Podcast Charyzmatyczny
Dawid Straszak
Psychologia, zdrowie, rozwój.
Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin:
- psychologia
- zdrowie
- rozwój
Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych.
Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem.
Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej.
Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl
Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin:
- psychologia
- zdrowie
- rozwój
Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych.
Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem.
Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej.
Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl
Episodes
Mentioned books

Dec 11, 2025 • 1h 19min
Jak to zrobić, żeby przestało być tak trudno? | psycholog dr Mateusz Grzesiak
Mateusz Grzesiak, psycholog i konsultant biznesowy, omawia kluczowe kwestie związane z osobistym rozwojem. Podkreśla znaczenie samoświadomości i jak brak wiedzy prowadzi do życia poniżej potencjału. Zastanawia się, dlaczego życie zawodowe jest bardziej zorganizowane niż prywatne oraz omawia determinanty zarobków. Grzesiak dzieli się technikami lepszego zwracania uwagi innym oraz zaleca ciągłe uczenie się jako fundament sukcesu. Jego przesłanie? Kochajcie się, rozwijajcie i uczcie!

Dec 7, 2025 • 1h 31min
Obraz polskiej wsi to był ocean przemocy, niewolnicza praca i zmuszanie do picia | prof. Kacper Pobłocki
Kacper Pobłocki, profesor Uniwersytetu Warszawskiego, to znany antropolog społeczny, który badał pańszczyznę i społeczną przemoc. W rozmowie wyjaśnia, czym była pańszczyzna i jakie miała konsekwencje dla polskich chłopów. Zastanawia się, dlaczego temat przemocy często jest pomijany oraz jak alkohol służył jako narzędzie kontroli. Odkrywa również podobieństwa między dawną niewolą a współczesnymi problemami, a także dzieli się osobistymi refleksjami na temat rituałów poniżenia i traumy w społeczności wiejskiej.

8 snips
Nov 30, 2025 • 2h 39min
Co zrobić, żeby nie czuć się źle? | dietetyk Bartosz Czekała
Bartosz Czekała to dietetyk, trycholog i poliglota, który dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat zdrowia. Opowiada o kluczowej roli magnezu w diecie i jak jego niedobór wpływa na nasze samopoczucie. Zwraca uwagę na znaczenie aktywności fizycznej w regulacji poziomu glukozy i mikrobioty jelitowej. Bartosz wyjaśnia również korzyści i pułapki terapii agonistami GLP-1 oraz jak łączenie postu z treningiem może przynieść długoterminowe korzyści zdrowotne.

Nov 23, 2025 • 1h 56min
Czy żyjemy w czasach braku sensu? | ks. prof. Andrzej Kobyliński
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/MtlS-vy-oE0
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/0yev
———————————————
👉 Dlaczego Polacy odchodzą od Kościoła?
👉 Dlaczego tak hejtuje się księży w internecie?
👉 Jak karze się księży za niepopularne opinie?
👉 Jak religia łączy się z psychologią?
👉 Czy jedyną drogą do stworzenia supermocarstwa jest oparcie o religie?
👉 Dlaczego uciekamy przed tematem umierania?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
02:00 - Poszukiwanie sensu
06:01 - Dlaczego Polacy odchodzą od Kościoła?
40:50 - Jak karze się księży za niepopularne opinie?
52:50 - Co jeżeli nie kościół katolicki?
01:08:25 - Ruchy zielonoświątkowe
01:16:55 - Tworzenie supermocastw a religia
01:31:50 - Lęk przed śmiercią
———————————————
🙋♂️ ks. prof. ANDRZEJ KOBYLIŃSKI
-polski duchowny, filozof, etyk, doktor habilitowany nauk humanistycznych, profesor nadzwyczajny Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Główne kierunki badań: filozofia współczesna, relacja chrześcijaństwa do nowożytności, wolność religijna i świeckość państwa, pentekostalizacja chrześcijaństwa, nihilizm.
▪ Strona uczelniana: https://www.filozofia.uksw.edu.pl/node/286
▪ Książki - https://wdrodze.pl/authors/ks-prof-andrzej-kobylinski/

Nov 20, 2025 • 1h 18min
Co sprawia, że zwykły człowiek popełnia zbrodnie? | profiler kryminalny Jan Gołębiowski
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/Jkxr8cmT4o8
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/1i06
———————————————
👉 Czego praca w policji uczy o ludziach i życiu?
👉 Co powoduje, że ktoś jest przestępcą?
👉 Czy ludzie z dobrych domów nie popełniają zbrodni?
👉 Czy z bycia gangsterem są dobre pieniądze?
👉 Czy ludzie żałują z@bicia drugiego człowieka?
👉 Jak budować odporność psychiczna w pracy psychologa policyjnego?
👉 Czy gangsterzy przeżywają traumę po swoich czynach?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - Wprowadzenie
01:54 - Początki psychologii kryminalnej
10:36 - Co powoduje, że ktoś popełnia przestępstwa?
23:15 - Co daje droga przestępcy?
32:32 - Czy ludzie żałują z@bicia drugiego człowieka?
01:0052 - Sam0b_jstwa
01:03:35 - Odporność psychiczna w pracy psychologa policyjnego
01:11:32 - Czego praca w policji uczy o ludziach?
———————————————
🙋♂️ JAN GOŁĘBIOWSKI
najsłynniejszy polski profiler kryminalny, psycholog kryminalny, biegły sądowy, wykładowca, autor licznych publikacji na temat profilowania nieznanych sprawców przestępstw. Jest autorem pierwszej w Polsce monografii na temat profilowania kryminalnego, autor książek i założyciel Centrum Psychologii Kryminalnej.
▪ Strona: http://profilowaniekryminalne.net/
▪ Książka "Kryminalne portrety. Notatki psychologa policyjnego”
▪ Facebook: https://www.facebook.com/profilowaniekryminalne/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/profilowaniekryminalne/

Nov 16, 2025 • 1h 40min
"Jeżeli mnie nie podziwiasz, to cię zniszczę”. O narcyzmie | psycholog Igor Rotberg
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/gWGvircE1qE
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/i4cb
———————————————
👉 Czy roszczeniowość jest cechą charakterystyczną dla narcyzów?
👉 Czy narcyzm ma płeć?
👉 Jak powstaje narcystyczne zaburzenie osobowości? Czym jest narcyzm wrażliwy i wielkościowy?
👉 Jak wygląda dzieciństwo i dom narcyza?
👉 Jak wygląda relacja z osobą narcystyczną?
👉 Dlaczego narcyzi dewaluują swojego terapeutę i jak reagują na diagnozę?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:50 - Wprowadzenie
02:58 - Cechy narcystyczne a narcystyczne zaburzenie osobowości
08:20 - Podział narcyzmu
28:54 - Jak wygląda dom narcyza?
52:29 - Terapia narcyzmu
01:00:29: - Dlaczego tyle się mówi o narcyzmie?
01:09:59 - Czy narcyzm da się wyleczyć?
01:25:59 - Co robić w związku z narcyzem?
———————————————
🙋♂️ IGOR ROTBERG
psycholog, psychotraumatolog, certyfikowanych psychoterapeuta. Pracuje w podejściu integracyjnym. Wykładowca akademicki, współredaktor i współautork książek z zakresu psychologii i terapii. Specjalizujący się w tematyce traumy i zaburzeń osobowości.
▪ Strona: https://igorrotberg.com
▪ Facebook: https://www.facebook.com/psychologiawspolczesna/
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/igorrotberg/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/igor.rotberg/

12 snips
Nov 13, 2025 • 1h 37min
Dlaczego ciągle brakuje Ci pieniędzy? | prof. Agata Gąsiorowska
W rozmowie z prof. Agatą Gąsiorowską, psycholożką społeczną z Uniwersytetu SWPS, odkryjemy psychologiczne aspekty pieniędzy. Gąsiorowska tłumaczy, jak pieniądze mogą wpływać na nasze poczucie szczęścia i pewności siebie oraz zmieniać relacje międzyludzkie. Porusza też trudności w oszczędzaniu i oferuje praktyczne narzędzia do poprawy nawyków finansowych. Zaskakująco, dzieci zaczynają rozumieć pieniądze już w przedszkolu, co ma długofalowe konsekwencje dla ich rozwoju emocjonalnego.

Nov 9, 2025 • 1h 30min
Jak zbliżyć się do siebie i innych? | dr Agnieszka Kozak
W rozmowie z dr Agnieszką Kozak, psycholog i autorką książek, poznajemy fascynujący świat tożsamości i relacji. Agnieszka omawia, jak metafory pomagają w procesie samopoznania i budowaniu bliskości. Zwraca uwagę na lęk przed terapią oraz na znaczenie uważności w relacjach, zwłaszcza w kontekście rozproszeń technologicznych. Dzieli się inspirującymi strategiami na lepsze zrozumienie siebie i otaczających nas ludzi, zachęcając do eksperymentów życiowych i budowania autentycznych więzi.

Nov 2, 2025 • 1h 28min
Antidotum na chaos współczesnego świata | psycholog dr Sławek Jarmuż
Dr Sławomir Jarmuż, psycholog i założyciel firmy Moderator, omawia kluczowe tematy dotyczące mądrego podejścia do życia. Wyjaśnia, jak filozofia złotego środka może pomóc w odnalezieniu równowagi. Zastanawia się nad wpływem nadopiekuńczych rodziców na dorosłość oraz nad pułapkami wysokiej samooceny. Dyskutuje o empatii w dzisiejszym świecie i strategiach pomocowych w kryzysie. Przedstawia zalety oraz ograniczenia altruizmu, a także znaczenie uczenia dzieci teorii umysłu w relacjach międzyludzkich.

46 snips
Oct 30, 2025 • 1h 24min
Co stoi między Tobą, a fajnym życiem? | Paweł Kadysz
Paweł Kadysz, twórca internetowy specjalizujący się w produktywności, dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat efektywnego zarządzania czasem i energią. Zastanawia się, co niszczy naszą skuteczność oraz dlaczego kopiowanie rutyn innych może być pułapką. Podkreśla znaczenie snu i dopasowywania zadań do naturalnych poziomów energii. Wskazuje na wartość delegowania zadań oraz techniki radzenia sobie z prokrastynacją, takie jak zasada dwóch minut. Paweł przekonuje, że robiąc mniej, możemy osiągnąć więcej.


