Dlaczego Twoi rodzice byli tacy dla Ciebie? | dr Agnieszka Kozak

11 snips

May 19, 2024

Dr Agnieszka Kozak, psycholog i autorka bestsellerów, odkrywa, jak rodzice kształtują nasze życie. Zastanawia się, dlaczego niektórzy dorośli wciąż obawiają się matki oraz jak wpływają na nas ich słowa i oczekiwania. Rozmawia o możliwościach zmiany, sile wybaczenia i o tym, jak wydobyć się z pułapek perfekcjonizmu. Zwraca uwagę na znaczenie empatii w relacjach oraz na to, jak przeszłość wpływa na naszą tożsamość. To inspirująca rozmowa o kształtowaniu własnej rzeczywistości!

Ask episode

Chapters

Transcript

Episode notes

Intro

00:00 • 4min

Rodzice i tożsamość: wpływ na życie dorosłych

04:18 • 15min

Zrozumienie i empatia w relacjach rodzinnych

19:23 • 23min

Jak odnaleźć siebie w oczekiwaniach

42:21 • 17min

Refleksje nad przeszłością

59:19 • 6min

Relacje rodzinne i ich wpływ na dorosłość

01:05:20 • 17min

Indywidualizm a Relacje Społeczne

01:22:44 • 7min

Siła wyboru w trudnych historiach życiowych

01:29:40 • 2min

Psychologia sukcesu a tło rodzinne

01:31:15 • 2min

Siła wybaczenia i zmiany

01:33:11 • 12min

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/LcJcbTfkRtE ——————————————— Współpraca reklamowa: 💁‍♀️💁‍♂️ Kolagen - piękna skóra, mocne włosy, zdrowe jelita Z kodem “charyzmatyczny10” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie kolagenu od Keto Centrum: https://ketocentrum.com/charyzmatyczny-kolagen ——————————————— 👉 Co się dzieje, gdy odkrywamy, że nasze życie nie jest nasze? 👉 Jaki wpływ mają na nas rodzice? 👉 Czy w każdej sytuacji mamy wybór? 👉 Dlaczego niektórzy dorośli ludzie boją się własnej matki? 👉 Jak nie wchodzić w rolę dziecka w dorosłym życiu ? 👉 Jak najlepiej pracować z krytykiem wewnętrznym? 👉 Czy ludzie, którzy dużo osiągają nie są ze szczęśliwych domów? 👉 Czy starsze pokolenia potrafią przepraszać? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:36 - Kolagen od Keto Centrum 02:48 - Wprowadzenie 05:58 - Jak wpływają na nas rodzice? 10:08 - Jak zaklinają nas rodzice? 19:21 - Czy jest sens oskarżać rodziców? 28:18 - Czy da się być dobrym rodzicem? 41:08 - Jak słowa „musisz być grzeczny” na nas wpływają? 56:14 - Jak nie wpaść w pułapkę perfekcjonizmu? 01:08:17 - Czy rodzice mogą się zmienić? 01:17:29 - Jak nie wchodzić w rolę dziecka? 01:22:44 - Zagrożenie indywidualizmem 01:38:24- Jak ściągnąć zaklęcia rodziców? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr AGNIESZKA KOZAK psycholog, psychoterapeutka, wykładowca akademicki, trener komunikacji, autorka licznych książek w tym bestsellera „Uwięzieni w słowach rodziców”. Sama mówi o sobie "Ucząc się i szkoląc dotarłam do miejsca, w którym jako psychoterapeuta towarzyszę ludziom z czułością w docieraniu do ich prawdy o sobie samych." ▪ Strona: https://agnieszkakozak.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/agnieszka.kozak.ak75/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/agnieszka.kozak.3726 ▪ YouTube: https://www.youtube.com/@agnieszka.kozak.ak75 ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dr-agnieszka-kozak-8ab919146/