Podcast Charyzmatyczny

W rozmowie z prof. Marcinem Matczakiem, prawnikiem i filozofem prawa, poruszane są fascynujące tematy dotyczące upadku autorytetów oraz wpływu technologii na społeczeństwo. Matczak tłumaczy psychologię ewolucji norm w kontekście życia codziennego. Dyskutują także o nadmiarze wyborów i pustce poreligijnej, która wpływa na relacje międzyludzkie. Zastanawiają się, czy bunt młodszego pokolenia jest uzasadniony oraz jakie rytuały mogą pomóc w ponownym odnalezieniu sensu i struktury w życiu.

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/fYxowquYBnQ ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/56bh ——————————————— 👉 Dlaczego ludzie latami nie wiedzą, że mają ADHD? I cierpią w samotności? 👉 Jaką terapię wybrać, gdy masz ADHD? 👉 Czemu ludzie z ADHD dobrze funkcjonują w sytuacjach ekstremalnych? 👉 Paradoksy w życiu z ADHD u dorosłych 👉 Dlaczego ADHD to nadwrażliwość na odrzucenie? 👉 Skąd sie bierze ADHD? 👉 Jak wyglądają związki z osobami z ADHD? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:00 - Czym jest ADHD? 12:00 - Czy ADHD to (nie) jest supermoc? 18:30 - Objawy ADHD 23:00 - Terapia przy ADHD 38:20 - Ile osób ma ADHD? 01:08:50 - Leki na ADHD 01:13:00 - Geneza ADHD 01:22:40 - ADHD a związki ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr hab. JAROSŁAW JÓŹWIAK Psychiatra, doktor habilitowany. W swojej praktyce lekarskiej zajmuje się przede wszystkim zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi i osobowości, a także psychiatrią perinatalną. Diagnozuje i prowadzi pacjentów z ADHD. Jest współautorem kilkudziesięciu prac naukowych, opublikowanych m.in. w piśmie Lancet oraz autorem książęk w tematyce ADHD. ▪ Strona: https://centrumalma.pl/dr-hab-n-med-jaroslaw-jozwiak/ ▪ Książki: https://medbook.com.pl/pl/supplier/4288-jaroslaw-jozwiak?srsltid=AfmBOorkXPUEwRxMJBsG0IYv9WkqZUaDGLNdz7WVcBwRCiUE9v2LLXeP ▪ Znany Lekarz: https://www.znanylekarz.pl/jaroslaw-jozwiak/psychiatra/warszawa ▪ Instagram: https://www.instagram.com/psychiatraplus/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCm7Mmmdj_SNDhgKej912jSA

Gościem jest Jacek Santorski, znany psycholog zdrowia i społeczny, który omawia wpływ sukcesu na dzieciństwo. Zastanawia się, czy osiągnięcia są formą kompensacji braków z przeszłości. Wskazuje na konieczność wdrażania zmian w organizacjach, podkreślając znaczenie wizji połączonej z realistycznymi krokami. Mówi o folwarczności w polskich firmach oraz o roli empatii w pracy. Santorski twierdzi, że work-life balance to mit, a prawdziwa relacja opiera się na wspólnych wartościach i komunikacji.

Gościem jest prof. Tomasz Szlendak, socjolog i autor książki 'Miłość nie istnieje', który bada zmiany w relacjach współczesnych. Porusza temat, dlaczego romantyczna miłość traci na znaczeniu oraz czemu kobiety wolą być same niż obniżać oczekiwania. Analizuje, dlaczego mężczyźni z wysokim statusem społecznym nie chcą angażować się w związki oraz wpływ Tindera na relacje międzyludzkie. Szlendak przedstawia także problemy związane z niską dzietnością i zmieniającą się rolą bliskości w relacjach.

Poruszane są przyczyny prokrastynacji i różnice między zwykłym odkładaniem a nawykowym odwlekaniem. Odkryj, jak emocje, takie jak strach przed oceną, wpływają na naszą produktywność. Perfekcjonizm blokuje rozpoczęcie działań, a oczekiwanie na idealne momenty tylko pogłębia problem. Zastanów się również, jak otoczenie pracy i dostęp do rozrywek sprzyjają prokrastynacji. Dawid dzieli się praktycznymi radami, które pomogą w radzeniu sobie z odkładaniem na później.

Michał Undra, dyplomowany dietetyk i biohaker, dzieli się pomysłami na poprawę koncentracji i radzenie sobie z prokrastynacją. Omówia, dlaczego tak łatwo się rozpraszamy w dobie technologii i jak detoks dopaminowy może pomóc. Mówi o wartości planowania odpoczynku i znaczeniu przystosowania pracy do naszego chronotypu. Michał zdradza również, jak wykorzystać kawę, by wspierała skupienie, oraz praktyczne techniki na zamykanie pętli poznawczych, co może znacznie poprawić wydajność.

Dariusz Doliński to psycholog społeczny i profesor związany z SWPS, specjalizujący się w zachowaniach społecznych i psychologii emocji. W rozmowie porusza, dlaczego Coca-Cola dominuje rynek mimo konkurencji oraz jak nasze emocje wpływają na decyzje, które wydają się racjonalne. Zastanawia się nad ciężarem konsekwencji, który niekiedy paraliżuje zmiany w życiu. Doliński bada również mechanizmy agresji w społeczeństwie oraz sposób, w jaki atrakcyjność może wpływać na nasze postrzeganie moralności.

Justyna Żejmo to psycholog kliniczny i autorka książek o odporności psychicznej. W rozmowie porusza, jak radzić sobie z krytyką i wpływem, jaki mają na nas doświadczenia z dzieciństwa. Wyjaśnia, dlaczego asertywność jest kluczowa w relacjach, a także jak stawianie granic może spotykać się z oporem otoczenia. Rozmawiają o autentycznych przyjaciołach, pozbywaniu się lęku przed oceną oraz o znaczeniu życzliwości zamiast krytyki. Justyna oferuje praktyczne narzędzia do budowania odporności emocjonalnej.

Sebastian Kotów to psycholog, który łączy wiedzę z psychologii z praktyką biznesową. W rozmowie porusza, dlaczego często nie realizujemy swoich celów oraz jak prokrastynacja związana jest z regulacją emocji. Opowiada o znaczeniu wartości w osiąganiu sukcesu i konieczności akceptacji porażek jako części procesu. Podkreśla też istotność samowspółczucia oraz dobrze dopasowanego otoczenia wspierającego w działaniu. Zyskuje się tym sposobem większą motywację i wytrwałość.

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/S3HEEF3UY0E ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/i73k ——————————————— 👉 Czym jest trauma złożona, C-PTSD? 👉 Dlaczego krzywdzone dziecko obwinia o krzywdę siebie? 👉 Co nam robią destrukcyjne relacje w dzieciństwie? 👉 Jaka jest różnica między ciężkim doświadczeniem a traumą? 👉 Jak zapewnić dziecku szczęśliwe dzieciństwo? 👉 Skąd tyle agresji na przestrzeni dziejów? 👉 Dlaczego ciągle wchodzisz w krzywdzące relacje? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:00 - Czym jest C-PTSD? 19:45 - Objawy C-PTSD? 49:50 - Jak pracuje się z C-PTSD? 01:09:40 - Trauma transgeneracyjna 01:21:00 - Dzieciństwo osób z C-PTSD 01:35:30 - C-PTSD a ADHD i Borderline 01:44:10 - Czy da się wyleczyć z traumy złożonej? ——————————————— 🙋‍♂️ IGOR ROTBERG psycholog, psychotraumatolog, certyfikowanych psychoterapeuta. Pracuje w podejściu integracyjnym. Wykładowca akademicki, współredaktor i współautork książek z zakresu psychologii i terapii. Specjalizujący się w tematyce traumy i zaburzeń osobowości. ▪ Strona: https://igorrotberg.com ▪ Facebook: https://www.facebook.com/psychologiawspolczesna/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/igorrotberg/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/igor.rotberg/