Verena König Podcast für Kreative Transformation #184 Wenn dein Körper zu dir spricht
Mar 4, 2022
In dieser Folge wird die faszinierende Beziehung zwischen Körper und Trauma erforscht. Körperreaktionen treten oft als Antwort auf emotionale Veränderungen auf und tragen eine tiefere Bedeutung. Der Heilungsprozess wird als herausfordernd, aber notwendig dargestellt, mit einem Fokus auf Selbstregulation und Kompensationsstrategien. Zudem wird die Verbindung zwischen chronischen Krankheiten und emotionalen Belastungen beleuchtet. Zuwendung und Achtsamkeit sind entscheidend, besonders für Menschen mit einem überreizten Nervensystem.
Chapters
Transcript
Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Die körperliche Reaktion auf emotionale Veränderungen im Heilungsprozess
01:42 • 3min
Bewältigungsstrategien und innere Konflikte: Ein Balanceakt
04:59 • 3min
Heilungsprozess und Körperbewusstsein
08:21 • 19min
Die Kunst der Zuwendung in herausfordernden Zeiten
26:53 • 2min