Suggestione e Cura: La suggestione può aiutare davvero?

Si discute del potere della suggestione e come possa supportare il processo di cura, pur non essendo una medicina a sé. Viene evidenziata la differenza tra l'agire 'come se' e le azioni realmente efficaci. La percezione di sé e l'importanza della logica per cambiare le convinzioni personali vengono esplorate, mettendo in guardia contro la disinformazione. La meditazione quotidiana viene sottolineata come fondamentale, mentre i bias cognitivi mostrano quanto siano influenti le esperienze personali nella psicologia. Infine, si affronta l'evoluzione della psicologia, dal passato alle risorse interiori moderne.