
Podcast Charyzmatyczny
Psychologia, zdrowie, rozwój.
Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin:
- psychologia
- zdrowie
- rozwój
Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych.
Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem.
Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej.
Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl
Latest episodes

Jun 18, 2025 • 1h 28min
Nie komplikuj prostych rzeczy i zacznij działać | Piotr Szmexy Tomaszewski
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/xERw8bfIZV8
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://www.sellwise.pl/ijdc
———————————————
👉 Proste rozwiązanie na więcej energii i więcej chęci do życia
👉 Dlaczego porzucamy to, co dla nas dobre?
👉 Czemu bieganie daje tak pozytywną zmianę nastroju?
👉Dlaczego odpuszczamy rzeczy, które powodują, że czujemy się lepiej?
👉Jak nawet rekreacyjny sport zmienia człowieka?
👉 Jak szkoła podcina nam skrzydła?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:25 - Blok sponsorowany: HireWise
01:55 - Jak wziąć się za siebie?
17:05 - Od czego zacząć przygodę ze sportem?
26:21 - Dlaczego porzucamy działanie?
52:16 - Jak sport rekreacyjny zmienia człowieka?
01:08:20 - Jak zacząć robić trudne rzeczy?
01:20:55 - 1 rada jak zacząć
———————————————
🙋♂️ Gość: PIOTR SZMEXY TOMASZEWSKI
promotor zdrowego trybu życia. Promuje zdrowy rozsądek zarówno w sporcie, w odżywianiu i co najważniejsze - w życiu. Zbudował jedną z najbardziej rozpoznawalnych marek w polskiej branży fitness edukując setki tysięcy osób przez media społecznościowe.
▪ Strona: https://ebooki.szmexy.pl/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/PiotrSzmexyTomaszewski
▪ Instagram: https://www.instagram.com/szmexy/
▪ TikTok:https://www.tiktok.com/@szmexy
▪ YouTube: https://www.youtube.com/c/PiotrTomaszewskiSzmexy

Jun 15, 2025 • 1h 38min
Dlaczego nie wiemy jak żyć? | socjolożka Dorota Peretiatkowicz
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/jPPmtlbeW8c
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://www.sellwise.pl/fkug
———————————————
👉 Dlaczego (młodzi) ludzie się radykalizują?
👉 Dlaczego nie potrafisz przyjąć perspektywy innych?
👉 Jakie problemy ludzie mają naprawdę? I dlaczego nikt nie chce słuchać o porażkach?
👉 Czy w klasowym społeczeństwie rodzi się pogarda?
👉 Dlaczego inflacja pokazała gdzie kończy się sprawczość człowieka?
👉 Co o Tobie mówi, że jesteś zdziwiony wynikiem wyborów prezydenckich?
👉 Czy thermomix jest współczesnym atrybutem bogactwa?
👉 Kto jest najbardziej przestraszony w Polsce?
👉 Dlaczego relacje są tak ważne, a i tak je ignorujemy?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:37 - Blok Sponsorowany: HireWise
03:00 - Wprowadzenie
04:03 - Dlaczego młodzi się radykalizują?
16:20 - Jakie ludzie mają problemy?
34:27 - Dlaczego jesteśmy zdziwieni wynikiem wyborów prezydenckich?
01:03:13 - Kobiety i mężczyźni oraz relacje
———————————————
🙋♂️ Gość: DOROTA PERETIAKOWICZ
socjolożka, tłumacząca zjawiska socjologiczne i przybliżają badania tłumacząc ich wpływ na naszą rzeczywistość. Badaniami jakościowymi i segmentacyjnymi zajmuje się od ponad 20 lat. Wraz z Katarzyną Krzywicką-Zdunek prowadzą Interactive Reaserch Center i profil na instagramie „Socjolożki.pl"
▪ Strona: https://socjolozki.pl/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/IRCenterCommunity
▪ Instagram: https://www.instagram.com/socjolozki.pl/

Jun 8, 2025 • 1h 47min
Dlaczego obiecujesz sobie zmianę i nadal jesteś taki sam? | prof. Ewa Trzebińska
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/n-cQNDGPk8k
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://www.sellwise.pl/fkug
———————————————
👉 Co wpływa na to jak się zachowujemy i kim jesteśmy?
👉 Czy jednym zdaniem można zniszczyć życie dziecka?
👉 Czy partner ma być podobieństwem czy przeciwieństwem?
👉 Czy do zmiany siebie wystarczy poradnik, podcast albo dobra rada?
👉 Co motywuje ludzi do zmian? Kara czy nagroda?
👉 Jak nie załamać się po trudnych wydarzeniach?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:30 - Blok sponsorowany: HireWise
02:00 - Co wpływa na to jak się zachowujemy?
07:30 - Jak rodzice wpływają na swoje dzieci?
22:44 - Co sprawia, że ludzie się zmieniają?
58:07 - Czy zaburzenia osobowości można wyleczyć?
01:06:07 - Poczucie wpływu na życie a zmiana
01:18:17 - Jak zmieniają nas kryzysy?
01:38:22 - Skąd wiedzieć jak się zmienić?
———————————————
🙋♂️ Gość: prof. EWA TRZEBIŃSKA
profesor USWPS, psycholog kliniczny, dydaktyk. Kieruje Instytutem Psychologii Klinicznej i Katedrą Psychologii Pozytywnej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Zajmuje się zdrowiem psychicznym i jego emocjonalnymi przesłankami, a także zaburzeniami osobowości.
▪ Strona uczelniana: https://swps.pl/ewa-trzebinska

Jun 4, 2025 • 2h 13min
Niektóre okazje pojawiają się tylko raz w życiu | Łukasz Połubianko
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/BYhFIKsTbOQ
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://www.sellwise.pl/charyzmatyczny192
———————————————
👉 Dlaczego nie zawsze warto podążać za pieniędzmi?
👉 Jak przekonać do siebie ludzi, którzy zawsze wiedzą lepiej?
👉 Jak wpływa na nasze życie pierwsza praca?
👉 Jak zarządzić swoją karierą, żeby nie zmarnować swojego potencjału?
👉 Czy da się łączyć studia i pracę na pełen etat?
👉 Skąd wiedzieć w czym jesteś dobry? I jak to wykorzystać?
👉 Jak motywować innych?
👉 Jak wygląda praca konsultanta?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:00 - Blok sponsorowany: HireWise
01:30 - Jak uczy się ludzi dorosłych?
19:36- Jak wpływa na nas pierwsza praca?
27:57 - Jak ogarnąć swoją karierą?
50:28 - Skąd wiedzieć w czym jesteś dobry?
01:18:17 - Jak motywuje się ludzi?
01:26:37 - Jak współpracować z wymagającymi ludźmi?
———————————————
🙋♂️ Gość: ŁUKASZ POŁUBIANKO
doświadczony trener biznesu i konsultant sprzedaży, obsługi klienta i zarządzania. Szef obszarów szkoleń i consulitngu w Sellwise. Od lat z sukcesami prowadzi samodzielne projekty dla czołowych firm w swoich branżach, szkoli, doradza oraz buduje efektywne zespoły.
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/lukasz-polubianko/
▪ Strona: https://www.sellwise.pl/lukasz-polubianko/
▪ Kontakt: lpolubianko@sellwise.pl

Jun 1, 2025 • 1h 42min
Czy w Polsce rządzi prawo silniejszego? | socjolog dr Jan Śpiewak
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/6eEnu0UgwzE
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit.ly/430VAj8
———————————————
👉 Dlaczego przyzwyczajamy się do tego, co nie działa w Polsce?
👉 Dlaczego obecnie tak trudno kupić mieszkanie?
👉 Kto korzysta na tym, że żyje się coraz gorzej?
👉 Dlaczego w Polsce nikt nie strajkuje?
👉 Jak wygląda prowadzenie firmy w Polsce?
👉 Skąd się bierze piractwo na drogach?
👉 Czy zaczynamy żyć w społecznych bańkach?
👉 Czy politycy robią tylko to, do czego są zmuszeni przez wyborców?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:02 - Blok sponsorowany: HireWise
01:32 - Czy w Polsce jest źle?
11:02 - Jak wygląda rynek mieszkaniowy w Polsce?
29:03- Po co nam państwo?
42:14 - Jak się prowadzi firmy w Polsce?
57:24 - Skąd się bierze piractwo na drogach?
01:02:33 - Jak naprawić sytuacje w kraju?
01:29:09 - Czy progresywne opodatkowanie działa na Zachodzie?
01:32:59 - Co musi się zmienić?
———————————————
🙋♂️ Gość: dr JAN ŚPIEWAK
polski socjolog, publicysta, działacz społeczny i były polityk samorządowy. Autor książek w tym „Patopańśtwo O tym jak elity pustoszą nasz kraj”. Sam mówi o sobie: "Siedzę okrakiem na barykadzie. Psuję interesy. Ujawniam przekręty. Dla mnie nie ma świętych krów. Zawsze po stronie słabszych."
▪ X (twitter): https://x.com/JanSpiewak
▪ Instagram: https://www.instagram.com/janekspiewak/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/JanDawidSpiewak/
▪ YouTube: https://www.youtube.com/c/Jan%C5%9Apiewak1

May 25, 2025 • 1h 25min
Co robić i czego nie robić, żeby w związku było dobrze? | Agnieszka Rogala
Agnieszka Rogala, pedagożka i terapeutka, dzieli się wiedzą na temat budowania silnych relacji. Wskazuje, jak ważna jest komunikacja i przebaczenie w związkach. Rozmawia o wyzwaniach, z jakimi borykają się mężczyźni oraz oczekiwaniach kobiet. Podkreśla znaczenie codziennych drobnych gestów, które mogą wzmocnić więź. Nie unika trudnych tematów, takich jak kryzysy rodzinne i emocjonalne wyzwania w związkach, dając praktyczne wskazówki na lepsze zrozumienie partnera.

May 18, 2025 • 1h 9min
Jak zmienić podejście do życia i być szczęśliwym? | psycholog dr Ewa Woydyłło
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/2ZrsxoQ7kRc
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit.ly/4jjoUHk
———————————————
👉 Co zrobić, gdy świat wali się nam na głowę?
👉 Jacy nie ludzie nie mają w sobie szczęścia i dlaczego?
👉 Jak nie żyć przeszłością ?
👉 Czy bycie szczęśliwym to decyzja? I czy każdy szcześcia może się nauczyć?
👉 Co zrobić, gdy nie ma się żadnych pozytywnych wspomnień?
👉 Jak nie odpuszczać pracy nad sobą, gdy robi się ciężko?
👉 Czy praca musi dawać spełnienie?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:05 - Blok Sponsorowany: HireWise
01:30 - Wprowadzenie
02:15 - Czym jest szczęście?
16:15 - Czy bycie szczęśliwym to decyzja?
22:00 - Jak nie żyć przeszłością?
34:57 - Czy druga strona może nas uszczęśliwić?
43:47 - Czy praca musi dawać spełnienie?
52:43 - Co zrobić, gdy świat wali się nam na głowę?
———————————————
🙋♂️ Gość: dr EWA WOYDYŁŁO
dr psychologii, terapeutka uzależnień, publicystka i autorka wielu książek pełnych porad oraz wiary w to, że nasze szczęście zależy od nas samych. Propagatorka ruchu, miłośniczka tenisa na korcie i na trybunach.
▪ Książka „Szczęścia można się nauczyć” aut. Ewa Woydyłło i Agnieszka Radomska: https://sklep.zwierciadlo.pl/produkt/ksiazki/psychologia-i-rozwoj-osobisty/szczescia-mozna-sie-nauczyc

May 11, 2025 • 1h 38min
Do czego doprowadzi Cię kopiowanie czyichś DECYZJI i DZIAŁAŃ? | Katarzyna Janas
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/jXC1Plzpo9A
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit.ly/4lYdGde
———————————————
👉 Czy motywacja zewnętrzna w ogóle istnieje?
👉 Jacy ludzie nie pracują dla pieniędzy?
👉 Jaka jest proporcja rzeczy, których nie lubisz vs lubisz robić na codzień?
👉 Skąd wiedzieć co Ciebie napędza do działania?
👉 Co najbardziej motywuje Polaków?
👉 Do czego prowadzi kopiowanie czyichś rozwiązań bez znajomości siebie?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:31 - Blok sponsorowany: HireWise
02:00 - Wprowadzenie
03:14 - Motywacja wewnętrzna vs zewnętrzna
22:20 - Co Cię motywuje?
39:00 - Jak różnią się motywacje między ludźmi?
51:47 - Jak wygląda badanie motywacji?
01:07:17 - Co motywuje Polaków?
01:15:15 - Czy na przestrzeni życia zmienia się to, co nas motywuje?
———————————————
🙋♂️ Gość: KATARZYNA JANAS
ekspert w dziedzinie motywacji wewnętrznej i podstawowych potrzeb człowieka. Współzałożycielka i Partner Zarządzająca w Reiss Motivational Profile Polska. Promuje indywidualne podejście w zarządzaniu, wspieram ludzi w odkrywaniu i wykorzystywaniu ich mocnych stron oraz pomagam firmom tworzyć środowiska, w których ludzie mogą rozwijać się, żyjąc w zgodzie ze swoimi potrzebami i motywacjami.
▪ Strona: https://www.reissprofile.pl/
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/katarzynajanasrmppolska/
▪ YouTube: https://www.youtube.com/@RMPpolska

May 7, 2025 • 1h 27min
Ile trzeba zarabiać, żeby być szczęśliwym? | Kamil Fejfer
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/3uyhhVmoZyk
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit.ly/3GJwqg6
———————————————
👉 Czemu myślimy, że jest coraz gorzej, gdy jest coraz lepiej?
👉 Czy w Polsce czeka nas apokaliptyczny scenariusz?
👉 Dlaczego tak wygląda sytuacja mieszkaniowa w Polsce?
👉 Czy wszystkie decyzje rządu są głupie?
👉 Dlaczego młodzi ludzie nie chcą się wyprowadzić od rodziców?
👉 W której klasie społecznej jesteś?
👉 Ile musisz zarabiać, żeby być szczęśliwym?
👉 Wysokie IQ czy urodzenie w klasie wyższej pomaga bardziej w życiu?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:04 - Blok sponsorowany: HireWise
01:32 - Wprowadzenie
07:16 - Czy jest coraz gorzej?
27:33 - Jak wygląda sytuacja mieszkaniowa w Polsce?
49:19 - W której klasie społecznej jesteś?
01:12:29 - Od czego zależy sukces?
01:23:49 - Jak myśleć obiektywnie?
———————————————
🙋♂️ Gość: KAMIL FEJFER
dziennikarz gospodarczy - pisze o ekonomii, rynku pracy i społeczeństwie. Współtwórca podcastu i kanału YouTube „Ekonomia i cała reszta”. Autor książek i licznych artykułów.
▪ Instagram: https://www.instagram.com/fejfbook/
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/kamil-fejfer-66753a274/
▪ YouTube: https://www.youtube.com/@EkonomiaiCalaReszta
▪ Książka „Ile trzeba zarabiać, żeby być szczęśliwym?” https://www.znak.com.pl/p/ile-trzeba-zarabiac-zeby-byc-szczesliwym-oraz-12-innych-pytan-o-ekonomie-i-nasza-przyszlosc-kamil-fejfer-lukasz-komuda-193956

May 4, 2025 • 1h 20min
Po czym poznać kłamcę? Profiler wyjaśnia | Diana Nowek
Diana Nowek, profiler i analityk behawioralny, dzieli się fascynującymi spostrzeżeniami na temat kłamstwa i jego wykrywania. Omówione zostają techniki rozpoznawania nieszczerości oraz psychologiczne aspekty, które wpływają na nasze zachowania. Dlaczego łatwiej dostrzegamy kłamstwa bliskich? Jak konfrontować kłamców? Diana ujawnia także, kto ma największe skłonności do oszukiwania i jak manipulacja językowa wpływa na odpowiedzi w interakcjach. To wyjątkowy wgląd w świat behawioralny!