprowadzenie 00:03:23 - Czy mamy czasy samotności? 00:21:18 - Jak wygląda rzeczywistość aplikacji randkowych? 00:31:58 - Jak sobie radzimy z odmową i odrzuceniem? 00:41:58 - Czy mamy trudne czasy dla relacji? 01:02:23 - Czy potrafimy się dojrzale rozstać? 01:20:01 - Jak wygląda rekrutacja w biurze randkowym? 01:40:03 - Jak działa biuro randkowe? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: BARBARA STRÓJWĄS psycholog specjalizująca się w relacjach. Pokazuje tysiącom kobiet i mężczyzn jak szukać miłości, budować dobre związki i kiedy uciekać z tych, które szkodzą. W internecie tworzy projekt Trudna Sztuka oraz Biuro Randkowe. ▪ Strona: https://trudnasztuka.pl/ ▪ Biuro randkowe: https://biurorandkowe.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/trudnasztuka/?hl=pl ▪ Facebok: https://www.facebook.com/trudnasztuka ▪ YouTube: https://www.youtube.com/@TrudnaSztuka ▪ Spotify: https://open.spotify.com/show/2UPxrUedalk3UXduWhZDVd?si=cc51bff29aa140b5&utm_medium=share&utm_source=linktree&nd=1

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/tuH5qcdowHU ——————————————— 👉 Jak nauczyć się rozumieć potrzeby swojego organizmu? 👉 Jak społeczeństwo wpływa na to co jemy? 👉 Skąd wiedzieć, którą dietę wybrać, żeby nam służyła? 👉 Co zrobić, żeby się w końcu wyspać? 👉 Jaki wpływ na nasze zdrowia ma pora, w której jemy? 👉 Czy nadużywamy etykiety, że ktoś jest „sową”? 👉 Czy społeczeństwo zapomniało o mężczyznach? 👉 Dlaczego pasja jest o wiele ważniejsza niż nam się wydaje? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:01:12 - Wprowadzenie 00:02:32 - Czy radykalizm w dietetyce ma sens? 00:10:41 - Jak rozumieć swoje potrzeby? 00:15:58 - Skąd wiedzieć, którą dietę wybrać? 00:35:12 - Jak spać, żeby się wyspać? 00:49:42 - Czym jest chrono-żywienie? 01:07:40 - Jak wpływa na nas podwyższona dopamina? 01:17:10 - Po co nam pasja w życiu? 01:27:02 - Jak zadbać o zdrowie mężczyzn? 01:43:05 - O czym pamiętać by żyć zdrowo? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: DARIA ŁUKOWSKA dietetyczka, prowadząca popularnonaukowy kanał na YouTube „Forma na życie”, gdzie popularyzuje wiedzę o zdrowiu popartą nauką i obala mity związane z dietą i zdrowiem. Autorka książki „Jak spać, żeby się wyspać?”. Pomysłodawczyni i współtwórczyni kompleksowego szkolenia o zdrowiu mężczyzn: Projekt Męskie Zdrowie. ▪ Strona: https://www.formanazycie.pl/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/formanazycie ▪ Kanał YT: https://www.youtube.com/channel/UCL1WKGX6cwCuQUZMqE0gXVA ▪ Instagram: https://www.instagram.com/daria_formanazycie/

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/LHrDIqSc26c ——————————————— Jeżeli jesteś w kryzysie i potrzebujesz pomocy, to kieruj się na stronę https://zwjr.pl do zakładki „Strefa pomocy” lub skorzystaj z poniższych telefonów: ☎ Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym 800 702 222 ☎ Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111 ——————————————— 👉 Czego boją się ludzie z myślami samobójczymi? 👉 Co zrobić, gdy widzimy czyjeś cierpienie? 👉 Dlaczego boimy się płaczu drugiego człowieka i ciszy w rozmowie? 👉Jak wygląda żałoba po śmierci samobójczej? 👉 Czym jest „złowrogi spokój” w suicydologii? 👉 Jak wygląda życie po próbie samobójczej? 👉 Co trzeba zrobić, żeby uratować drugiego człowieka? 👉 Czemu mężczyznom trudniej jest poprosić o pomoc? 👉 Jak przeczytanie 800 listów pożegnalnych wpływa na człowieka? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:01:26 - Wprowadzenie 00:01:58 - Jeżeli jesteś w kryzysie 00:02:41 - Kim są osoby, których nikt nie wysłuchał? 00:06:59 - Jak udzielać pomocy ludziom w kryzysie? 00:21:22 - Samobójstwa mężczyzn 00:30:56 - Jak reagować, gdy druga strona płacze? 00:35:36 - Jak wygląda żałoba po śmierci samobójczej? 00:41:57 - O czym piszą osoby w listach pożegnalnych? 00:46:25 - Złowrogi spokój 00:51:44 - Jak wygląda życie po próbie samobójczej? 00:57:20 - Co znajduje się na stronie Życie Warte Jest Rozmowy? 01:10:36 - Jak wpływa na człowieka zajmowanie się tematem samobójstw? 01:19:14 - Szukanie pomocy w sieci 01:23:59 - Co trzeba wiedzieć, żeby rozmawiać o ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr HALSZKA WITKOWSKA Suicydolog. Pomysłodawczyni i koordynator inicjatywy „Życie warte jest rozmowy". Ekspert biura ds zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.Prace na rzecz łamania społecznego tabu wokół problemu samobójstwa oraz podniesienia świadomości społecznej w tym obszarze rozpoczęła już w 2018 roku ▪ Strona Życie Warte Jest Rozmowy: https://zwjr.pl/ ▪ Facebook ŻWJR: https://www.facebook.com/zyciewartejestrozmowy ▪ Instagram ŻWJR: https://www.instagram.com/zyciewartejestrozmowy/ ▪ Autorka książki "Życie mimo wszystko. Rozmowy o samobójstwie” ▪ Autorka książki "Samobójstwo w kulturze dzisiejszej. Listy samobójców jako gatunek wypowiedzi i fakt kulturowy"

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/QHDiZwcLgOg ——————————————— 👉 Dlaczego nie można wierzyć we własne wymówki? 👉 Jak nie przegrywać negocjacji z samym sobą? 👉 Dlaczego musisz mieć w otoczeniu ludzi, którzy osiągnęli to, czego chcesz? 👉 Jak nie dać sobie wyrywać piór ze skrzydeł pewności siebie? 👉 Jakie konkretne kroki można wykonać, żeby zmienić środowisko? 👉Jak upokorzenie, trudne doświadczenia i ciężkie warunki materialne kształtują charkter? 👉 Czy jesteś w stanie zapłacić cenę za życie, którego chcesz? 👉 Jak traktowanie innych mówi o Tobie? 👉 Jak wyobrażanie sobie śmierci może popchnąć do działania? __ Współpraca reklamowa: CAMBLY Zniżka -60% dla pierwszych 100 osób na plany roczne na lekcje języka angielskiego z ekspertami (indywidualne, grupowe i dla dzieci) z kodem „charyzmatyczny”. https://cambly.biz/charyzmatyczny ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:01:29 - Cambly 00:03:05 - Wprowadzenie 00:04:52 - Jakie są cechy dobrego przedsiębiorcy? 00:21:45 - Jak znaleźć motywujące środowisko? 00:34:10 - Jak odcinać się od toksycznego środowiska? 00:42:21 - Kto nie nadaję się do bycia przedsiębiorcą? +10s 00:56:40 - Czy upór może nas zgubić? 01:07:58 - Czemu niektórzy ludzie wykorzystują innych? 01:17:12 - Jak się wziąć do działania? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: ADRIAN GORZYCKI przedsiębiorca, współwłaściciel i współzałożyciel PP Media oraz prowadzący na kanale Przygody Przedsiębiorców. Współtwórca najpopularniejszej konferencji dla przedsiębiorców „Święto Kapitalizmu” oraz grupy zrzeszającej przedsiębiorców „Loża Kapitalistów”. ▪ Strona: https://przygody.tv/o-nas/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/adrian-gorzycki-02646579/ ▪ Kanał YT Przygody Przedsiębiorców: https://www.youtube.com/@PrzygodyPrzedsiebiorcow ▪ Instagram: https://www.instagram.com/adriangorzycki/

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/NwpLyL04Bfw ——————————————— 👉 Czy jest sens przechodzić do IT? 👉 Czy złote czasy IT już się skończyły? 👉 Dlaczego nie doceniamy siebie jako pracowników? 👉 Czy wstydem jest się przebranżowić? 👉 Ile trwa przebranżowienie? 👉Czemu przebranżowienie jest jak rozwód? 👉 Co jesteśmy w stanie poświęcić za zmianę życia? 👉 Jak podchodzą do zmiany kobiety i mężczyźni? 👉 Czy jesteśmy gotowi na wyrzeczenia przed zmianą? 👉 Czemu ludzie boją się powiedzieć rodzinie i znajomym, że zmieniają pracę? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:01:12 - Wprowadzenie 00:02:08 - Program stażowy w IT 00:08:24 - Dlaczego ludzie chcąc zmienić pracę? 00:15:54 - Dlaczego boimy się przebranżawiać? 00:27:32 - Dlaczego odpuszczamy w zmianie pracy? 00:38:25 - Skąd brać informacje o zmianie? 00:49:53 - Jak bliscy bojkotują zmiany? 01:01:53 - Największe trudności w trakcie zmiany branży 01:27:05 - Rola wizerunku w biznesie 01:37:53 - Jak planować swoją przyszłość? 01:41:28 - Kluczowa umiejętność w IT 01:43:43 - W czym Magda może pomóc? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: MAGDA BUKAŁA na codzień pracuje w branży IT, w której przez kilka lat tworzyła i realizowała globalne programy związane z przebranżowieniem. Trenerka, coach. Pomaga ludziom znaleźć swoje miejsce w IT. ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/magdalena-bukala/

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/0NAdVvBmZPE ——————————————— 👉 Czy chronotypy to wymysł ludzi leniwych? 👉 Czemu świat jest dostosowany do skowronków? Dlaczego skowronki mają łatwiej w życiu? 👉 Dlaczego sowy częściej odczuwają poczucie winy, czują się niezrozumiane i chorują na depresję? 👉 Czy można zmienić swój chronotyp? 👉 Chronotyp a posiadanie dzieci? 👉 Jak różni się funkcjonowanie mózgu sów i skowronków? __ ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:01:00 - Wprowadzenie 00:02:19 - Czym są chronotypy? 00:06:00 - Jak powstały chronotypy? 00:12:30 - Skowrkonki i sowy - różnice 00:30:52 - Jak brak uważności wpływa na sen i zdrowie? 00:35:10 - Czy można zmienić swój chronotyp? 00:45:53 - Skąd brać wsparcia dla sów? 00:50:23 - Skąd zainteresowanie chronotypami? 00:53:11 - Jak sobie pomóc będąc sową? 00:58:13 - Czym jest kognitywistyka? 01:02:23 - Podsumowanie ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr JOANNA GORGOL absolwentka kognitywistyki oraz doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologii. W swoich badaniach skupia się głównie na poszukiwaniu czynników chroniących przed negatywnymi skutkami wieczorności. Swój projekt doktorski realizowała na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Obecnie pracuje na stanowisku adiunkta w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. ▪ Strona: https://joannagorgol.com/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/joanna-gorgol-8070aa220/ ▪ Dorobek naukowy: https://scholar.google.com/citations?user=ikhum2AAAAAJ&hl=pl