Verena König Podcast für Kreative Transformation

In dieser Folge bewegen wir eine spannende Frage. Es geht um Trauma und Regression, um innere kindliche Anteile und wie uns kindliche Gefühle im Alltag zur Last werden können. Wir haben eine sehr spannende und ganz vielschichtige Frage dazu erhalten und wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen.   In dieser Folge erfährst du...  Wieso kindliche Anteile im Alltag immer wieder aktiv werden  Warum die Anteilearbeit so wertvoll ist, um Überlebensstrategien zu transformieren  Wie das autonome Nervensystem Kinder vor Bedrohungen schützt  Weshalb die innere Haltung zu mehr Stabilität führt    Shownotes  Entwicklungstrauma verstehen // Podcast #51   Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54   Schwierige Anteile verstehen // Podcast #85    Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie 

Du kannst dich auf eine Stunde inspirierenden und entspannten Lauschens einstellen. Ich habe den Mystiker und spirituellen Lehrer Thomas Hübl zu einem Gespräch eingeladen. Was ich unglaublich wertvoll und sehr inspirierend finde, ist die Art und Weise, auf die Thomas spirituelle Lehre oder Mystik mit dem Verständnis von Trauma und Traumadynamiken verbindet.   Ich lade dich ein, dein Herz weit zu öffnen und dich zurückzulehnen, um von einer weiten Metaebene auf das Thema Trauma und Traumadynamiken zu schauen. Sei auch ganz herzlich eingeladen, diese Folge auf YouTube anzuschauen, denn dann kannst du Thomas mit seiner lebendigen Körpersprache beobachten und ihm damit noch ganzheitlicher lauschen.  In den Shownotes findest du Informationen zu Thomas und seinen wunderbaren Wirkungsstätten und den Events verlinkt. Und nun wünsche ich dir ein schönes Lauscherlebnis mit wertvollen Inspirationen.  In dieser Folge erfährst du...  Wieso Trauma nicht nur individuell, sondern auch kollektiv stattfindet  Warum gesellschaftliche Traumaheilung so wichtig ist  Wie Integration zu individuellen und kollektiven Heilungsprozessen führt  Warum es so wichtig ist Trauma zu entstigmatisieren  Was es braucht, um systemische und gesellschaftliche Traumadynamiken zu heilen  Shownotes  Alle Infos zur Arbeit von Thomas Hübl findest du auf seiner Website. Sein Buch findest du hier.  Du bist herzlich eingeladen, zu meinem Instagram Live mit Kathie Kleff am 17. August um 20.00 Uhr auf meinem Instagram Kanal. Transgenerationale Weitergabe von Trauma // Podcast #53 

Die Gastgeberinnen diskutieren, wie man aus Ohnmacht und Ungewissheit kommt. Themen wie Stress im Nervensystem, Vorhersehbarkeit, Bindung, Umgang mit Ohnmacht und Ressourcen werden beleuchtet. Die Bedeutung von Sicherheit in unsicheren Zeiten wird betont. Danksagungen, Ankündigungen und zukünftige Events werden ebenfalls erwähnt.

In dieser Folge bewegen wir eine sehr spannende Frage, die eine Vielzahl an Antworten zulassen kann - und wir werden mal schauen, welche uns in den Sinn kommen. Es geht um die Frage, wie denn Menschen, die eigentlich ganz sympathisch und wunderbar sind, vielleicht auch ganz andere tiefdunkle Schattenseiten haben können, ob das überhaupt geht und wie das geht.   Wir wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration und auch einige gute Denkanstöße beim Lauschen.  In dieser Folge erfährst du…  Wie verschiedene Persönlichkeitsanteile in einer Person wirken können  Warum wir von Natur aus nach guten, wohlwollenden Bindungen suchen  Welche Ursachen manipulierendes, passiv-aggressives Verhalten haben kann  Warum Täter nach außen häufig ein besonders positives Bild von sich schaffen  Shownotes:  Therapeutische Beziehung, destruktive Anteile & Bindung // Podcast #152 Täter-Opfer-Dynamiken // Podcast #192 Melde dich jetzt für meine Newsletter an und verpasse keine Neuigkeiten mehr. Schau dich auch gern einmal auf Kathies Website um.

Ich werde dir erklären, wie aus der traumasensiblen Sicht Pausen bewertet werden können, wie wichtig sie für unsere Gesundheit sind, für das Gelingen von Integrationsprozessen und für so vieles mehr. Und ich lade dich also ein, dir das Lauschen der Folge als eine Pause zu schenken und dir danach ein Päuslein zu gönnen, um das, was du gehört hast und was dich vielleicht inspiriert und vielleicht auch ein bisschen innerlich bewegt, integrieren zu können.   Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen.  In dieser Folge erfährst du...  Welche Rolle Pausen aus traumasensibler Sicht spielen   Wie wichtig Pausen für unsere Gesundheit sind  Welche Gründe es dafür gibt, dass es oft schwerfällt, Pausen zu machen  Warum Pausen auch in Integrationsprozessen sehr wichtig sind  Wie es gelingen kann, Pausen mehr und mehr in unseren Alltag zu integrieren  Shownotes Raus aus der Stressfalle! // Podcast #29  Trauma & Schlaf // Podcast #113  Die Angst zu Schlafen // Podcast #194   Erstarren & Funktionieren als Traumafolge // Podcast #131  Kennst du schon mein Buch “Bin ich traumatisiert?”?   Du kannst hier erwerben.  Bist du auf der Suche nach einer Pausen-Verschönerung?   Schau in meinen kostenfreien Membership-Bereich vorbei.  Dort findest du Meditationen und jede Menge Inspirationen.   

In dieser Folge besprechen wir ein klassisches Thema. Es geht einmal wieder - und wird sicher trotzdem nicht langweilig, weil dieses Thema so facettenreich ist - um den Umgang mit schwierigen/ toxischen Familien, Familienverhältnissen, Familienmitgliedern, und wir wünschen dir beim Lauschen wertvolle Erkenntnisse und wertvolle Inspiration.  In dieser Folge erfährst du…  Wie Verstrickungen entstehen   Welche Rolle Bindung als natürliches Bedürfnis spielt  Warum Vergebungskonzepte unter toxischen Bedingungen problematisch sein können  Dass wir unter akutem toxischen Stress nicht heilen können  Warum es wichtig ist, sich bei der Heilung alter Verstrickungen Unterstützung zu suchen   Shownotes:  Die Kraft der Vergebung // Podcast #22      Befreiung aus Belastungen des Familiensystems // OnlineMediabend  Podcastfolgen zum Thema Toxizität und Narzissmus    Schau dich gern auf unseren Websites oder bei Instagram um: https://verenakoenig.de/  https://www.kathiekleff.de/  https://www.instagram.com/verenakoenig.official/  https://www.instagram.com/kathie_kleff/ 

In dieser Folge erfährst du:  Was emotionale Gewalt ist  Warum frühe Gewalt Verunsicherung auf verschiedenen Ebenen zur Folge hat   Wie Vertrauen entstehen kann  Wie wir das Vertrauen in uns selbst stärken können  Ich bin noch einmal in die Schatztruhe meines Free Membership Bereichs hineingestiegen und habe eine weitere Perle geborgen. Sie ist ziemlich weit unten versteckt gewesen, und deswegen bin ich mir ziemlich sicher, dass du sie wahrscheinlich noch nicht kennst oder es schon lange her ist, dass du sie in den Händen hieltst.   Ich stelle dir hier einen Mitschnitt aus einem Webinar vor, das ich vor einiger Zeit gegeben habe. Und in diesem Webinar geht es um die Folgen emotionaler Gewalt und wie wir sie überwinden können. Vor allem geht es um die Folge des Vertrauensverlustes, des fehlenden Urvertrauens und der tiefen Verunsicherung auf einer Selbstwertebene.   Zu diesem Webinar gehört noch eine kleine Frage-Antwort-Einheit und eine etwa zehnminütige Meditation, die du im kompletten Mitschnitt findest. Falls du gerne noch ein bisschen tiefer einsteigen möchtest oder diese Folge als Video sehen möchtest, dann lade ich dich herzlich ein, in meinen kostenlosen Membership Bereich einzutauchen und dort einfach zu genießen:  https://verenakoenig.de/login   Ich wünsche dir jetzt wertvolle Erkenntnisse mit dieser reichhaltigen und vielschichtigen Folge und freue mich, wenn sie dir guttut.    Shownotes: Selbstwert, Identität, Trauma // Aufzeichnung Webinar 09.02.2020   Wieso Integrität unverzichtbar für ein erfülltes Leben ist // Podcast #44    Wie kann ich je wieder vertrauen? // Webinar  Von Mitschuld & Mittäterschaft, emotionale Gewalt// Podcast #142    Melde dich für meine Newsletter an und verpasse nie wieder schöne Neuigkeiten.  Ich freue mich, wenn wir auf Instagram verbunden sind.  Komm in meine geschlossene Facebook Gruppe, die Transformationsinsel. Dort findest du Verbundenheit und Unterstützung durch andere feine Menschen.  

Heute bewegen wir eine Frage, in der es darum geht, zu verstehen oder herauszufinden, wieso es manchmal so bremst im Inneren, obwohl wir uns gerade auf etwas Neues und etwas Schönes ausrichten. Etwas, was paradox scheint, versuchen wir hier behutsam zu erklären. Und in diesem Sinne wünschen wir dir wertvolle Erkenntnisse und viel Inspiration beim Lauschen.  In dieser Folge erfährst du…  Warum Veränderungen Stress auslösen können  Wie unser Nervensystem auf diesen Stress reagiert  Welche Voraussetzungen für nachhaltige Veränderungen wichtig sind  Was es bedeutet, seine Komfortzone traumasensibel zu erweitern  Warum es wichtig ist, bei Veränderungen alle inneren Anteile mitzunehmen  Shownotes:  Potenzialentfaltung trotz Trauma? // Podcast #173  Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63    Angst vor Veränderung als Traumafolge // Podcast #149  Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst // Podcast #185  Tu dir selbst etwas Gutes – mit den kostenfreien Angeboten auf unseren Websites:  https://www.kathiekleff.de/   https://verenakoenig.de/login   Verbinde dich mit uns auf Instagram:  @verenakoenig.official @kathie_kleff Wir würden uns über eine Bewertung von dir freuen! 

In dieser Folge erfährst du...  Warum Wahrhaftigkeit und Frieden wesentliche Leitelemente für deine persönliche Ausrichtung sind  Welche Rolle dabei Integrität und Authentizität spielen  Welche Aspekte uns Integrität erschweren und warum  Warum Klarheit über deine Werte in dieser Ausrichtung eine essenzielle Rolle spielt  Wie innerer Frieden gelingen kann  Wie Frieden im Innen und Frieden im Außen zusammenhängen  Shownotes Nimm dir die Zeit für eine Meditation aus meinem kostenlosen Membership Bereich.  Plädoyer für Wahrhaftigkeit // Podcast #19 Wieso Integrität unverzichtbar für ein erfülltes Leben ist // Podcast #44   Entwicklungstrauma & Angst // Podcast #116   Die Kraft der inneren Haltung // Podcast #137

In dieser Folge erfährst du…  Dass traumatisches Erleben sehr individuell ist und von verschiedenen Faktoren abhängt   Warum es nicht hilfreich ist, sich mit anderen zu vergleichen  Warum Körperarbeit für die Integration von traumatischen Erfahrungen wichtig ist.  Was die Besonderheiten traumasensibler Körperarbeit sind  Wir haben eine weitere interessante Fragen Freitag Folge für euch. Heute hat uns eine Frau geschrieben, die nach der Geburt ihrer Tochter eine posttraumatische Belastungsstörung entwickelt hat und die sich dazu einige Fragen stellt. Es geht in dieser Folge auch noch einmal darum, ab wann wir eine Erfahrung als traumatisch bezeichnen können, und es geht darum, dass wir höchst individuelle, ganz einzigartige Wesen sind. Wir wünschen dir wertvolle Inspirationen und wohltuende Erfahrungen beim Lauschen.    Shownotes: Traumaheilung oder Retraumatisierung // Podcast #114  Entwicklungstrauma verstehen // Podcast #51   (Entwicklungs-) Trauma & Depression // Podcast #117