Podcast Charyzmatyczny
Dawid Straszak
Psychologia, zdrowie, rozwój.
Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin:
- psychologia
- zdrowie
- rozwój
Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych.
Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem.
Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej.
Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl
Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin:
- psychologia
- zdrowie
- rozwój
Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych.
Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem.
Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej.
Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl
Episodes
Mentioned books
38 snips
Oct 25, 2026 • 2h 4min
Jak nadgonić BRAK KASY na koncie i zmarnowany CZAS? | Przemysław Gerschmann
Przemysław Gerschmann, inwestor i edukator finansowy z 14-letnim doświadczeniem na rynku kapitałowym, opowiada o drodze do niezależności finansowej. Rozmowa dotyczy FIRE, nadrabiania finansowych zaległości i życia bez etatu. Pojawiają się też inwestowanie indeksowe, pułapki popularnych porad oraz różnice między bogatymi a „pokoleniem zero”.
Oct 18, 2026 • 1h 16min
Jak rozpoznać, czy jesteś w związku z TOKSYKIEM, który po cichu Cię NISZCZY? | Anna Bartodziejska
Anna Bartodziejska, psycholożka i psychoterapeutka specjalizująca się w relacjach oraz przemocy psychicznej, opowiada o sygnałach toksycznego związku. Rozmowa dotyczy cyklu przemocy, gaslightingu, rodzinnych schematów i powodów, dla których tak trudno odejść. Pojawia się też temat tęsknoty za intensywnością, ochrony dzieci oraz odbudowy siebie po destrukcyjnej relacji.
Oct 11, 2026 • 1h 40min
TERAPIA to najlepiej wydane pieniądze, które odmieniają ŻYCIE | Michał Daniel
Michał Daniel, kulturysta, trener personalny i twórca internetowy, opowiada o przemianie z 47 do 120 kg, życiu na scenie oraz budowaniu żelaznej dyscypliny. Rozmowa dotyka obsesji, presji internetu, ochrony zdrowia, ataków paniki i terapii. Pojawia się też temat długów, odzyskiwania sprawczości oraz marzeń wykraczających poza kulturystykę.
Oct 4, 2026 • 1h 41min
Dlaczego ludzie TRACĄ pieniądze i NIE MAJĄ oszczędności? | Kamil Szymański
Kamil Szymański, dyrektor krajowy Trade Republic i finansista z ponad 20-letnim doświadczeniem, rozkłada na czynniki pierwsze nasze finansowe potknięcia. Dlaczego odkładanie „tego, co zostanie” nie działa? Jak zbudować poduszkę, mądrze wykorzystać 800+ i zacząć inwestować bez pogoni za szybkimi zyskami? W rozmowie także o inflacji, ETF-ach, dźwigni i tym, gdzie naprawdę uciekają pieniądze.
Sep 27, 2026 • 1h 42min
Związki się ROZPADAJĄ, bo mamy za duży WYBÓR?! | psycholog Barbara Strójwąs
Barbara Strójwąs, psycholożka specjalizująca się w relacjach i założycielka marki Trudna Sztuka, rozkłada na czynniki pierwsze współczesne randkowanie. Rozmowa dotyczy algorytmów Tindera, traktowania ludzi jak produktów i zmęczenia nadmiarem wyboru. Pojawiają się też wygórowane oczekiwania, pragmatyzm, ryzyko idealizacji oraz pytanie, kiedy związek warto naprawiać, a kiedy zakończyć.
28 snips
Sep 20, 2026 • 1h 27min
Dlaczego NIE ROBISZ tego, co POWINIENEŚ? | psycholog dr Paulina Sobiczewska
Dr Paulina Sobiczewska, psycholożka społeczna, trenerka i dyrektorka Szkoły Trenerów SWPS, opowiada o tym, co naprawdę blokuje realizację celów. Rozmowa dotyczy kruchej samooceny, syndromu oszusta, perfekcjonizmu i prokrastynacji. Pojawiają się też praktyczne sposoby formułowania celów, dzielenia ich na mniejsze kroki oraz zarządzania poziomem pobudzenia.
Sep 17, 2026 • 1h 25min
Co zrobić, gdy dziecko woli grać, niż spędzać z Tobą czas? | dr Natalia Koperska, dr Piotr Kubiński
Dr Natalia Koperska, psycholog sportu i esportu, oraz dr Piotr Kubiński, badacz i projektant gier, rozmawiają o cyfrowym świecie dzieci. Dlaczego grają? Jak gry rozwijają komunikację, kreatywność i strategiczne myślenie? Kiedy granie staje się problemem, jak zadbać o bezpieczeństwo i rozsądne granice oraz czy marzenie o karierze esportowej ma realne podstawy? Najważniejszy temat: ciekawość i relacja zamiast zakazów.
Sep 13, 2026 • 2h 14min
Czy Ozempic i inne leki mogą wyleczyć otyłość? | Leszek Czupryniak, Maja Sosnowska
Maja Sosnowska, dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka, oraz prof. Leszek Czupryniak, diabetolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, rozmawiają o nowoczesnym leczeniu otyłości. Jak działają leki GLP-1 i ile kosztują? Czy keto to cudowna metoda? Dlaczego otyłość nie jest kwestią silnej woli? Także o skutkach ubocznych, efekcie jo-jo, utracie mięśni i błędach przy stosowaniu Ozempicu.
Sep 6, 2026 • 1h 46min
Czy możesz ZAKOCHAĆ się w kimś, kogo NIE WIDZISZ? | Jacek AU z Love is Blind
Jacek AU, barber i uczestnik polskiej edycji „Love Is Blind”, opowiada o cenie nagłej rozpoznawalności i życiu pod oceną całej Polski. Rozmowa dotyczy zakochiwania się bez widoku, męskich przyjaźni, terapii par oraz oczekiwań wobec bliskich. Nie brakuje też historii o barberstwie, sporcie, odpowiedzialności i poszukiwaniu własnej drogi.
Aug 30, 2026 • 1h 34min
Jak dojść do permanentnego SZCZĘŚCIA? | Justyna Żejmo
Justyna Żejmo, psycholog kliniczny, terapeuta i neurotrener, opowiada o odporności psychicznej i neuronauce dobra. Mówi o nieprzejmowaniu się opiniami, poszerzaniu horyzontów i roli relacji w dobrostanie. Porusza też genetykę vs styl życia, duchowość bez omijania pracy nad sobą oraz jak małe kroki i decyzje dodają sprawczości.
