Il Podcast di PsiNel

Negli ultimi tempi ti ho parlato spesso di motivazione, disciplina e impegno.Tutte cose straordinarie… ma anche potenzialmente pericolose. Sì, hai letto bene.Perché se protratte senza equilibrio, persino le abitudini più sane possono trasformarsi in piccole prigioni.Clicca qui per approfondire https://psinel.com/caos-e-disordine-aggiungere-un-pizzico-di-sano-caos/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Viviamo in un’epoca strana. Da un lato, ci mettono in guardia dalla “produttività tossica”, dall’altro sembra che impegnarsi sia diventato quasi un difetto. E così, piano piano, stiamo perdendo il gusto e il senso di una delle forze più antiche dell’essere umano: la capacità di resistere, di persistere, di restare sul pezzo.Clicca qui per leggere il post (link attivo dalle 5:00 AM del 21/04/25) https://psinel.com/non-ci-posso-fare-niente-lera-del-disimpegno/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Il conduttore condivide la sua affascinante storia sull'ipnosi, partendo da un campo estivo fino a una specializzazione accademica. Viene esplorata la differenza tra ipnosi e meditazione, con focus su relazioni interpersonali e tecniche di autoaiuto. Si affrontano anche temi profondi come la fede, entità superiori e il dibattito su cosa ci sia dopo la morte. Infine, l'importanza delle relazioni per la salute mentale viene sottolineata, arricchita da esperienze personali e domande del pubblico.

Quando pensiamo all'improvvisazione, ci viene in mente qualcuno che si arrangia alla meglio.  In realtà, chi sa davvero improvvisare è chi è molto preparato.Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 14/04/25) https://psinel.com/improvvisazione-preparata-perche-migliorare-la-tua-improvvisazione-puo-aiutare-sempre/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Si parla di come l'intelligenza artificiale stia assumendo tratti empatici, quasi umani. Viene enfatizzata l'importanza dell'autocura e dell'amore nelle relazioni, con riferimenti a metafore significative. La meditazione è presentata come una pratica fondamentale per la crescita personale e il benessere psicologico, paragonata all'esercizio fisico. Si discutono esperienze trasformative nella professione psicologica, evidenziando anche l'uso di strumenti innovativi per affrontare l'ansia.

La felicità è già dentro di noi, ma il cervello tende a ignorarla. Viene esplorato come il nostro istinto ci spinga a desiderare sempre di più. La gratitudine emerge come un potente strumento per migliorare la nostra vita. Imparare a valorizzare ciò che abbiamo può essere la chiave per una maggiore felicità. Focalizzarsi sulle risorse interiori e praticare gratitudine quotidianamente può trasformare la nostra mentalità. Scopri come cambiare prospettiva e vivere meglio ora.

Esplorazione affascinante tra dovere e piacere attraverso la teoria evolutiva. La capacità di rinviare il piacere, evidenziata nell'esperimento dei marshmallow, può influenzare il successo futuro. Si discute dell'impegno nella vita quotidiana e dell'importanza della meditazione per il benessere mentale. Il miglioramento personale attivo è fondamentale, così come affrontare l'ansia in momenti di stress. Inoltre, si approfondisce la creatività e si offrono esercizi pratici per svilupparla, invitando il pubblico a partecipare a un convegno su medicina estetica.

Hai mai pensato a come le tue scelte siano influenzate dalla paura piuttosto che dal desiderio? Si esplora l'evitamento psicologico, quello sport che tutti pratichiamo per sfuggire a risultati sgradevoli. Attraverso strategie pratiche, si invita a superare queste barriere mentali per una maggiore consapevolezza. Inoltre, si affronta l'importanza di rendersi flessibili, promuovendo una visione elastica della propria identità per favorire la crescita personale.

Ti sei mai chiesto perché il tempo sembra volare? La percezione del tempo è influenzata da come viviamo le nostre emozioni. Scopri come l'auto-compassione può migliorare la tua esperienza quotidiana. Viene discussa anche l'importanza della consapevolezza nel godere di ogni momento, trasformando esperienze positive e negative in opportunità di crescita. Attraverso pratiche concrete, il podcast invita a riflettere sul rapporto con se stessi e sul tempo, proponendo strategie per rallentarlo davvero.