Podcast Charyzmatyczny

Dr Agnieszka Kozak, psycholog i autorka bestsellerów, odkrywa, jak rodzice kształtują nasze życie. Zastanawia się, dlaczego niektórzy dorośli wciąż obawiają się matki oraz jak wpływają na nas ich słowa i oczekiwania. Rozmawia o możliwościach zmiany, sile wybaczenia i o tym, jak wydobyć się z pułapek perfekcjonizmu. Zwraca uwagę na znaczenie empatii w relacjach oraz na to, jak przeszłość wpływa na naszą tożsamość. To inspirująca rozmowa o kształtowaniu własnej rzeczywistości!

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/UFA0df3onK0 ——————————————— Współpraca reklamowa: 💡 Czerwone żarówki NightTorch - zdrowe oświetlenie, dzięki któremu lepiej się wyśpisz. Z kodem “charyzmatyczny” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie min 2 żarówek od EyeShield eyeshield.com/charyzmatyczny ——————————————— 👉 Jak nie uciekać przed problemami? 👉 Czy ogromne ambicje mają sens? 👉 Czy obecnie możemy wygrywać jedynie w grach komputerowych a nie w życiu? 👉 Jak znaleźć siebie na nowo w tydzień? (gdy jesteś po 30-tce) 👉 Czy obecne czasy grabią nas z uporu? 👉 Dlaczego niezłomność powinna nadawać kierunek naszemu życiu? 👉 Co robić gdy nie wiesz co robić? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:26 - EyeShield 02:42 - Wprowadzenie 04:12 - Jak nie spieprzyć sobie życia? 17:52 - Czy powinniśmy popełniać błędy? 27:42 - Czy ogromne ambicje mają sens? 35:02 - Czy życie powinno być trudne? 52:20 - Jak znaleźć siebie (na nowo)? 01:21:47 - Jak być (wysoko) sprawczym? ——————————————— 🙋‍♂️Gość: ANDRZEJ TUCHOLSKI psycholog biznesu szukający sposobów na lepsze dbanie o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiada, jak nieco lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami. O tym wszystkim nagrywa podcast, wysyła czytany przez tysiące newsletter, wrzuca rolki na insta i tiktoka, a także pisze książki oraz nagrywam kursy online. Szkoli w firmach i występuje na konferencjach. Szkoli w firmach oraz występuje jako speaker na konferencjach. ▪ Strona: https://andrzejtucholski.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/andtucholski/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/user/andrzejTucholski ▪ TikTok: https://www.tiktok.com/@and.tucholski  ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/andtucholski/ ▪ Podcast „Przekonajmy się”: https://andrzejtucholski.pl/przekonajmysie/

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/sxXHSWLajGw ——————————————— 👉 Jak nie przepuszczać czasu (albo życia) przez palce? 👉 Co robić gdy nie masz wpływu na swoje życie? 👉 Dlaczego nie możesz się skupić? 👉 Jak robić trudne zadania? 👉 Lepiej dokańczać zadania na siłę, czy odpocząć? 👉 Dlaczego zbyt rzadko prosimy innych o pomoc? 👉 Czemu dajemy się wciągać w używki? 👉 Jakie sytuacje pokazują nam na co nas stać? 👉 Czy jesteśmy rozpuszczonymi, utuczonymi kurczakami? ;) ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:45 - Wprowadzenie 02:25 - Jak odzyskać czas? 21:05 - Jak nie uciekać przed trudnymi zadaniami? 34:01 - Proszenie innych o pomoc 37:55 - Branie odpowiedzialności za życie 55:18 - Jak podejmować decyzje? 01:16:00 - Czy to spotkanie nie może być mailem? 01:31:14 - Jak odzyskać 5h tygodniowo? 01:33:59 - Co robić gdy nie masz wpływu na swoje życie? 01:44:13 - W czym Greg może pomóc? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: GREG ALBRECHT Doradza zarządom dużych spółek i właścicielom dynamicznie rosnących, niewielkich firm. Pomaga pokonywać wyzwania w obszarach strategii, przywództwa i komunikacji, a indywidualnie pomaga szefom firm osiągać cele. Jest bezpośredni i zadaje trudne pytania. Sprawnie identyfikuje sedno problemu i znajduje rozwiązania. Prowadzi firmę Albrecht & Partners i Greg Albrecht Podcast. Tata i maratończyk. ▪ Strona: https://albrechtpartners.com/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/gregalbrechtpodcast ▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6Dr887Gwr5BxbpxuCG4WuQ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/gregalbrecht/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gregalbrechtio/

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/UHSm6WOzY4U ——————————————— Współpraca reklamowa: 🇬🇧🇺🇸 Nauka angielskiego z CAMBLY pod okiem ekspertów Zniżka -55% na plany 12-miesięczne z kodem 55dawid (https://cambly.biz/55dawid) ——————————————— 👉 Czym jest narcyzm wielkościowy i nadwrażliwy/ukryty? 👉Jaka jest różnica między charyzmą a narcyzmem? 👉 Czy narcyz może współczuć innym? 👉 Jak nie wychować narcystycznego dziecka ? 👉 Czy chodzenie na terapię może powodować narcyzm? 👉 Czemu klasyfikacje zaburzeń osobowości są słabe? 👉 Czy narcyzm to wielka ucieczka przed prawdą o sobie? 👉 Czy narcyzm może się wykształcić u osoby dorosłej? 👉 Czy osoby WWO to inna nazwa narcyzmu? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:55 - Cambly 03:04 - Wprowadzenie 04:19 - Czym jest narcyzm? 13:23 - Co kształtuje narcyzm? 15:51 - Jakie cechy mają osoby narcystyczne? 24:50 - Narcyzm w relacjach 30:36 - Czy narcyz może współczuć? 34:20 - Jak nie wychować narcystycznego dziecka? 45:32 - Narcystyczne zaburzenie osobowości 55:58 - Czy narcyzm da się wyleczyć? 01:11:22 - Jakie choroby występują z narcyzmem? 01:17:32 - Jak rozpoznać osobę narcystyczną? 01:22:02 - Występowanie narcyzmu w populacji 01:28:16 - Czy narcyzm jest nam potrzebny? 01:34:12 - Skąd zainteresowanie Radka narcyzmem? 01:36:02 - Czym jest narcyzm wspólnotowy? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: Radosław Rogoza dr habilitowany, profesor Akedmii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie, psycholog. Naukowiec którego zainteresowania skupiają się wokół osobowości, mrocznej triady oraz pomiaru psychologicznego. Laureat nagród międzynarodowych i krajowych. Autor ponad 60 artykułów naukowych publikowanych w prestiżowych czasopismach. ▪ Strona: https://www.radoslawrogoza.com

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/ZP0bZkHpkYI ——————————————— Współpraca reklamowa: 🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/ ——————————————— 👉 Dlaczego to, że czujesz się dobrze nie znaczy, że jesteś zdrowy? 👉 Dlaczego boisz się wykonać badania krwi? 👉 Konkretna lista badań, które musisz robić regularnie 👉 Czy da się wykonać rzetelne badania na alergie pokarmowe? 👉 Gdzie i jak często wykonywać badania krwi? 👉 Czemu nie lubimy pracować z dietetykami? 👉 Jakie błędy popełniamy podczas robienia badań, które fałszują ich wynik? 👉 Czy jest sens badać kortyzol? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - Wprowadzenie 01:22 - Mięsna Paczka 02:56 - Wprowadzenie 04:11 - Dlaczego badania krwi są fundamentem zdrowia? 07:19 - Dlaczego boimy się badań? 12:26 - Jakie badania krwi wykonać? 20:38 - Badania na alergie pokarmowe 26:01 - Gdzie wykonywać badania krwi? 30:36 - Jakie badania zleci lekarz na NFZ? 35:44 - Jak często robić badania krwi? 37:54 - Czy badanie na obecność pasożytów ma sens? 48:54 - Dentysta a badania krwi 51:10 - Jak się przygotować do badania krwi? 1:00:04 - Jak analizować wyniki badań krwi? 01:11:57 - Dlaczego lekarze mają trudności z analizą badań krwi? 01:17:01 - Jak samemu analizować wyniki badań? 01:24:34 - Czym są normy funkcjonalne w badaniach krwi? 01:24:16 - Badania krwi za granicą ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: Kamil Lelonek Ukończył studia żywieniowe na University of Copenhagen (Master of Science in Human Nutrition) oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Interesuje się medycyną, neurobiologią, chemią mózgu oraz zajmuje się szeroko pojętą optymalizacją wydajności umysłowej. Pomaga poprawić samopoczucie, zadbać o wysoki, stały i długotrwały poziom energii oraz osiągać lepsze wyniki w życiu zawodowym. ▪ Strona: https://hackyourbrain.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/kamillelonek/ ▪ Facebook: https://hackyourbrain.pl/fb ▪ YouTube: https://hackyourbrain.pl/yt ▪ TikTok: https://hackyourbrain.pl/tt ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/kamil-lelonek-hyb/

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/iSJjVnnL1b4 ——————————————— 👉 Czy dzieci nie dają szczęścia? 👉 Co naprawdę jest ważne w życiu, a co nam się wydaję, że jest ważne? 👉 Skąd wiedzieć czemu nie jesteś szczęśliwy? 👉Jaki jest pierwszy wydatek ludzi ze slumsów, gdy się wzbogacają? 👉 Czy rodzimy się szczęśliwi i nie mamy na to wpływu? 👉 Na jak długo działa na nas motywująco podwyżka w pracy? 👉 Jak wysiłek doprawia zadowolenie z wygranej? 👉 Jak się (nie) porównywać z innymi? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:44 - Wprowadzenie 03:24 - Skąd wiedzieć czy jesteś szczęśliwy? 11:55 - Czy dzieci dają szczęście? 21:24 - Czy wygrana na loterii daje szczęście? 33:44 - Jak ciężka praca wpływa na satysfakcję życiową? 38:44 - Jak się realizować w życiu? 47:44 - Ile jesteśmy w stanie poświęcić za pracę, która ma sens? 56:04 - 30 vs 70 lat 01:03:42 - Czy płakanie w porsche 01:13:42 - Jak być szczęśliwym? 01:29:12 - Jak studenci podchodzą do szczęścia? 01:34:43 - Martin Eden ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: PIOTR MICHOŃ profesor Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu, doktor habilitowany, członek Komitetu Nauk o Pracy i Polityce Społecznej. Ekonomista, który nie lubi szufladkowania, dlatego w swoich pracach łączy ekonomię z psychologią, socjologią, historią czy filozofią. Autor 2 książek o szczęściu. ▪ Strona: https://ekonomiaszczescia.pl/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/ekonomiaszczescia ▪ Książki Piotra: https://ekonomiaszczescia.pl/ksiazki/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/@EkonomiaSzczescia ▪ Twitter: https://twitter.com/PiotrMichon_UEP ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/piotrmichonuep/

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/d5kjJDRAXyw ——————————————— 👉 Czy robienie makijażu to manipulacja? 👉 Czy szczerość jest przereklamowana? 👉 Czym grozi pułapka skromności i dlaczego negatywnie działa na nasze dokonania? 👉 Jak reagować na ulicznych nagabywaczy, żeby dali spokój? 👉 Czy dobra intencja usprawiedliwia manipulacje? 👉 Czemu cieszą nas nawet nieprawdziwe komplementy? 👉 Jak się zmotywować do ciężkich zadań? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:40 - Wprowadzenie 03:10 - Czym jest manipulacja? 10:40 - Jak się dobrze zaprezentować? 13:40 - Czy sprzedawcy oszukują? 18:02 - Jak nie dać się zmanipulować? 30:40 - Metoda PPP 35:38 - Technika nurkowa 40:08 - Jak presja czasu wpływa na podejmowanie decyzji? 48:08 - Automanipulacja vs automotywacja 56:38 - Czy media społecznościowe to oszustwo? 01:04:08 - Jak się bronić przed manipulacją? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: MAREK SKAŁA Trener warsztatowy, coach (zrzeszony w ICF), mówca inspiracyjny. Prowadzi projekty szkoleniowe i rozwojowe dla największych polskich i światowych firm. Zakres - przywództwo, efektywność, techniki sprzedaży i negocjacji oraz jak w tytułach własnych książek ;-). Autor książek i dziennikarz – publicysta, napisał kilkaset tekstów z zakresu biznesu. Oraz cztery bestsellerowe książki. ▪ Strona internetowa: https://marekskala.pl/ ▪ Szkolenia Marka: https://megalit.pl ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marek-skala-7604261/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=712725863

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/Y-9TapMmXwM ——————————————— Współpraca reklamowa ☕ Kawa Czarny Owoc - uczta dla podniebienia połączona z gwarancją bezpieczeństwa dla Twojego zdrowia! Z kodem “charyzmatyczny” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie kawy Czarny Owoc https://ketocentrum.com/czarny-owoc-p-charyzmatyczny/ ——————————————— 👉 Czemu brak emocjonalnej reakcji jest traktowany jako wyrachowanie? 👉 Co się stanie, gdy nauczysz się panować nad emocjami? 👉 Jak przestać unikać trudnych sytuacji, tylko zacząć się z nimi mierzyć? 👉 Skąd się biorą wielkie życiowe kryzysy? 👉 Jak nie mylić szczęścia z ulgą? 👉 Dlaczego ludzie reagują agresją na sensowne rady? 👉 Czego potrzeba, żeby czuć się dobrze w życiu? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:49 - Czarny Owoc 02:50 - Wprowadzenie 04:35 - Jak nie dać się porwać emocjom? 08:02 - Jak odzyskać kontrolę na sobą? 21:22 - Jak spokój wpływa na innych? 28:40 - Co zrobić, by emocje nie brały nad Tobą góry? 43:00 - Perspektywa kosmiczna i wyobrażenia najgorszych rzeczy 01:05:00 - Jak język kształtuje naszą rzeczywistość? 01:23:18 - Czego potrzeba, żeby czuć się dobrze? 01:31:18 - Czym się różni cynizm od stoicyzmu? 01:36:38 - Przegląd siebie 01:49:18 - Jak stoicyzm zmienia człowieka? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr TOMASZ MAZUR doktor filozofii, współczesny, praktykujący stoik i trener rozwoju filozoficznego. Od ponad dwudziestu lat zajmuje się popularyzacją stoickiej sztuki życia oraz filozofii praktycznej. ▪ Strona internetowa: https://zestoickimspokojem.pl/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/Zestoickimspokojem/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/ze_stoickim_spokojem/ ▪ Podcast „Ze stoickim spokojem” https://zestoickimspokojem.pl/podcast/

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/rMlqFqcczHM ——————————————— Współpraca reklamowa ☕ Kawa Czarny Owoc - uczta dla podniebienia połączona z gwarancją bezpieczeństwa dla Twojego zdrowia! Z kodem “charyzmatyczny” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie kawy Czarny Owoc https://ketocentrum.com/czarny-owoc-p-charyzmatyczny/ ——————————————— 👉 Co o Tobie mówi w jaki sposób mówisz o partnerze? 👉 Jakie pytania sobie zadać, żeby sprawdzić czy odpowiada mi mój związek? 👉 Dlaczego ludziom miesza się związek z posiadaniem? 👉 Jak kończy się rzucanie słów na wiatr w relacji? 👉 Czy w dzisiejszych czasach rozstajemy się zbyt pochopnie? 👉 Dlaczego ludzie bywają samotni w związkach? 👉 Dlaczego jesteśmy w związkach, które nie rokują? 👉Dlaczego nie potrafimy się rozstawać z klasą? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:30 - Czarny Owoc 02:30 - Wprowadzenie 03:58 - Jak wygląda praca nad związkiem u psychologa? 06:25 - Kiedy nie ma sensu pracować nad relacją? 13:15 - Jak sprawdzić, czy związek jest dla Ciebie? 22:30 - Jak wygląda terapia par? 35:30 - Czy rozstajemy się zbyt pochopnie? 47:18 - Czy ludzie bywają samotni w związkach? 53:31 - Na kogo uważać w relacjach? 01:05:48 - Dlaczego jesteśmy w związkach, które nie rokują? 01:14:38 - Czy potrafimy się rozstawać? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: PIOTR MOSAK Psycholog, terapeuta par, trener psychologii biznesu, coach i mentor, dziennikarz, członek Rady Nadzorczej, wykładowca. Ekspert w prasie, radiu i telewizji komentujący bieżące wydarzenia społeczne. ▪ Strona internetowa: https://psycholog.com.pl/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/piotrmosakpsycholog/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/piotr.mosak.official/

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/TOSXM24BSIY ——————————————— Współpraca reklamowa: 🇬🇧🇺🇸 Nauka angielskiego z CAMBLY pod okiem ekspertów Zniżka -40% na plany 3-miesięczne z kodem 3dawid (https://cambly.biz/3dawid) ——————————————— 👉 Dlaczego nie warto brać rad od bliskich i rodziny? 👉 Jak sobie ułatwiać życie, a nie utrudniać? 👉 Jak osiągać spektakularne wyniki w bardzo krótkim czasie? 👉 Czy Niemcy i zachód jest zacofany bardziej niż nam się wydaje? 👉 Jak w 2 minuty nauczyć się angielskich czasów? 👉 Jak w końcu osiągnąć to czego chcesz? 👉 Jak się nie bać dyskutować z pewnymi siebie ludźmi? 👉 Jak sobie radzić z agresywnymi ludźmi w trakcie negocjacji? 👉 Jak się ciągle rozwijać i nie porosnąć mchem? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:58 - Cambly 03:17 - Wprowadzenie 04:20 - Czy różnorodne doświadczenia pomagają? 12:38 - Jak sobie ułatwiać życie? 33:17 - Czy zachód jest zacofany? 40:15 - Jak ułatwić sobie życie? 48:45 - Jak wykorzystać lifehacking w codziennym życiu? 56:50 - Dlaczego psycholodzy nie sprawdzają się w biznesie? 58:45 - Czy w USA żyje się łatwiej? 01:08:05 - Jak nie bać się trudnych rozmów? 01:13:45 - Dlaczego negocjacje są takie męczące? 01:18:30 - Jak rozmawiać z burakami? 01:26:15 - Czym jest mechanizm akceptacji? 01:31:45 - Jak się przygotować do trudnych rozmów? 01:39:20 - Jak się ciągle rozwijać? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: KRZYSZTOF SARNECKI Przedsiębiorca, konsultant strategiczny, zawodowy negocjator i trener biznesu. Ekspert w dziedzinie marketingu, sprzedaży i efektywnego zarządzania. Absolwent University of Illinois, The UIC Institute for Entrepreneurial Studies w Chicago i programu MBA w Lake Forest Graduate School of Management. ▪ Strona Krzysztofa: https://krzysztofsarnecki.pl/ ▪ Strona biznesowa Krzysztofa: https://questcm.pl/ ▪ TikTok o angielskich czasach: https://vm.tiktok.com/ZGeymtS9N/ ▪ YouTube biznes & psychologia: https://www.youtube.com/c/KrzysztofSarnecki ▪ YouTube o angielskim :https://www.youtube.com/@QuestForEnglish ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/krzysztof-sarnecki-40933b42 ▪ Facebook: https://www.facebook.com/krzysztofsarnecki50/photos