In dieser Folge haben wir eine Frage vor uns, die bestimmt viele Menschen nachvollziehen können. Es geht unter anderem darum, was wir tun können, wenn wir Dinge schnell persönlich nehmen und wenn wir dann vielleicht entsprechend impulsiv darauf reagieren. Wie können wir gelassener werden? Das ist eine Frage, die Sabine uns gestellt hat. Und wir wünschen dir ganz wertvolle Inspirationen und gute Erkenntnisse beim Lauschen.

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In dieser Folge erfährst du…

Warum bestimmte Reaktionen nicht in der akuten Situation verändert werden können
Warum impulsives Verhalten oft eine Schutzstrategie ist
Welche Voraussetzungen es braucht, um reaktive Muster nach und nach zu verändern
Warum Geduld in Heilungsprozessen oft nicht leicht fällt und wie wir sie stärken können

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Shownotes:

Mein neuer Onlinekurs "Frieden für dich und dein inneres Kind"

Erkenne die Kraft Deines Selbstwertgefühls // Podcast #52

Dein unversehrter Selbstwert // MEDITATION

Rückverbindung mit dem unversehrten Selbstwert // MEDITATION

Balsam für den versehrten Selbstwert// MEDITATION

Selbstwert, Identität, Trauma // Aufzeichnung Webinar

#188 Vom Schmerz der Selbstwertwunde