Verena König Podcast für Kreative Transformation
#218 Das eigene toxische Verhalten verstehen
Oct 28, 2022
In diesem Podcast sprechen Verena König und Cathy Kleff über toxische Verhaltensmuster in Beziehungen. Sie diskutieren die Herausforderungen, harmonische Beziehungen trotz innerer Verletzungen zu führen. Es wird betont, wie wichtig Selbstreflexion ist und warum es entscheidend ist, toxisches Verhalten zu verstehen, um gesunde Bindungen aufzubauen. Die Sprecherinnen geben Empfehlungen zur Bewältigung von traumabedingten Verhaltensweisen in Partnerschaften und betonen die Bedeutung von Gemeinschaft und Unterstützung.
33:12
AI Summary
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Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Selbstreflexion ist entscheidend in Beziehungen mit traumatischen Anteilen.
- Exploration von Triggerreaktionen ist wichtiger als Triggervermeidung für gesunde Beziehungen.
Deep dives
Umgang mit toxischem Verhalten in Beziehungen
Es wird diskutiert, wie man mit eigenem toxischen Verhalten in Beziehungen umgehen kann. Die Hörerin Mona schildert, dass sie schwerwiegende Folgen von Entwicklungs- und Bindungstrauma erlebt, was sich in Unsicherheiten und Wertlosigkeitsgefühlen in ihrer Partnerschaft zeigt. Trotz Therapie und Unterstützung fällt es ihr schwer, sich von ihrem Partner zu trennen. Es wird betont, dass auch mit traumatischen Anteilen gute, gesunde Beziehungen möglich sind.
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