Verena König Podcast für Kreative Transformation

Wir bewegen heute eine ganz interessante Frage einer Hörerin, und zwar geht es hier um einen Satz oder eine Sichtweise, die vor allem in der spirituellen Welt, der spirituellen Szene oder auch der psycho- spirituellen Szene, vielleicht aber auch in verschiedenen Weisheitslehren häufig zitiert wird. Und dieser Satz oder diese Sichtweise führt häufig zu Verwirrung und manchmal auch zu einer Art Entfremdung von sich selbst. Und manchmal - gerade wenn es um Trauma im Hintergrund geht - führt sie auch zu schmerzhaften Erfahrungen. Um welchen Satz es sich handelt, werden wir gleich lüften. Wir wünschen dir jetzt wertvolle Erkenntnisse und eine angenehme Zeit beim Lauschen. In dieser Folge erfährst du… Warum Gefühle immer einen Sinn haben Warum die Arbeit mit Anteilen für den Umgang mit Gefühlen sehr hilfreich ist Wie es gelingen kann, sich nicht mit seinen Gefühlen zu identifizieren Wie wichtig ein differenzierter und achtsamer Umgang mit Gedanken und Wahrnehmungen ist Shownotes: Kann ich meinem Gefühl vertrauen? // Podcast #98 Dem Gedankenkarussell entkommen // Podcast #195 Warum Gefühle Angst machen // Podcast #78 Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139 Du hast eine Frage an uns? Dann schreibt uns eine Mail an support@verenakoenig.de, in der du deine Frage so kurz wie möglich beschreibst. Wir freuen uns auf deine Nachricht. Ich lade dich ein, auf die Transformationsinsel zu kommen. In dieser geschlossenen Facebook-Gruppe findest du Unterstützung und Austausch. Wenn du möchtest, verbinde dich mit mir auf Facebook oder Instagram. In meinem kostenfreien Memberbereich warten viele schöne Geschenke auf dich. Schau gerne mal vorbei.

In dieser Folge geht es um ein Phänomen, das in der Praxis immer wieder auftaucht, ein Phänomen, das in ganz vielen Heilungsprozessen, Integrationsprozessen oder Transformationsprozessen auftaucht. Und zwar ist es das Phänomen, dass es häufig erst mal schlimmer wird, wenn man beginnt, sich sich selbst zuzuwenden. Oder auch unterwegs wird es manchmal irgendwie schlimmer, Symptome nehmen zu, man fühlt sich nicht wirklich besser und hat das Gefühl, vielleicht doch nicht auf dem richtigen Weg zu sein. Ich werde also in dieser Folge meine Sichtweise und meine Erkenntnisse über dieses Phänomen mit dir teilen, ich möchte es erklären, und ich möchte natürlich auch Hinweise geben, was wir tun können, wenn wir dieses Phänomen selbst erleben. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und eine schöne Zeit beim Lauschen. In dieser Folge erfährst du: Warum es in Heilungsprozessen Phasen gibt, in denen es zunächst schlimmer wird Welche Chance in solchen Verschlimmerungs-Momenten liegt Wie wir uns auf kognitiver und emotionaler Ebene unterstützen können Wie wichtig unsere Ressourcen dabei für uns sind Warum Struktur, Konsequenz und Disziplin auf diesem Weg sehr guttun Shownotes: Vertraue dem Prozess // Podcast #68 Die Kraft der Pause // Podcast #203 Du bist im Widerstand * 4 Missverständnisse über Heilung // Podcast #106 Weitere Inhalte findest du in meinem kostenfreien Membership Bereich. Um keine Neuigkeiten mehr zu verpassen, empfehle ich dir, dich für meinen Newsletter anzumelden.

Ich begrüße dich zusammen mit Kathie Kleff hier zu einer neuen Fragen Freitag Folge. Wir freuen uns sehr, dass du da bist und lauscht. In dieser Folge geht es um Familien-Dynamiken, die manchmal ganz schön speziell sein können, wenn es um Trauma geht und besonders, wenn es um einen Täter oder eine Täterin in der Familie geht. Es ist ein schwieriges, ein schmerzliches Thema, und wir hoffen sehr, dass wir der Fragenden wertvolle Impulse schenken können und dass wir allen, die lauschen, wertvolle Inspirationen mitgeben können für mehr Verständnis und für ein warmes Herz für alle Betroffenen, aber auch für mehr Klarheit und Transparenz im Umgang mit Trauma und Traumafolgen. Wir wünschen Dir eine gute Zeit beim Lauschen. In dieser Folge erfährst du… Warum es wichtig ist, den eigenen Empfindungen und dem eigenen Erleben zu trauen Wie man trotz einer traumatisch wirkenden Familiendynamik zu sich selbst stehen kann Welche Ursachen Loyalität gegenüber Tätern haben kann Warum der Umgang mit Erinnerungen im Zusammenhang mit Trauma sehr komplex ist Welche Rolle in Familiensystemen die Suche nach Bindungssicherheit spielt Shownotes: Wer ist Ghislaine Maxwell? Dr. Gabor Maté Täter-Opfer-Dynamiken // Podcast #192 Wut, täterloyale Anteile & die eigenen Kinder // Podcast #104 Von Mitschuld & Mittäterschaft, emotionale Gewalt// Podcast #142 Kann ein guter Mensch auch ein Täter sein? // Podcast #204

In dieser Folge hörst du eine Aufzeichnung meines Live Webinar vom 06.September 2022. In diesem Webinar habe ich mir Zeit genommen, um einmal ganz explizit in Ruhe und auch in der Tiefe auszubreiten, warum meiner Meinung nach die Wichtigkeit des Wissens um Trauma so riesig ist. Ich lade dich ein, hier in Ruhe zu lauschen. In dieser Folge erfährst du... warum das Wissen um Trauma so wichtig ist welche Bedeutung das Verständnis von Traumadynamiken hat was sich durch traumasensible Arbeit verändern kann was du in der Welt bewirken kannst Shownotes: Alle Infos zu meiner Ausbildung "Neurosystemische Integration | traumasensibles Coaching" findest du auf meiner Website. Die Anmeldephase endet am 20. September um 23.59 Uhr. Die Abschlussmeditation findest du in meinem kostenfreien Membership Bereich. Wann wird eine Erfahrung zum Trauma? // Podcast #49 Was für Arten von Trauma gibt es? // Podcast #50 Woran erkenne ich, ob ich traumatisiert bin? // Podcast #72 Vertraue dem Prozess // Podcast #68 Verbundenheit und Trauma // Podcast #55

In dieser Fragen-Freitag-Folge geht es wieder einmal um innere Anteile, ein unerschöpfliches Thema in Vielfalt und Fülle. Und heute geht es um ambivalente Anteile, um Anteile, die sich in uns entwickeln, um zu helfen und die dann aber auch andere Seiten entwickeln können - ein Phänomen, das wir hier schon häufiger besprochen haben und das wir hier mit einer ganz wunderbaren Frage noch einmal unter die Lupe nehmen. Wir wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen. In dieser Folge erfährst du… Wie wertvoll und differenziert die Arbeit mit inneren Anteilen sein kann Dass sich unterschiedliche innere Anteile in verschiedenen Altersstufen herausbilden Dass auch unfreundliche, harte innere Anteile immer aus einem positiven Ziel entstanden sind Wie innere Selbstbilder und Überlebensstrategien zusammenhängen Wie Externalisierungstechniken helfen können, sich nicht mit inneren Anteilen zu identifizieren Shownotes: Melde dich jetzt für mein kostenfreies Webinar am 06.09.22 um 20.00 Uhr an: "Das Wissen über Trauma hat die Kraft, die Welt zu verändern. - Warum es so wichtig ist, dass wir Trauma verstehen." Fawn response | Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129 Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie | Podcast #30 Schwierige Anteile verstehen // Podcast #85

In dieser Folge geht es einmal wieder um das wichtige Thema Selbstregulation. Selbstregulation ist ein Wort, das sehr oft fällt in meinem Podcast und das einen sehr wichtigen Teil der Traumaintegration darstellt. Es gibt inzwischen unzählige Bücher darüber, ganz viele Accounts in den sozialen Medien, die Nervensystem-Regulation oder Selbstregulation unterstützen wollen. Und ich möchte hier einmal ein bisschen von weiter weg mit einer Distanz darauf schauen, um ein bisschen zu sortieren und klarzumachen, weshalb Selbstregulation einerseits sehr, sehr wichtig ist und andererseits aber nicht alles ist auf dem Weg zur Traumaintegration. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und eine wohlige Zeit beim Lauschen. In dieser Folge erfährst du: Warum es wichtig ist, Nervensystem-Regulation zu üben Welche Aspekte für gelingende Nervensystem-Regulation wichtig sind Wie du dein beobachtendes Gewahrsein nutzen kannst Wie du Frustrationen auf dem Weg der Trauma-Integration vermeiden kannst Shownotes: Bis zum 20.09.2022 kannst du dich noch für meine Ausbildung "Neurosystemische Integration | traumasensibles Coaching" anmelden. Alle Infos dazu findest du auf meiner Website. Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83 Woltemade Hartman im Interview // Podcast #119 Kompensation oder Selbstregulation? // Podcast #190 Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84 Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst // Podcast #185 Schwierige Anteile verstehen // Podcast #85 Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie | Podcast #30 Frieden für dich und dein inneres Kind (Onlinekurs):https://verenakoenig.de/frieden

In dieser Folge bewegen wir eine spannende Frage. Es geht um Trauma und Regression, um innere kindliche Anteile und wie uns kindliche Gefühle im Alltag zur Last werden können. Wir haben eine sehr spannende und ganz vielschichtige Frage dazu erhalten und wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen. In dieser Folge erfährst du... Wieso kindliche Anteile im Alltag immer wieder aktiv werden Warum die Anteilearbeit so wertvoll ist, um Überlebensstrategien zu transformieren Wie das autonome Nervensystem Kinder vor Bedrohungen schützt Weshalb die innere Haltung zu mehr Stabilität führt Shownotes Entwicklungstrauma verstehen // Podcast #51 Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54 Schwierige Anteile verstehen // Podcast #85 Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie

Du kannst dich auf eine Stunde inspirierenden und entspannten Lauschens einstellen. Ich habe den Mystiker und spirituellen Lehrer Thomas Hübl zu einem Gespräch eingeladen. Was ich unglaublich wertvoll und sehr inspirierend finde, ist die Art und Weise, auf die Thomas spirituelle Lehre oder Mystik mit dem Verständnis von Trauma und Traumadynamiken verbindet. Ich lade dich ein, dein Herz weit zu öffnen und dich zurückzulehnen, um von einer weiten Metaebene auf das Thema Trauma und Traumadynamiken zu schauen. Sei auch ganz herzlich eingeladen, diese Folge auf YouTube anzuschauen, denn dann kannst du Thomas mit seiner lebendigen Körpersprache beobachten und ihm damit noch ganzheitlicher lauschen. In den Shownotes findest du Informationen zu Thomas und seinen wunderbaren Wirkungsstätten und den Events verlinkt. Und nun wünsche ich dir ein schönes Lauscherlebnis mit wertvollen Inspirationen. In dieser Folge erfährst du... Wieso Trauma nicht nur individuell, sondern auch kollektiv stattfindet Warum gesellschaftliche Traumaheilung so wichtig ist Wie Integration zu individuellen und kollektiven Heilungsprozessen führt Warum es so wichtig ist Trauma zu entstigmatisieren Was es braucht, um systemische und gesellschaftliche Traumadynamiken zu heilen Shownotes Alle Infos zur Arbeit von Thomas Hübl findest du auf seiner Website. Sein Buch findest du hier. Du bist herzlich eingeladen, zu meinem Instagram Live mit Kathie Kleff am 17. August um 20.00 Uhr auf meinem Instagram Kanal. Transgenerationale Weitergabe von Trauma // Podcast #53

Die Gastgeberinnen diskutieren, wie man aus Ohnmacht und Ungewissheit kommt. Themen wie Stress im Nervensystem, Vorhersehbarkeit, Bindung, Umgang mit Ohnmacht und Ressourcen werden beleuchtet. Die Bedeutung von Sicherheit in unsicheren Zeiten wird betont. Danksagungen, Ankündigungen und zukünftige Events werden ebenfalls erwähnt.

In dieser Folge bewegen wir eine sehr spannende Frage, die eine Vielzahl an Antworten zulassen kann - und wir werden mal schauen, welche uns in den Sinn kommen. Es geht um die Frage, wie denn Menschen, die eigentlich ganz sympathisch und wunderbar sind, vielleicht auch ganz andere tiefdunkle Schattenseiten haben können, ob das überhaupt geht und wie das geht. Wir wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration und auch einige gute Denkanstöße beim Lauschen. In dieser Folge erfährst du… Wie verschiedene Persönlichkeitsanteile in einer Person wirken können Warum wir von Natur aus nach guten, wohlwollenden Bindungen suchen Welche Ursachen manipulierendes, passiv-aggressives Verhalten haben kann Warum Täter nach außen häufig ein besonders positives Bild von sich schaffen Shownotes: Therapeutische Beziehung, destruktive Anteile & Bindung // Podcast #152 Täter-Opfer-Dynamiken // Podcast #192 Melde dich jetzt für meine Newsletter an und verpasse keine Neuigkeiten mehr. Schau dich auch gern einmal auf Kathies Website um.